这样吃最健康（精华版）

本书将各种各样的食物分为红、绿、黄、橙、黑、白、紫，教你按照身体的所需，分门别类地享受美食。

吃是人的本能，但吃什么，怎么吃，这里面却大有讲究。“吃是人类身体健康的第一道关”，人的健康不能只停留在“不得病”的低水平上，要有健康的体魄，还要会“吃”。要会“吃”，就不能由着性子来，以至于想吃就吃，这是万万不可的。总之，在解决了“吃饱”的问题后，现在是应该解决怎样“吃好”的时候了。为此，我们综合了国内外的最新研究成果，并根据现代男性的身体和生存状况，编辑了本书。主要是通过饮食营养达到保健、养生、壮阳、滋补、调理、食疗的功效，本书具有很强的科学性、权威性、系统性和实用性，是指导现代男性健康饮食的良好读物。

《家庭医疗保健推拿按摩实用手册》汇集了200多种秘传的中医推拿按摩疗法，开创了推拿按摩治百病的新理念，内容包括推拿按摩治病的原理与作用，中医诊治疾病的方法等。

本书以一天24小时为主线，给女性朋友提供了最可靠的养生依据和保健指导，并结合女性自身的生理特点，从运动、保健、睡眠、工作，从美容到美体，从饮食到休闲，都提供了全方位的科学指导。

吃得好就健康？当然不是，只有吃得对才健康！本书从一个“对”字出发，对食物的搭配、如何选择适合自己的最佳饮食、如何在不同季节选择正确的食物、如何辨别掺假食物等做了详细的叙述，告诉您如何吃“对”食物，保持健康。

王善人是一个慈善家，但忠诚与小保姆，因感情问题，妻子赵娜将小保姆矛盾升级，导致关系进一步恶化，后来呢，大家看吧。

被算计了一场冥婚，从此诡事不断……洞房花烛夜，没等来鬼老公，却等来另外一只男鬼。

若时光可以倒流，只愿让时间停在有你的地方—MAKY这是我第一次写小说哦，希望大家多多支持，作品灵感全部来自平时看的电视剧，若果有人抄袭，麻烦告诉我，我去开撕！

小时的一见钟情，在大学他邪恶一笑说：”做我女友。“当时的她天真无邪，毫不犹豫就点头答应了。情人节那天，他想给她惊喜，结果无辜消失，三年后，她在他的公司，上班，见到他，她恨。他们会如何？

一位伟大的天才宇文上书博士,发明了人类向往的穿梭时空器之后,不断受到恐怖分子恐吓,他们想借此改变整个地球,而上书博士却因此遭到杀身之祸.在被大火包围的情况下,博士将自己的女儿推进了时空隧道之门,自己最后葬身火海,从此时空隧道仍是一个迷.....而她的女儿被送到了一千以后，在那里，她会遇到什么样的遭遇呢？

父兄惨死，寒白融合了哥哥的灵魂成就冰火之体，立誓报仇！修炼焚诀吞噬异火，炼制高阶丹药；吸收冰气淬炼身体，越级硬拼强者！苦寻真凶时，又蒙数位天之娇女垂青。但寒白心中有一个信念：大仇未报，何以为家！只是孤身少年又该如何复仇呢？

我为先锋，我是英雄！当唐彩军在军旗下立下誓言开始，他的人生就再也不能自主，他的一切都奉献给了祖国和人民。职责和信仰，让他勇往直前。铁血和勇毅，让他永无畏惧。顽强和不屈，谱写一篇先锋血史，颂出一曲英雄赞歌。ps：本书系作者特种兵系列第二部，继《特种兵之特战狼牙》之后。欢迎大家阅读。不一样的精彩故事，一样的热血纷呈。另：新浪微博‘风云冷剑’求关注，求粉。

天真小白暖男杨浩，对感情的事情总是会傻傻的反应迟钝，作为他最好的“兄弟”何姝霖觉得自己有义务把他变成一个人见人爱的大帅比。只是改造之后····我是不是做错什么了，喂喂喂，他是我的好不好，你们不要抢啊！

他与她在两条不相交的轨道上相遇。“大叔，你不要不理我。”覃木子眼眶里含满了泪水，紧紧抓住他的手臂，生怕他一不小心又离开了。“傻丫头，我怎么会离开呢？”欧阳城温柔的用指腹为她擦拭着泪水，“丫头，除非你放弃我不会离开你。”不，即使你离开我，我也会偷偷的在你身边看着你不会让你离我太远。

一个神奇的世界，一个被称为魔王的顶尖存在，一个失去记忆的少女，饱受磨难，成为世间最强者。一个日思夜想的女孩，一个又一个的伙伴，一群对手的磨砺，终将铸成一个浴火重生的火凤凰。