最新职工职业健康指导丛书——职工饮食健康手册

《因为健康所以幸福》从健康的重要性、饮食、运动、心理、传统养生、工作、生活方式、健身、休闲活动九个方面讲述健康的珍贵以及如何获得健康。

肺气肿系指终末细支气管远端（包括呼吸性细支气管、肺泡管、肺泡囊和肺泡）气腔增大，并伴有腔壁破坏性改变的一种病理状态。主要包括阻塞性肺气肿、老年性肺气肿、代偿性肺气肿及灶性肺气肿等。阻塞性肺气肿最为常见，它是由于慢性支气管炎或其他原因逐渐引起的细支气管狭窄，终末细支气管远端气腔过度充气，气腔壁膨胀、破裂而产生的肺脏充气过度和肺容积增大的阻塞性肺病。慢性支气管炎、多年反复发作的支气管哮喘、尘肺、广泛性支气管扩张和慢性纤维空洞性肺结核等，凡能引起细支气管炎性变化使气道阻塞，都可引起本病。多见于老年人。

现代家庭，备一个小药箱，贮几种常用药，已是非常普遍的现象。然而，如何选购和贮存药品？怎样合理地应用药物？如何防范药物的副作用？家庭常见的小伤小病如何自诊自疗并安全用药？慢性病患者如何按医嘱用药？……这些问题都需要有一本系统、全面的家庭用药指导性书籍。本书针对家庭用药必须掌握的常识、家庭用药容易出现的问题、家庭用药的合理化与安全度、如何在家庭用药中提高疗效等问题，抓住人们用药特别关注的盲点、难点、疑点和热点问题展开讨论，以期在家庭中实现“安全、有效、稳定、方便”的用药目标。

本书针对现代人的生活习惯、常见身体问题，并结合实际教学经验，介绍了全身各部位拉伸方法，释放身体能量，起到减压、舒缓的作用。同时详述了常见病的对症拉伸法，达到防病保健、祛病养生的目的，使拉伸更实用、更有效。另外，根据生活实际需要，特别设计了随时随地可进行的3分钟拉伸操，科学、全面、周到，力求让读者时时刻刻享受到拉伸带来的活力和乐趣。随书附赠精美演示光盘，实景演示动作，方便读者精准把握动作要点、轻松学习。

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她凤云宵，堂堂一届佣兵女皇，居然穿越到了爹不疼，娘无用的凤府七小姐身上？！姐姐欺凌，各路姨娘算计，还被王爷退亲？对，没看错，就是这样悲催。不过没关系。欺她者，她必然百倍还之，辱她者，她送其下地狱，失去的，抢回来，看中了的，夺过来！她凤云霄，既然已经来了这里，便要夺尽天下，自在逍遥。他慕容狂，人人称他为傻帝，个个不把他放在眼里，甚至还有王爷想要取而代之？！可谁想到，他暗地里隐藏的势力，可以颠覆整个天下。他的惊才绝艳足以迷倒天下少女，然而，他却只愿意为她倾尽天下，许给一世繁华。【情节虚构，请勿模仿】

父亲逼死母亲一族，毒妇害她含恨而终。好在上天开眼，她重生在十五岁的母亲身上，开启报仇模式。父亲又如何，就让你有命在，没官做。害她的毒妇，撕下你伪装的面孔。皇子喜欢，不稀罕！一个一个欠债的，别想跑。长得美又如何，人人怕。他是素有杀名的定北军世子。谈笑间置人死地。唯她不怕他。“世子，你老在我面前晃什么”“当然是因为本世子稀罕你啊！”一个白眼翻过去。”你哪都逃不去！乖乖地做本世子的世子妃！“一个白眼翻过去。

回家发现陌生帅哥？还自称殿下？要不要这么雷！莫名被夺初吻，逼迫上贵族学校，帮他赶走狂蜂浪蝶，她忍！霸占她的床，霸占她的圆桌，霸占她的浴室，她忍！可为毛最后还想霸占她的人？！喂，殿下，别太过分了！

【全文免费！甜宠无下限！身心干净！】表面是个假小子高中生，实际确是被称为“天才”的漫画家。但自从遇上他后，每天以各种补课的名义将她留下！办公室壁咚！椅咚！桌咚！每天变花样！“顾老师！你为人师表，怎么能这样！”他嘴唇轻挑：“我可是为了让你成绩提高才留下你单、独、辅、导，你不是应该感到荣幸吗，嗯？”某女一阵冷汗，为啥感觉他说得有道理……（读者群：373837416，欢迎加入！）

本书是情感专栏作家庄雅婷情感问答结集，文笔犀利，观点鲜明，透彻地分析了广大青年男女内心深处的伤痛，并给各位开出了利口利心的文字药方。

她，是废柴白痴的九卿郡主；他是世人皆恐的安郡王殿下。他宠她上天入地，她带给他一次又一次的惊喜。“你总跟着我干嘛。”“因为你是我看中的丫头啊。”“我可是废柴。”“那我可在石头里捡到玉石了”“可是殿下，我现在是在沐浴对吗？”“没事，我不在乎。”当黑道女王与武道天才碰上，将会擦出怎样的火花。敬请期待《邪王宠妻：绝色逆天四小姐》邪王宠妻其实是属于古代言情的玄幻，但是我在选类型的时候误选为了女尊王朝，其实不是这样的。所以看邪王宠妻的童鞋们注意啦！再次说明一下！

世界本来就是充满了未知的，而好奇心正是推动世界前进的重要力量之一。浩瀚无边的海洋，一道道波浪不断涌来，撞击在岩石上，发出天崩地裂的吼声，喷溅着雪白的泡沫。在这蔚蓝的海洋中蕴藏着威力无比的能量，

沟仔村突然出现个神秘而又美丽的女人，二十年来容貌从未变过。直到小桌子看到她，才知道这个女人没有心，这个女人就叫云四娘。小桌子也是个奇怪的女孩，十四年来从没开口说过话，脸上一直无表情，只有她娘亲小红铃陪着她。小红铃曾经对她说，找到云四娘的心，你自然能找到我。小桌子十四岁那年，小红铃突然消失不见了，而她突然能说话了。于是，她开始下山前往京都去云四娘当年所在的落云阁寻找原因，当年的云四娘，肯定是发生了什么事，才导致她的心不见了……一路上，却怪事连连，见到死尸，见到鬼，也遇到好多灵异事件，这一切一切，似乎背后有个人一直在暗中跟着他们，而这个人，肯定是跟云四娘有关。有一天，他们终于见到这个人，但是，云四娘的心，是不是就能拿到了呢？

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