我的第一本健康书：四季养生

本书以问答的形式，简要介绍了中年女性的生理和心理特点，重点阐述了中年女性的运动保健、饮食保健、四季养生保健、形体保健、生活起居保健及常见病防治的相关知识。其文字通俗易懂，内容丰富，科学实用，可作为中年女性个人和家庭自我保健的常备用书，也可供基层医务人员参考。

是药三分毒，天然果蔬最健康；18类白领日常保健汁为你强筋健骨；13类女性果蔬汁给你开启美丽人生；8类中老年必备饮品为您定制长寿；11类婴幼儿果蔬汁让宝贝茁壮成长；21种独家秘制果蔬汁为你治病减痛。365天，天天品味最新鲜的健康，享受最时尚的生活。

本书介绍了女性婚后易患的感染性疾病、性传播疾病、子宫疾病、异位妊娠、妇科肿瘤、生殖内分泌疾病等的病因，诊断方法，中西医防治措施。

足与人体健康息息相关，人体的五脏六腑都与脚上相应的部位有内在的联系，一旦有病就能从脚上反映出来。我们便可以通过足部按摩、足浴、敷贴等疗法使人体气血运行，颐养五脏六腑，达到祛病健身的功能。

为了满足现代女性学习养颜与养生知识的渴望。我们精心编写了这本书籍。本书着眼于神奇的传统中医学，讲述了女性养颜与养生的各种技巧，分别从女性气血调理、美白肌肤、脸部保养、美体塑身、排毒养颜、穴位按摩、饮食补养、四季养生、睡眠养生、运动养生和心理养生等角度，分析总结了适合女性养颜与养生的秘方。力求打造一部集传统中医养颜、美容、养生、保健智慧之大成的现代女性保养的百科大全！

吊丝宅男穿越得透视系统，系统在手天下我有，快意恩仇杀人如麻，吟诗做对老子是大诗人，还会医术专治疑难杂症，称霸黑山镇名动青云城主宰秦王国，大陆我最牛，美女公主魔女妖精女神，统统都是我的。

孤单常伴她，寂寞也是她的常客。一天她遇到他，抛开顾忌去接受他，却没料到是谎话一场。喝下一杯毒酒，她累了，作为杀手界顶尖高手，她承受了很多。可老天不愿她这样死去，穿越到废材公主身上。废材么，哼，真是睁眼说瞎话。她成了她，光芒初现，震憾世人。他，护着她，宠着她，倾尽所有只为她一人。上世的感情己让她对爱情止步，腹黑的他能否打动她。“天下，负了又怎样，我只不负你就行。”“只要你想做的，想要的，倾尽我的所有我也帮你得到，我的生命也行。”看废材的她如何变强傲世天下，腹黑的他如何得到她的心，心只为她跳。

后宫中有不少人想往上爬，可这深宫弃后就是这场腥风血雨中的牺牲品，重生而来，本以为能荣耀归来，却被阴差阳错得来的和一个现代人（叶妍）交换了灵魂。从此以后，不同的生活开启了。“这天下最大的笑话就在我们这宫里啊！哈哈！”一个女子掩面狂笑道，“皇后娘娘您是犯病了吗？”一旁的侍女绿芙斜视着当朝皇后上官云说……一朝穿越，做了两天正宫皇后，隔天就成了冷宫弃后，可谁知脑残皇帝又复立皇后，“这治国齐家，朕得跟皇后先把家齐了，所以皇后得先跟朕把洞房花烛夜补齐啊！”这脑残皇帝不知羞耻的说，“我是怕你精力不够，承受不了！所以……”

一不小心放松警惕和厉珩斗酒是她这辈子做过最后悔的事，这厮居然趁她酒醉上演一出“从良计”！酒后第二天，某人一脸正经的说，“既然你不用我负责，那就对我负责吧。记得婚礼要盛大一点，可别委屈我。”于是，从此以后，她的人生开始变轨。一场蓄意的陷害，本来以为的毫无脾气待自己温柔的老公偏信他人，“我不需要一个不忠的妻子。”既然如此，她转身就走，“山高水低，再见陌路。”再见的时候，他却挡住她的去路，故技重施，“你昨晚喝醉了，上了我的床，不应该对我负责？”【情节虚构，请勿模仿】

灵元大陆上的和平已经太久了，来自于异位面的神秘势力开始向大陆慢慢渗透。各大区域的霸主还在为了各自的利益暗自争斗，浑然不知死神的镰刀已经架在了脖子上。命运的轮盘钦定了一个不属于这个大陆的人类。方煜，一个部队厨师，此刻还跪在KTV门口呕吐。他，能否拯救濒临深渊的灵元大陆？

夏浅然，一个国际集团的继承人，林若尘，一个普通中学的学渣，两人互生情愫，却又不告而别。十年后的重逢，他是最炙手可热的商界新贵，上市公司的总裁，而她，只是受人控制的棋子。“林总，你好”“夏浅然这一次你别想逃”——“夏浅然！没有我的允许你不许死！”“对不起啊……这一次又是我先走了”——曾经以为离别是离开不爱的人，后来才明白，离别是默默含泪，依依不舍却仍然不敢回头看他的感受。我还是很喜欢你，即便是你朝我开枪，却仍然相信枪走火，非你有意。还是很喜欢你，即便世间每个人都说你已去世，我仍然为你走遍世上每一个角落，只为找寻你的踪迹。梦境朦胧，彼时少年，梦里有你鲜活的脸，岁月似乎毫无更迭…

一个从小不得父爱的女孩，饱受命运的折磨，她能否一步步接近幸福的边缘？一个因母自杀，父亲再娶而脾气火爆的富家少爷。能否摆脱既定的命运，冲破心魔，携手所爱？原来有时候，相爱，也可以从相互折磨开始……

在不知所措下，不知不觉闯入禁地。穿越到你们的世界。当我迷茫时，是你和你的朋友帮助了我。也是你们让我懂得了珍惜、理解。让我从一个任性的女孩变得成熟稳重。这都是因为你浓浓的爱！不管结局是这样的，我都会微笑的面对。最后想说一声『感谢你、薄荷音』

一个是身份卑微的穷小子，一个是身份尊贵的高富帅，而他们，却爱上了同一个女子，于是，从情场到商场，他们斗智斗勇，险象环生。一步步地摸爬滚打！一次次的机智交锋！商场、情场，演绎出惨烈感人的故事。她是他眼中的白天鹅，也是他心中的白雪公主，更是众多青年才俊追捧的白富美，面对事业和爱情，她将何去何从？本书向你讲述：一部草根的奋斗史！为你弹唱：一首事业与爱情的交响曲！

所谓江湖，常伴着悲伤与痛苦，离弃与背叛过往如云烟，只盼初心莫忘书名问题，故新开《阴阳玉之将臣》