首页
资讯
新闻
财经
科技
娱乐
体育
军事
书城
排行
精品
免费
书库
玄幻
奇幻
武侠
登陆
注册
书城
搜书
分类
排行榜
我的书屋
书库
·
精品
·
全本
·
免费
合作
·
广告
玄幻
·
奇幻
武侠
·
仙侠
都市
·
现实
军事
·
历史
游戏
·
体育
科幻
·
诸天
悬疑
·
短篇
女生网
无线频道
充值
搜书
书城
书城
求书
给老师的健康枕边书目录
书城
保健养生
给老师的健康枕边书
目录(共84章)
↓↓
第1章 什么是“亚健康”
第2章 “亚健康”的典型表现
第3章 “亚健康”形成的常见原因
第4章 “亚健康”自我测评
第5章 “亚健康”的后果及治疗
第6章 预防“亚健康”
第7章 教师应该常吃的食物
第8章 教师日常饮食常识
第9章 水的重要性
第10章 热能的必要性
第11章 膳食结构平衡
第12章 膳食酸碱平衡
第13章 矿物质均衡
第14章 维生素不可缺
第15章 膳食纤维很重要
第16章 饮酒与健康
第17章 吸烟与健康
第18章 喝茶与健康
第19章 咖啡与健康
第20章 警惕饮食诱发疾病
第21章 适合教师的运动保健方法
第22章 教师日常运动常识
第23章 散步也要讲究科学
第24章 快走有利于教师健康
第25章 慢跑的注意事项
第26章 长跑是中青年教师的运动良方
第27章 游泳游出健康来
第28章 骑自行车锻炼更适合女性教师
第29章 登山运动的安全提示
第30章 老少皆宜的太极拳
第31章 为教师量身定做的坐椅健身操
第32章 教师健康运动11法
第33章 环境污染与健康
第34章 关注粉笔灰的危害
第35章 关注教室通风
第36章 关注实验室污染
第37章 关注“二手烟”的毒害
第38章 关注电脑辐射
第39章 关注“空调综合症”
第40章 关注饲养宠物相关病症
第41章 关注生活方式诱发疾病
第42章 关注常用电器诱发疾病
第43章 教师常见心理问题
第44章 保持心情舒畅
第45章 和谐人际关系
第46章 心理卫生
第47章 睡眠充足
第48章 教师应拥有阳光心态
第49章 淡定对待职称评定
第50章 过五分钟,你再愤怒
第51章 简单方法维护心理健康
第52章 警惕“离退休焦虑症”
第53章 科学防治“空巢综合症”
第54章 教师缓解压力方法总汇
第55章 头颈部自我保健小动作
第56章 肩背部自我保健小动作
第57章 腰部自我保健小动作
第58章 手部自我保健小动作
第59章 腿部自我保健小动作
第60章 教师减肥瘦身自我保健小动作总汇
第61章 女教师美容养颜自我保健小动作总汇
第62章 教师职业自我保健小动作总汇
第63章 慢性咽炎预防保健
第64章 书写痉挛症预防保健
第65章 颈肩腰椎病预防保健
第66章 下肢静脉曲张预防保健
第67章 慢性支气管炎预防保健
第68章 眼病预防保健
第69章 肩周炎预防保健
第70章 心脑血管病预防保健
第71章 糖尿病预防保健
第72章 消化道疾病预防保健
第73章 胃病预防保健
第74章 肝病预防保健
第75章 高血脂症预防保健
第76章 高血压病预防保健
第77章 心脏病预防保健
第78章 冠心病预防保健
第79章 脂肪肝预防保健
第80章 肥胖症预防保健
第81章 乳腺疾病预防保健
第82章 痔疮预防保健
第83章 前列腺炎预防保健
第84章 神经衰弱预防保健
同类推荐
最有效的心理自助术
保健养生
高慧芳
本书主要分析心理问题的成因,描述心理问题的危害,指出健康心理的标准,然后分别描述了性格、情绪、压力、意志、人际交往、异常行为等方面容易出现的一些心理问题;并在分析其成因的基础上提出了具体可行的应对策略。
健康咨询师培训教程
保健养生
顾勇,毛德倩
本书首先从宏观角度介绍了健康的内涵和标准以及如何掌握健康咨询的要点,然后根据健康咨询师培训考试中的特定问题,以专题的形式介绍了膳食营养与健康、运动与健康、常见疾病与保健、现代“文明病”、癌症、儿童健康、妇女健康、老年人健康、急救常识等内容。
人体就是药师傅
保健养生
井边山人
"《人体就是药师傅》作者井边山人,出身于中医世家,自幼耳濡目染,习医习文,并跟随父辈行医,积累了难得的用医用药经验。后进入大学,师从中医名家,进行长达八年的系统中医研习,其问遍访名医,深得其医道精髓,并著有中医著作多部。人的身体是充满智慧、最无为而又最自足的开放系统,五脏六腑皆有神明,只要我们因循自然天遭的规律,因循人体的本性生活,就能达到人与自然的和谐状态,身心健康,颐养天年。
头痛眩晕对证自疗
保健养生
苏维霞主编
本书详细介绍了头痛、眩晕的中西医治疗思路、方法以及中医名家对于头痛、眩晕的证治心得和分型辨治医案。其中医案部分收集证型全面、治疗效果确实,体现了中医学对头痛、眩晕的临床治疗特色。本书适宜于中医临床专业人士、学生阅读,也可供患者及其家属参考。
糖尿病食疗菜谱
保健养生
犀文图书
《糖尿病食疗菜谱》精选了近百种适合于糖尿病患者的食疗菜谱,你能在短时间内享受到食疗的好处,并且其菜肴色、香、味俱全。《糖尿病食疗菜谱》内容丰富,科学实用,易学易懂,非常适合糖尿病患者以及患者家属使用。
热门推荐
都怪我爱上了你
玄幻言情
陌路.
以第一人称”我“,来写的,”我“是灿烈,”我“爱上了一个boy,是行星饭都知道,没错,就是我们的白白!可是白白在我们去旅行的时候,不幸出了车祸,死了。。我以为我再也见不到他了,便每天郁郁闷闷。后来,一次偶然的机会,我发现自己的好朋友kai的未婚妻是我的白白,可是白白居然不认识我。。。。。。。。。
医庶成狂:盛宠世子妃
古言
蓝衣初云
21世纪的天才医生苏小小,因为一场催眠事故,不小心重生在苍蓝大陆西凉国成为药学家族意外身死的天才庶女身上。没事儿,医经在手天下我有!姐过目不忘,毁了看谁敢抢!医也好,毒也好,药这东西就和女人一样是把双刃剑,用对就好。医术么?简单!催眠术么?更简单!各国皇子,她桃花不断,唯一有挑战性的,大概只有眼前这冰块儿将军了吧?“娘子,咳咳,为夫有隐疾,这……”“放松,我帮你检查检查,治愈治愈!”【情节虚构,请勿模仿】
明朝大忽悠
历史
西门吹灯零零七
诸位看官,请看此君,才高八斗学富五车忠厚善良皆不沾边……正所谓,别人笑我太疯癫,我笑别人看不穿,明朝从此不再只有苦力、悲催、特务和起义,因为有了个奇葩王孝棠,他英俊潇洒机敏过人,天赋异禀(穿越福利)勇往无前,他的人生格言是,流氓不可怕,就怕流氓有文化!王孝棠,大名府魏县人也,吃喝嫖赌坑蒙拐骗也。吃出一个中原从此无饥民,喝出一个中华第一美酒林嫖出一个八大名妓赛天仙,赌出一个前程似锦如扶云坑出一个四夷臣服万国朝,蒙出一个皇权却被相权挠拐带多少妖娆美女把郎念,骗了多少江山留中华子孙。
不灭道人
仙侠
白帽子
机缘巧合下,孔泽获得了无尽的寿元,成为当世唯一的永恒生命。什么是永恒生命?简单的说,就是想死也死不了。从此,滴血重生,存一念而化万千!从此,哪怕大道崩殂,天地湮灭,我身常在,我魂依旧,我道安然。从此,坐看星河从璀璨到黯淡,万物生死于我一瞬。于是,孔泽走上了一条不停作死的不归路……兵器太烂?没事,小爷把你血炼到灵宝层次!欺负我?有种,千年万年后看小爷不把你的坟踏平!缺强力打手?简单,抓头野兽过来,小爷给它随便献祭个十万年寿元,让它立地成神!
银生
都市
潮狸子
世界愈来愈黑暗,究竟何为对何为错,且看腹黑少年养成手册······
幽冥神探
灵异
东方野明
原本是一个十分优秀的年轻警探,却因为破了一起高智商连环凶杀案而引来灭门之祸。到底是什么力量可以让一个浑身正气的刑警屈膝?在逃亡途中,意外的车祸给他带来了希望和复仇的机会,是继续做警察还是做个拥有超凡本领的城市守护者?一切的一切,没有人可以预料……《死亡虐杀》以一起密室谋杀案为开端。一个年轻且十分出色的优秀刑警林涛和重案组的四名刑警,还有一家私人侦探社的四个不起眼的少年,他们的目标是抓获一起连环杀人案的凶手,可是却被凶手玩弄于股掌之中,身陷险境、命悬一线。就在他们解开案件疑点揭露真相后,才知道残忍的凶手就是那个最让人难以想到的人,而嗜血的虐杀却没有因为案情的真相大白而停止。死亡游戏的终点就是死亡……
远道
科幻
风为帷.QD
这是一条遥远的道路。
最强位面帝国
都市
香蕉入下眼
为了活跃各位面的交易气氛,位面管理委员会决定向易兴先生授予一台位面终端。该终端可连通各大位面,可进行位面交易,最最重要的是可对各位面传播地球小(小)知(电)识(影)。给兽人玩儿游戏,让虫族吃泡面,组织第一届全位面《英雄联盟》大赛,成立最大的位面商人联盟....那地球上干些什么?彪悍的人生,不解释!PS:求收藏,求推荐票,求包养啊啊啊啊啊啊啊啊(重要的事情要说三遍)
三界斗争
游戏
心情如水
魔界宣战仙界,妖族对人间虎视耽耽,西方神族静坐渔翁,且看主角如何拯救人仙两界,带领小弟烧杀抢掠,哦不普度众生..........本人第一次写书,如有不适,多多包涵。本人qq:1078989788
七剑逐鹿传
武侠
若阎
一夜之间,惨遭灭门面对多方的追杀他毅然拿着神兵仗剑江湖定找出真凶,还自己一个清白