美食与保健——川菜菜谱

徽菜是中国汉族八大菜系之一，因处于两种气候交接地带，雨量较多、气候适中，物产特别丰富。山珍野味，构成了徽菜主佐料的独到之处。徽菜的主要特点：烹调方法上擅长烧、炖、蒸，而爆、炒菜少，重油、重色，重火功。本书精选了葱油淋鸡、腐乳爆肉、桂花鸭、卷筒粉蒸肉、鱼白三鲜、炸鸡丝卷等好吃的菜肴。无论你是初进厨房不谙操作流程的生手，还是经验老道日煮万馔的老手，都能从本书中习得最健康、轻松、简单、方便的美味，令你的厨房从此浓郁芬芳。

本书共分为家常菜和特色菜两大部分。家常菜对于厨艺初学者来说，可以从中学习简单的菜色，让自己逐步变成烹饪高手。对于已经可以熟练做菜的人来说，则可以从中学习新的菜色，为自己的厨艺秀锦上添花。

本书精选了700余种适于普通家庭制作食用的滋补养生药膳，包括每种药膳的原料组成、制作方法和功效等。

这是一本让你的家庭吃得更健康、更营养、更美味的饮食指南。以精美的图片和详细的步骤介绍主料、辅料及做法。所挑选的菜品制作起来也比较简单，很适合刚下厨的年轻人，你可以从本书中学到很多美味菜品的制作方法，带着家的芬芳，给你最熟悉、最亲切的味道。

民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命，更关系我们的健康。因此，我们不但要吃饱吃好，还要吃出营养、吃出健康、吃出品味，吃出高水平的生活质量。

16岁的盛夏，那名少年给我的是一颗透明而真诚的心。回忆太过美好，让我还在原地打转。但也许他已经放下回忆，直直地往前走，毫不回头。

“找到了吗？”“还没有”“今年要回来吗？”他看着窗外，沉默了一下“…不了，我打算在这再待一段时间，我今天看见一个人和她长得很像，我想确认一下。”“唉…顾安说她很想你，恩我们也很想你。还不死心啊？”他低头点燃一支烟，送入嘴中，吸了一口，声音低沉的说“心是死了，可还是想去找。”五年前，他们相逢校园的那个夜晚，所有人都以为他们一定能相守到老。“小玥，等到你毕业我们就结婚。”“原来你这么迫不及待？”“难道你不愿意做江太太？”“我还要考虑！”“那么我们明年就结婚好了。”一年后，她不告而别，他等了她四年，四年之后，她又再次回到这里。江越：小玥，有些错是不能犯的。我等你的这四年，我要你还我一辈子。

手执骨笔，画一虚骨，所谓画骨，不过痴留虚念，留个念想罢了。天灾时，她还是一只稀有的六尾白狐。四处流走中便已被贵为仙人的他救起教导，历经十年，幻化为妖，暗生情愫。她曾问他：“师傅，您乃仙人，可知何为妖心？”“因妖的本质而异，其一是无情无义，吃下功效并非绝佳；其二是至善至爱，吃下乃会功力大增。”“那，您可会剜我的心？”“自是不会。”可她多年后，却长发散落，一身白衣，胸口已被鲜血染透，面色凄凄，满心酸楚的质问道：“你曾说，不会，那为何，剜了我的半颗心？”终是为妖，不敢爱，爱不得。“若我不是妖，你可会与我在一起？”“......会。”执一手画骨术，寻一个真心人。【求收藏评论???】

有一个人，和他经历初恋，淡然美好；有一个人，和他经历如烟花般灿烂的追求，可是他又不愿为你停留最终会有个人，他用他的强大给你淡然美好，用他的浪漫给你烟花绚烂，用他的忠贞不渝为你停留。他已爱上你，也会让你爱上他！从相忘于江湖到相濡以沫，我们经历了从爱情到成长。

轻笑自诩文湮没，望花倾城落君容。十年的煎熬期盼，校园的传奇佳话，生离死别的旷世情缘，异界征途的辉煌人生，团队友情的同生共死。无一不是心灵的碰撞，无一不是情感的交融，我因你而生，也会永远守护你的灵魂。一名大学少年洛枫，被上天选中的宠儿，也是被上天捉弄的戏子，但是凭借着不屈的意志，夺天立命！撰写传奇！

历经二百余年的乱世之后，或有明君一统天下，纵然白骨如山，也无人会去凭吊。别人的江山如画，旁人的君临天下。对于庄明音来说，只有国仇家恨，还有昔日家园那一把毁灭一切的大火才可留于心中。

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若我只是貌美倾城，你会不会爱我一世？不会！为何？因为容颜终将老去，我若爱美貌，也许几年之后你就不再使我动心。哦。傻丫头，我爱的是你，一个能让我开心也能让我痛苦的人，只是你而已。“待你长大，我便回来向你要一世陪伴。”方君铭霸道地说道。“你可是要与我盟定三生?”她问道。他们青梅竹马，日久生情的爱恋在分别一刻才发现。一场灭门，将她的命运转变。大婚当日，她看着身旁的他，不是自己所爱，为了查出杀父凶手，她嫁做小妾。成了青梅竹马的嫂子······本以为一切顺利，夫君却在大婚当日听闻她婚前失贞，将她冷落，仿佛一瞬间所有努力都化作泡影，难道自己艰难的决定，不过是笑话而已？

（群号9439463）……这是宫斗？错！……是修真？不对！……是复仇？OUT了！当不止一个大馅饼砸下来的时候，报仇神马的还不是分分钟的事……可报仇之后呢？那个长着九条尾巴的，你捶腿的力气大点，还有，把你的兰花指收回去！那个浑身冒火的，是让你烤肉，不是让你烧炭啊！还有你……既然没什么用，就来暖床暖被做抱枕吧，否则，会让你留在眼前惹人厌？至于剩下的灵兽、帅锅、妖孽们……不要急、不要慌，一个一个慢慢来，本姑娘定会好好“调教”你们的……嗯？恰有对联曰，不斗妃子斗妖孽，不用修仙法术高……横批云，贵宫好乱……

不一样的山野少年，心怀善念和正义，在帝国黑暗之时他就像一道亮光。手持宝剑退强敌，心存仁义救苍生。自古总是皆有事，功高震主难重生。