无毒善其身

四季的交替影响着人体的健康，节气的变化会引起人们生理与心理机能的代谢与更替。依四时节气的变化规律进行保健，是华夏祖先总结的祛病健身的智慧结晶，是传统中医原创造的益寿延年的养生之道。本书依据中医学理论揭示了24节气的运行特点与生命健康的关系的影响，介绍了顺应节气科学养生的道理和健康常识，汇总了根据节气变化人的在出行、饮食、预防疾病、身心调适、应急治疗、中医保健等多种实用可行、效果显著的养生方法。本书内容通俗易懂、服务大众、贴近生活、自保自疗。是一部面向大众读者的家庭保健、呵护生命的实用养生工具书。

本书讲了这样一些问题：关于阴阳；关于“五脏”；神、气、血、形、志有余或不足，都会发生疾病；常见病的发病原因与治疗；疟疾病、痹病、痿病、厥病及“五脏六腑”疾病传变。

食物营养是人类生命的能量，是人类健康的保证。膳食结构是否合理，摄取营养是否平衡，已成为影响人类健康的重要因素。人的一生中，平均每人每年摄取食物量达一吨多重。人之所以能够维持生命、坚持工作，最不可或缺的是来自食物中的营养供应。如果饮食不合理，那么，营养就会失衡，健康就会受到损害，这样日久天长，就会导致百疾丛生。

本书内容包括：健康时尚精论、走出健康误区、健康温馨家园、养生保健经典、就医用药指南能内容。

本书面向孕产妇，详细介绍了从怀孕前到产后各个不同阶段的饮食特点，制订出相应的营养科学饮食方案，并配有食谱，让你轻松烹制，以保证孕妇的健康和宝宝的健康。其中还包括孕期需要补充的18种营养素的介绍，以此来满足孕期女性对于不同孕产阶段的不同营养素的需求。其中，还配有特别增添的“特别关注”指导孕期和产后遇到的各种情况，让各位女性朋友不再担心出现的各种问题。让她们相信只要营养合理搭配，放松心情，就能拥有一个自然而又美好的孕产经历。

明媚的阳光，连太阳都无法穿透，你还在喝下午茶么，是扛起你的肩膀竖立一座天，还是当一个弱者在喘息。

原本只是资质平凡的少年，却阴差阳错的得到了即将陨落的强者的帮助，从而走上了强者之路，成为了帝国四大骑士之一。金钱、地位、友情、爱情、背叛。这一切究竟是他的幸运还是他的命运？在这最后等待他的又是什么？？我是麒晨，希望有人喜欢！！

他曾经是个王者，后来被人。。。咳咳咳，其实就是个王者重生了，成了富二代，然后嘿嘿。。。

“一次意外的穿越，让他回到了太爷爷的过去1937年。”“遇到了他的太爷爷也就是刘磊，就向他告他爷爷刘叶的状。因为他从小就被爷爷刘叶、跟外公杨明、还有林东方经常给折磨！”所以林寒枫哭丧着脸说；“太爷爷啊！你有所不知的是，爷爷这个死老头经常把我拖到家里的门口的树下，拿条绳子把我给掉起来。然后把我当沙包那样练起拳来。所以我也现在也要把他给掉起来！”“啊！爷爷对不起啊！我不是故意的，以后你别放心里去啊！”

少年苏寒，身世扑朔迷离，因一滴充满玄机的鲜血而机遇大变，这滴神秘的鲜血让他获益匪浅，却又遭天下群雄共逐，风起南疆。仙坟现世，惊天小棺出现，尺许小棺，安葬的究竟是什么？竟可镇压圣人，抗衡荒神。古今第一强者仙祖太丘，一缕不灭神念为何青睐苏寒，传大道法印。大云光明教神子，携人族起源母经，傲视四方，神秘魔域传人，魔功盖世，无法无天，妖星妖眸，妖族双秀，年轻一代争雄真极，风起云涌，面对强敌，修为低微的苏寒该当如何？震慑世人亿万年的圣咒，打碎苏寒的元神，元神寂灭，他将如何重生？大世亦乱世，天地变了，祸起真极，无尽浩劫，将要颠覆世间，苏寒将在这场惊世浩劫中扮演什么样的角色？

一个一生充满孤独与痛苦的人遇到一个崩坏的主神系统重生后，你觉得....会发生什么样的事？生活是否会一如既往般？

“昔日热血尤未冷，今朝刀锋依旧在，试问天下英雄谁与争锋，各位兄弟，我们就叫昔日盟吧！”“此刀造型古朴，内蕴霸气，重达九百九十九斤，寻常兵刃遇之则碎，难以匹敌，名为“屠龙”。持刀之人就是沙巴克十大王者之刀王。”“天下英雄为证，我一念堂七夜轩在此挑战傲世五旗盟楚雄飞，败者将血溅五步，势力立即解散，你，可敢应战？”“轩哥哥，这一世不管你是人是魔，不管你上天入地，我都会陪伴在你身边，永不分离。”“你们这些高高在上的神，一直用残酷的手段来审判世人的罪，那么你们的罪，就让我这个来自地狱的恶魔来审判！”

一梦断阴阳，妖魔鬼怪，无解疑案，通通梦中搞定！

她是龙家最聪明厉害，最心计深沉的女儿，同时也是龙家最不得宠的女儿。十岁的时候便被送往国外，在那里，她一个亲人都没有，唯一有的，恐怕就是身上那些永远花不完的金卡。二十三岁的时候，父母不幸出车祸去世。温柔贤悯的大姐，天真活泼的二姐都无力担起龙氏企业，大权即将旁落。就在这个时候，她华丽出场，震慑了全场的人，直接以龙家第三继承人的身份重新拿回了龙氏企业。开始她崭新的人生旅程。

从额间斜划过半边脸的长刀疤，缝合之后，就犹如一只大蜈蚣爬在脸上，让人不敢正视。顶着这样一张面孔，风流浪子东方楚实在不明白眼前的丑女竟然不但没有半点自卑，反而还嚣张至极。而自己却因为她以救命之恩相要挟，而不得不给她做一年保镖，陪着这个丑女流浪江湖……