图解邓延春全身保健按摩法

《心理调节100招》一书可以给你提供很多有效的建议。本书从生活、工作、情感、学习等诸多方面入手，运用了许多精彩的案例，有针对性地对100个心理问题进行了剖析，着重对这些心理问题的调节方法进行了翔实的讲解。本书通俗易懂，实用性较强，力图给读者提供一本全方位的心理调节指导读物，让读者能够“一书在手，心理健康”。

本书以问答形式简要介绍了便秘的基本知识、类型、临床症状、辅助检查方法、诊断和鉴别诊断、中西医治疗及预防等知识，重点介绍适合读者自我调养和自我治疗便秘的简便方法，并对便秘防治中的一些误区提出了作者的观点。本书是一部全面反映便秘自我治疗和调养新成果的科普读物，内容融汇中西而详尽，文字简洁而明了。具有科学性、实用性和可读性强的特点。不仅适合便秘患者的自我医疗，也可作为基层医护人员的参考读物。

本书上篇以十二时辰养生理论为基础，将人体十二经络、五脏六腑与十二时辰一一对应，提供了全天候身体健康调理法，还介绍了养生保健的最佳时间和方法；下篇结合二十四节气不同的气候特点，提出每年二十四节气中需要注意的养生要点和养生方法，再从天气变化、人体反应、养生原则、当令节气食补和药补方案、日常起居养生、经络调养等方面总结了该节气的养生方法。

中华传统医学和饮食文化皆有“养生之道，莫先于食”、药食同源的说法，这是炎黄子孙五千年来的智慧结晶。在历代宫廷养生中，“食养”的地位，堪称重中之重。饮食养生在我国历史悠久，自古就有“药食同源”和“药补不如食补”的说法。今天，简便有效的饮食养生越来越受到人们的青睐。当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩。

本书开篇为药膳本草应用原理，正文安排了药膳常用本草原料、常见疾病调治药膳及滋补保健养生药膳三篇内容。书内所选药膳方剂，既有古方，又有创新方，每个配方都根据药食性味、功能、特点等，进行了科学配伍，既可预防治疗疾病，又强身保健，还能品味美味佳肴。

“小丁丁，我喜欢你，喜欢你的笑，你的好，你的所有。”某熊告白道。“滚。”某丁单吐一字。“小丁丁，干嘛那么着急拒绝奴家啊！”“滚。”某丁傲娇地说。“小丁丁，我喜欢你，并不是因为我喜欢男的，而是因为你是男的。”某熊甜蜜告白。看熊与阳光的故事，他是否能追到属于自己的阳光啊？

什么？！她堂堂二十世纪的金牌杀手一朝穿越却成了出生不到三个月的小娃娃？没事，不就是一个三月的小娃娃吗大不了从头再来可是最要命的是自己竟然是一只修为只有一阶三尾白狐？！没事，我承受能力强，我努力拼搏仅仅十五年，她统治了整片森林成了哪里的王。十五年后为了报杀母之仇重新回到慕容府，说我是废材？一个人照样灭一座城。炼丹师稀有？不是我打击你她五岁就成了王级炼丹师。神宠萌兽统统收，还搭上了一个死缠烂打的妖孽神秘男……

“墨默，等等我.‘’邪魅总裁坏笑笑.”滚.“可奈何人家不领情.看邪魅总裁如何追冰山妻吧……

她原本是富家贵女，却因命格带煞，为生身父母所弃，寄养在一所偏僻道观。左手手腕的血色胎记，常年困扰她的诡异梦魇，鬼马师父的刻意隐瞒，她的身世究竟藏了多少秘密？高人说她，这一生注定克亲克友孤独一生。她原本早已决定不问男女情爱，却有人非要打扰她的平静。“我不信命，如果真有命运，我也相信——人可以逆天改命……”“幽幽，我定要娶你，今生今世绝不负你！”……她懵懵懂懂的动了心，以为终于遇上了良人，然而天不随人愿，一切终究化为泡影……一场突如其来的高烧，让她意外获得了看见鬼魂的能力，随着和她有着千丝万缕关系的鬼魂出现，她的身世之谜正在呼之欲出……温情腹黑的书生，冷漠高傲的厉鬼，霸道无赖的王爷，睿智多能的天师……情爱之事，终究是要与她纠纠缠缠，不得解脱了……

一个拥有特殊能力的男孩，却一心只想普通过完这一生，可惜天不从人愿，一件比一件麻烦棘手的事件一边接着一波的向他袭来，就如同一张巨大的网慢慢收缩，将他笼罩在了其中，他只能挣扎着，反抗着，就算头破血流，只为找到幕后的真相。

改朝换代，中原大乱，倭寇乘虚而入，深入我腹地，盘据楼兰古城，扼制丝路，疯狂地抢劫盗掘，杀人如麻。大顺朝昙花一现，八千子弟流落江湖，成为各方势力争夺捕杀的目标。忠臣义士，铁血男儿，驰骋大漠，诛灭倭寇，喋血大漠，血染黄沙，马革裹尸，儿女情长，英雄气短，请看大漠锋镝录。

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心中有个故事，想与大家分享。我是新人，但我会用一直默默的更新，哪怕没有人关注。让我们一起踏上这条不归路。(一个意念，踏上一条不归路，我要踏平这条路，走到最尽头再回首，看走过的年少轻狂。）

天道神兵，龙神血脉。可剑斩苍穹，可掌镇乾坤。亦正亦邪的性格，少年辰龙，剑帝修魔的逆天传奇。窃无上机缘，夺天地造化，万死不朽，谁与争锋？！【关注新书《女总裁的贴身凶兵》】

第一次和别的女人演吻戏，绝对是个意外！莫宣沉思良久…既然，她夺了自己的初吻，自己也要夺回去！“你干嘛啊。”杨允伊捂住嘴唇，大眼睛惊奇地看着他。“没干什么，自己失去的东西，总要夺回来吧。”莫宣一脸无辜地看着她。好吧，杨允伊无言以对。