健身排毒的养生忠告

《你不可不知的100个营养处方》为你介绍了100种常见的疾病以及针对疾病的营养处方。

本书分为六章，内容包括妇科疾病妙方：打造魅力新女性、男科疾病妙方：做健康好男人、儿科疾病妙方：做快乐儿童、五官科疾病妙方：塑造完美五官等。

健康是幸福的主要因素。一个洁净、强健而坚实的躯体，比最美丽的面孔更美丽。只要失去健康，生活就充满压抑。没有它，智慧、快乐、知识和美德都黯然失色，并化为乌有。美国作家马克·吐温说：“保持健康的唯一办法是：吃你不愿吃的东西，喝你不爱喝的饮料，做你不想做的事情。”要想长时间拥有健康，需要我们付出行动。从现在开始，为自己的健康负责。

本书内容包括饮食养生、睡眠养生、运动养生、保健养生、居家养生、职场养生、心理养生、疾病养生、两性养生、四季养生。

本套丛书面向当代女性，以时尚和实用的角度，全面、系统地阐述了困扰女性朋友的各种生活和健康问题，以提高现代女性自我保健能力。

曾经的国之利器，困龙出狱强势回归，卧底江湖叱咤风云，一边是铁血柔情，兄弟女人，一边是罪恶丑陋，蝇营狗苟，为了人民的利益，他将在真情与使命间做出艰难的抉择！

员工工作效率低是许多企业困扰的问题之一，然而华为员工高效率的工作给许多企业提供了可借鉴的方式。本书围绕员工工作低效率问题展开，再结合华为员工成功的实践方式，解读华为员工在日常工作中的总结出的有效经验和技巧，以此来全面提高工作效率。

本书基于战略－流程－资源－制度(文化)的分析框架，系统地介绍了创新的内涵、特征及对提升国家和企业竞争力的重要性，创新管理的层次、模式、全球最佳创新公司的运作案例等。

“喂，爷爷。我马上就回国了，放心吧。”浅挽黎“爸比，安啦，我和挽黎姐在这里呢。”安幽婳而身后帮她们拉着箱子的便是萧阡落，则美好的故事便从这里开始。也许会有些伤感，虐恋。

那一年，我自甘堕落混迹酒吧讨要生活，他是高冷耍帅却分外神秘的地痞无赖。我们的故事从那个让我毕生难忘的夜晚开始，却结束在他要结婚的前夕。再遇时，他已摇身变成炙手可热的单身青年才俊，而我从湛江辗转至东莞，撞入浮华，在无数男人身上寻求生机。从那时候起我就知道，原来爱情里面最背道而驰的是：他给的我不想要，我要的他不能给。

一个迷茫的青年，曾经认为死亡才是自己最终的归宿，但是那一次睡觉他却看到了不一样的世界。他才知道原来人死之后还有可能会变为鬼，以另一种方式生活，或者记忆保留在大脑中变成僵尸等待着强大然后苏醒记忆。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

公元前263年，秦攻韩，韩王拟将上党郡献秦，郡守冯亭抗命降赵，赵国出兵。秦国的古风服劳役随大军出征韩国。赵国的蔡毅作为劳役随大军前往上党。古风等路遇韩国散兵袭击，祝虎中箭死，宋俣战斗威猛。蔡毅在长平修筑大营。宋俣遇以前军中结怨的同僚方侩，被阴谋加害，成为长戈兵作战。廉颇派赵茄试探进攻秦军失败。古风首战。宋俣被孟剀欣赏。陈林战死。廉颇制定据险防守的军略。秦军处境艰难。古风、蔡毅各自回忆蔡毅救古风的往事。赵国换帅赵括，秦军白起为将。赵括改守为攻，秦军诱赵军出击包围赵军，赵军突围兵败投降。宋俣战死。古风遇见俘虏蔡毅照料，后为救蔡毅，被出卖而抓，与蔡毅等一起活埋。

黄粱一梦，一朝穿越。她的灵魂附在丞相千金身上。入嫁皇室惨遭陷害，林家满门一律被斩。同窗密友成为仇家义女。一场宴会她抚琴拨弦，一扫往日淡雅，转眼妩媚绝世，惊艳四座。她，随口一吟，令南定第一才子三皇子折服。此后传言她：风华绝世颠众生，才艺双绝倾世心。

羽族王子，汐族公主，妖族帝王，凑上穿越而来的普通人类。谁都不曾想到，这片美丽和平的大陆会因为他们的到来变得蠢蠢欲动，虎视眈眈。原本维持大陆和平安稳的秩序被打破。各个种族都想借此机会夺得新大陆的主导权，在这暗潮汹涌的异世界里，你或者他能否为自己挣得一片安然？他，本是妖族至高无上的帝王，确因为她而变得妖不妖，人不人。他，羽族高贵血统的唯一继承人，确因为她宁可折断自己翱翔天际的双翅。他，汐族最冷漠的男人，确因为她变得心底偶有一丝涟漪。他，人族最善战的勇士，确因为她变成残疾，永远无法回到战场。而她，原本只为寻他而来，确无端卷入异世界的争端。当面对爱人的背叛，朋友的伤害，她应该何去何从？