全世界最简单的养生法

一个聪明的女人，要懂得如何养生，了解自己该吃什么，怎样吃才能更健康，若是饮食混乱，就会让自己处于一种“慢性自杀”的状态，严重时甚至会引发食物中毒，危及生命。吴皓主编的《厨房里的养生经》针对女性朋友详细介绍了各种食物的作用与功效，以及烹饪的技巧和注意事项。此外，每一节还附带养生食谱，其中还介绍了通过饮食治疗疾病和美容的一些方法。因此，如果你是一个聪明的女人，那么就快来阅读《厨房里的养生经》吧，让自己的饮食更加营养、健康。

本书首先总体介绍国人的饮食营养知识，然后介绍糖尿病疾病基础和营养康复知识，以数十道配餐，提供科学实用的营养康复指导。其中关键配餐均列出原材料、制作方法及食用方式，并精选出12道配餐附有实物彩色照片。

常见疾病预防和治疗是一门学科，临床疾病复杂多变。系列书籍中所选病种均是临床上最为常见疾病，每一病种除详细介绍病因、病机、证候、治法以及诊断要点、鉴别诊断外，同时还简要介绍了其预防调护，做到防治并重。

饮食除了要讲究科学营养，还必须首先讲究安全放心。饮食无论是烹调还是搭配，都非常讲究，烹调必须注意生熟适宜，搭配必须注意相生相克。

随着人类社会的日益发展，生存与竞争压力不断增长、日常困扰及突发事件逐渐增多，个体的适应能力受到了极大的挑战，心理健康问题也由此突显为当代社会最为关注的健康话题之一。心理健康状况与人们的生活品质息息相关，也是获得幸福、成功的人生的基本前提与保障。对于年轻一代的中职学生群体而言，身心发展正处于最具可塑性的时期，良好的心理素质也在此阶段逐渐形成和完善，因此，通过了解心理健康的基本常识来增强心理健康意识，通过学习维护心理健康的技巧和方法来提高自身的心理健康水平，同时运用所学知识力所能及地帮助周围人改善心理状况，具有重要的发展性意义，也能为他们今后更好地适应社会打下坚实的心理基础。

光盘，广西第四、六、七届签约作家，中国作家协会会员、广西作家协会理事。获广西、全国报纸副刊好作品二等奖以上30余次。创作及出版长篇小说6部，在花城、上海文学、作家、钟山、北京文学等中国核心刊物发表作品若干，迄今共发表各类作品150余万字。

当子弹穿透她胸膛之时，她就知道自己的生命已经到了尽头。唯一疼爱的弟弟她已经安排好了一切，除了对那个人的亏欠，这个世界已经没有她可留恋的东西了！所以，她死的坦然！没想到，当她再次拥有意识之时，却是听到她的灵魂所寄住的这具身体的丈夫毫无感情的与人讨论着埋葬她的事。什么？与人通奸？想要那些流氓羞辱于她？作梦！既然上天让她林暮雪借着林雪儿这个身份重生，那她绝不会同林雪儿一般任由着人踩到她的头顶之上！秦浩天，既然你无情，就别怪我不义！一纸休书，你就当当天下人的笑料吧！

本文是一篇现实和回忆穿插的故事，部分真实部分虚构，主要是为了纪念曾经年少的日子和想像中的日子，和如今的现实，世界是如此的多变，那群好友你们现在又在哪儿呢，虽然文字无法记录曾经的美，但试一试又何妨呢，留下一份回忆，至少对于我来说，应该还是值得的。

鬼审在场谁敢动，一个12岁的小孩子由于是一个学道的奇才从后便走上了杀鬼的道路。

他，生于月光三一小劫，九一大劫，廿四方终他笑着来到这个世界因为他不惧怕这个世界，也不向这个世界妥协他向这个世界问好，同时也在向这个世界谋道不是钱财的道，也不是天道的道，而是自己的道，道理的道（PS：“廿”与“念”同音。）

从小人物的悲欢离合上，拷问大时代的灵魂。根植于对传统与乡土的依恋，随时代衍生的情感之路。从废弃的故知，到大城市汹涌的情怀、埋没在钢铁森林中的人情世故。一步步，一步步地拷问良心的自知与故往的秘密。

爱情是永不止息的思念，不管有没有结果，我还是情愿和你好好爱……七年之痒，我没有想到我们的结局会是这个样子！也许是命中注定！但终究我们还是改变了，变得面目全非……

相恋三年的男友意外身亡，她从此只想随便的找个男人嫁了。可事后她才知道，她嫁的男人不是别人，竟是她死去前任的亲哥哥，全市首屈一指的尊贵男人！“除了爱情，我什么都可以给你。”他对她说。她微笑，“刚巧，我也是。”一个被情所伤，一个为爱执着，当死而复生的英俊首长出现在她面前，当从国外惊艳归来的初恋介入他们的婚姻……一场不死不休的阴谋与纠缠，愈演愈烈。

写这篇文章，只想给自己的青春留下点念想，书中的所有都属于虚构的，请不要对号入座

读书不仅让孩子得到趣味，得到成长，成为一个读书人。在浮躁的环境中，也更加可以让人保持一个安静的状态，让他的心灵家园更为丰富。同时，当他把读书当成单纯的享受，对他的性格养成和接受方式的训练大有裨益。一个阅读的孩子，思维上比较理性，比较善于主动思维，同时阅读也丝毫不会妨碍他接受新媒介。他不仅用他自己的眼睛观察，而且运用着无数心灵的眼睛，由于他们这种崇高的帮助，他将怀着挚爱的同情踏遍整个的世界。