美味主食花样600款目录

民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命，更关系我们的健康。因此，我们不但要吃饱吃好，还要吃出营养、吃出健康、吃出品味，吃出高水平的生活质量。

本书精选粥品的10种技法及100种营养功效知识，附以做粥品的100种小贴士，读者既能学到做粥品的基本技法，又能了解相关的营养知识。照本习读，新手亦能做出郁香味美的各式粥品来。

我国的各种地方菜是各个地区具有不同特色的民间菜，它是相对于宫廷菜，官府菜和寺院菜而言的，是构成中国菜的主体。我国地方菜的系统较多，主要的有北京菜，山东菜，四川菜，广东菜，淮扬菜，浙江菜，福建菜，湖北菜，徽菜，湖南菜，上海菜，天津菜等。其中，特色突出而又影响较广的是北京菜，山东菜，四川菜，广东菜和淮扬菜。

本书向读者推荐了近500款家庭实用菜例，图文并茂、讲解详实、南北兼顾、科学实用，将营养保健、科学膳食的理念融入其中，是现在快节奏生活中人们的采购指南、烹饪指南和健康指南。

不得不承认，重生这个比中彩票还要低的概率给李云飞获得。在与生俱来的优势轻而易举地就甩了年轻一代几条街。因为拥有着神秘力量的李云飞在修炼当中也是如鱼得水。暗杀灵气与玄气的结合将会早就怎样的传奇？无论从什么样的角度看，主角在本书中表现都是无可挑剔的。学校里的风云人物、大陆风云排行榜顶尖高手乃至最后来的人间巅峰。而且还长得特别帅气，万人迷，德智体美劳无敌逆天的存在。末世繁华，这一刻，不倾城，不倾国，但愿倾我所有，与天比高。且看重生神话传奇，再创神话。

“如果有个机会，让你继承狼神的血脉，你会发挥他的荣耀么？”“或许不会有多大的荣耀，但我会让这个世界记住我——狼神戚努。”（一年的筹备，6万字的大纲，两个笔记本的整理修改，只为今天，CCVV带来我的第一本小说，也是最有诚意的一步作品《狼神戚努》）

一款新型游戏，一个意外的角色，一个新的人生开端。

天现异象，少年被莫名的强大吸力，带离地球，竟然穿越到游戏里的，神兽世界。为了生存，只有不段战斗，提升神兽能力，让神兽不断战斗，进化成更厉害的神兽，才可以生存下去。但是他在神兽圣皇哪里得知，要想重回地球，只有聚集五行灵石，开启灵幻阵，才可以打开重回地球的通道。少年为了重新回到地球而开启，新的强者旅程。

2015·扫黄打非·净网行动正在紧密进行中，阅文集团将积极配合相关部门，提交资料。请作者们写作时务必警醒：不要出现违规违法内容，不要怀有侥幸心理。后果严重，请勿自误。（已有外站作者，判刑三年半）

她本是21世纪职业杀手、炼器鬼才，一朝穿越，竟惹上一妖孽，从此死缠烂打。终有一日，某女怒了，“你够了！再过来的话，小心我让澈轰死你！”他不为所动，“本尊缠着你是你的荣幸，之前的事我不会再计较，你就从了吧！”夜轻玥嘴角狂抽，这厮太不要脸了。片段一：某女指着地上的药材，对某澈说：“说吧，怎么回事？”某澈弱弱的回答道：“唔……主人，我不是故意的……”某女：“哦！那你就是有意的了！万药大全一百遍！”某澈欲哭无泪T_T片段二：“玥儿，原谅我好吗？”“永远都不可能！”她沉声道，“你我将永远都是宿敌，你还是死了这条心吧！”庆幸当初自己没有爱上你。事先声明，本文绝对宠文！

爱恨之间，一切变得漠然，生死之中，一切变得迷离

白痴奶妈遭遇沉默美男，哈喇子水漫金山，正欲上前搭讪一番，胸口一痛，怀中的小少爷吃奶正欢。奶妈欲哭无泪，谁能把这碍事的家伙拖走？！

你不是身份特殊的王族，也不是身体里蕴含潜力的主角，更不是一个能够独享游戏人物情谊的花仙，只是一个平凡的小花仙，平时也只能帮大人物跑跑腿，当你牺牲时，也无人会记得你，即使这样，你是否也为了那个人，心甘情愿？

法魂学者：知识掌控力量，力量修行法术，法术撬动世界！血魄战士：凝血为精，炼体为魄，以魂掌魄，武斗！武斗！武斗！御魂灵师：天地万类，与我同行；生死魂约，永不终弃！御魂兵师：吾刃即吾命！圣堂武士：神圣的光明照亮吾心！赶尸人：我的棺椁，装殓着众生的尸骸！傀儡师：天地森罗衍万象，皆为吾手提线偶！牧羊人：代天持节，牧狩苍生！你的选择，是什么？