欣赏本身就是一道绝美的风景。美好与自信，都源自一个人对人生一往情深地欣赏。我们都是跻身于茫茫人海中的平凡人，只有当一个人懂得欣赏自己的时候，才能有强大的信心来面对琐碎的生活。我们可以像聆听音乐那样倾听自己内心的声音，也可以如品香茗一般品味自己，还可以像看画展那样欣赏自己……我们可以把自己当成无尽荒野里的翠绿树木，或者藏匿深山之中的迎风的雪莲，不管外界环境如何，单有我们对自己的那份陶醉和欣赏，就足以令我们闲庭信步于旖旎的妙境之中。
1.悦纳自己的一切
兰花开的寂寞，也不忘精心的打扮自己。
“我不高大，也不挺拔，比武大郎强不到哪儿去，真是人前矮三分呀！”
“从小到大，一直羡慕那些成绩优异、事业有成的人。看看自己，就从来没有人前显圣过。我可真没用！”
“我的同班同学，都比我混得好，要车有车，要房有房，可我连个像样的工作都没有，真是丢人！”
……
看到以上的言论，我们是否有种似曾相识的感觉呢？
但是，不管是出自身边亲朋好友之口，还是出自自己之口，这种话都是不应该得到宣扬和提倡的。而说出这种话的人，往往都是缺乏自信的一类，他们总嫌弃自己这也不好那也不好，稍微遭遇一点挫折和失败就将自己批评得体无完肤，甚至对自己产生极度的厌恶之情，更有甚者，还会做出自虐、自残等偏激行为。
之所以会有这么多对自身不满的声音和惩罚自己的举动，是因为很多人都无法在内心真正地接纳自己、悦纳自己。然而，不满和自责就能解决本质问题吗？
当然不能！不但不能解决问题，反而会让问题更加恶化，矛盾更加激烈。因此，与其无谓地埋怨自己、轻视自己，还不如努力去改变现状或者试着从心里接受自己、喜欢自己。
正如犹太人的经典《塔木德》里所说：“改变可以改变的，接受不可以改变的。”现实生活中，如果我们对自身感到不满，那就请积极主动地去改变令自己不满的现状。如果有些问题，因为客观原因而无法改变（比如自身的基因、先天的智商等等），那就请学着从内心接纳自己、悦纳自己。
毕竟，世界上不存在十全十美的人，每个人都会有或多或少的缺点和不足，只有放宽胸怀，接受自己、认清自己、坚持做自己，才能绽放出自己最闪亮的一面。
有这样一则寓言故事：
有一位国王在自己的花园里种了各种各样的花草树木，但是他发现，没过多久，花园里的那些花草树木就都开始凋零枯萎了。之所以会出现这种现象，是因为花园里的花草树木都认为自己生长得不如其他植物好，并且开始有些厌恶自己了。
橡树说：“我之所以凋萎是因为我没有办法长得像松树那么高，我感觉自己很渺小。”
枝叶已然低垂的松树说：“我之所以没精打采、垂头丧气，是因为我不能够像葡萄藤一样长出葡萄、结出果实。”
可被松树羡慕的葡萄藤也处在垂死的状态，葡萄藤说：“能结果实长出葡萄有什么好的啊？又不能像玫瑰一样开出美丽的花朵。”
就在各种植物都唉声叹气的时候，花园中唯一一朵开得非常旺盛艳丽的紫罗兰终于忍不住开口说话了：“我认为人类在把我种下去的时候，他们就是想看到我紫罗兰的样子，如果他们想看到橡树、松树、葡萄藤或者玫瑰，他们就会种其他的植物，所以我想，既然我只能够成为我自己，而不能够成为其他的植物，那么我就应该欣然地接受我自己，并且尽我最大的力量去成为我自己。”
紫罗兰说完之后，刚才还在不断抱怨自己不好的植物都陷入了深思。
寓言故事中，橡树嫌弃自己不能像松树那样高大，松树却郁闷自己不能像葡萄藤一样结出果实，而葡萄藤却苦恼自己不能像玫瑰一样开出新鲜美艳的花朵。因为轻视自己，这些植物都无心生长，连自身特有的美也被埋没掉了。
唯独紫罗兰欣然愉悦地接受了自己，它并没有因为自己不够高大、不能结出果实而妄自菲薄，而是从内心接纳自己，坚持自己的本色，绽放着属于自己的美丽。
由此可见，只有彻底地接纳自己、悦纳自己，才能充分展现出自己的独特魅力。同样的道理，在人类世界，每个人的个性、形象和人格也都有自己的特点，完全没有必要去贬低自己抬高他人。更何况，在你仰慕崇拜其他人的同时，可能也有很多的人正在仰慕崇拜你。
所以，我们在每天的生活和工作的过程中，首先就要接纳自己、悦纳自己，这样，我们的魅力才能自然地散发出来。
要做到真正了解自己、认识自己
所谓“自知者明，自胜者勇”，只有真正了解、认识了自己，才能更好地接纳自己。日常生活中，我们可以通过观察法（看别人对自己的态度）、比较法（与同龄、同样条件的人相比较）、分析法（诚实坦率地剖析自己，了解自己的工作生活成果）等来认识了解自己。
要经常鼓励、肯定自己
对于每个人来说，如果一味地否定自己、惩罚自己，那么势必会加深自卑感，行为也会随之不断退缩。相较之下，鼓励和肯定自己所带来的效果更积极更有效。
值得注意的是，有些人有这样一种语言习惯：总是在肯定自己之后，加一个“但是”的转折语，比如“我承认我的工作能力确实很强，但是我的人际关系却一点都不好”，这样的话语虽然有肯定自己的成分，但重点还是落在了否定自己的方面，让说者本身和听者都产生一种消极心理，没有起到积极的效果。
所以，日常生活中，有这种语言习惯的朋友一定要注意，在鼓励肯定自己的时候，要有意识地将自己的思维模式转换到积极的一面，多使用陈述句或者感叹句，比如“虽然我的人际关系不怎么好，但是我的学习能力非常强”、“我真棒”、“我很优秀”、“我很受人欢迎”等等。在不断的自我肯定下，你会发现你的思维变得越来越积极，自我接受感也在不断增强。
要树立符合自身条件和情况的奋斗目标
奋斗目标不宜定得太高，不宜超过自己力所能及的范围，否则屡次的失败会让自己丧失信心，怀疑自身的能力，继而自暴自弃、妄自菲薄。而树立符合自身条件和情况的奋斗目标，不仅能让自己充分发挥自身所具有的聪明才智，而且还能在不断的成功中增加自信心。
要不断丰富自己的生活经验
每个人都要经历适应环境的过程，在这一过程中，你也许发挥了自己的优势才干，也许暴露了自己的缺陷和不足，但这没关系，正反两方面的经验都将促进你对自己的认识和了解，提高对自我的接受感。
英国著名作家王尔德曾说过：“热爱自己是终生浪漫的开端。”的确，想要拥有浪漫诗意的人生和独特的魅力，首先就应该从热爱自己、接纳自己开始。如果连自己都不热爱、不接受自己，甚至讨厌自己，那么又何以去谈爱生活、爱他人，何以去拥有美好人生和独特魅力呢？
2.用欣赏的眼光看待自己
自信能够为你化解失败和挫折，为你赢得成功。
跻身茫茫人海之中，当我们凝眸远望，不难发现，欣赏本身就是一道绝美的风景。应该说，美好与自信，都源于一个人对于自己人生一往情深的欣赏。
的确，每个人都应该欣赏自己。如果一个人对自己都不欣赏，连自己都看不起，那么怎么还能有自信、自尊、自强与自爱呢？
欣赏自己，其实是人生智慧的一部分，也是人内心的理智和心灵的一种超脱。我们可以像聆听音乐那样倾听自己内心的声音，也可以如品香茗一般品味自己，还可以像看画展那样欣赏自己……我们可以把自己当成无尽荒野里的翠绿树木，或者藏匿深山之中的迎风的雪莲，不管外界环境如何，单有我们对自己的那份陶醉和欣赏，就足以令我们闲庭信步于旖旎的妙境之中。
有两只青蛙由于不小心，掉落到井底中。它们试图爬出井底，可是经过一番苦苦的挣扎，最终也没能得偿所愿。于是，它们想到找上帝帮帮忙。
上帝对它们说，有两个办法，一种办法是给它们一对翅膀，让它们飞出井口，但这样会让它们一直保持飞翔的姿态，再也不能落在地上停歇；还有一种办法是帮它们训练弹跳的技术，直到到达一定程度后跳出这口井，但是这个目标实现起来比较有难度，大概需要花费一年的时间。
两只青蛙略一思忖，纷纷有了选择，而且它们的选择是不同的。
最后，选择要一对翅膀的青蛙没过多久就因为无法落地，疲惫而死；而那只选择训练自己弹跳能力的青蛙，经过一年的锻炼，身体变得非常强壮，成功地跳出了那口井。
这虽然是一则寓言故事，但是我们从中不难看到，对自己欣赏与否所带来的截然不同的结果。
其实，生活中，不懂得欣赏自己的人也许就会像那只疲惫而死的青蛙一样，它们由于不相信自己的优点和特长，最终淹没在失败的泥潭里。在他们看来，自己不可能是世间的“独一份”，换句话说，它们不懂得欣赏那个独特的自己，最终的结果也就可想而知了。
当然，对自己的欣赏，要远比对于他人的欣赏需要更多的胆识和勇气，需要具备更加锐利的眼光。欣赏自己，实际上就是对自己的尊重与认可，不是把自己当做一只破罐子、烂桌布，随心所欲地抛弃，而是把自己供奉在高高的神殿之上。
诚然，我们只有懂得欣赏自己，才能让自己具备更强大的信心来面对我们的生活。因为懂得欣赏自己，就是能够正确认识到自己所具有的优势，明确自己的优势所在，自然会增强生活的信心，从而促使我们不断地去追求、奋斗、进取，努力创造更加美好的生活。与之相反的是，一个人如果妄自菲薄，那么就很容易丧失生活的进取心，最终的结果很可能是一事无成。
也就是说，我们只有懂得了对自己的欣赏，才能够坦然地面对生活中的纷繁与琐碎，才能应对时不时出现的问题和困难。因为在每个人的生活中，总会有许多不如意之事，只有学会了自我欣赏，我们才能在身陷困境时而不至于悲观失望，在自己人生失意时而不至于意志消沉，在自己遭遇挫折时不至于心灰意冷。
可以说，欣赏是一种心境，是一种自我发现。或许你貌不惊人，但不必因此耿耿于怀；或许你前行之路充满坎坷，但不必因此垂头丧气。当遭遇坎坷和磨难，与其哀伤自怜，不如静下心来欣赏自己。
俗话说得好：“寸有所长，尺有所短。”我们每个人身上都有属于自己的闪光点，能不能发现这些闪光点将决定我们是否懂得自我欣赏。一个懂得欣赏自己的人，往往会少有抱怨，多几分洒脱，能够在豁达心态的相伴下坦然走自己的路，并帮助自己扬起追求的风帆，驶往理想的彼岸。
让自己成为自己喜欢的样子
不管是对人的欣赏，还是对事物的欣赏，我们心里自然会有一个标杆。我们对自己的欣赏也不例外，所以，要想做到欣赏自己，我们有必要从内在、外在精心地塑造自己，根据自己的意愿和标准，把自己塑造成自己喜欢的样子。
这样，我们的内心就会多一些自信，也就更容易对自己产生欣赏之情了。
培养自己优雅的举止
有时候我们发现，这个人不漂亮，甚至也不年轻，但他的行为举止却有一种难以言说的魅力。其实，这很可能就是我们所说的“优雅”。优雅不是“矫揉造作”，优雅是“以最少的能量创造最大的效益”。
因此，要想让自己被自己欣赏，我们得学会培养自己优雅的举止。比如，我们可以看看镜子中的自己，看看自己的举止是否得体，微笑是否怡人。当我们对自己眼中的自己能够报以赞许之情的时候，我们成为别人眼中的一抹亮色也就不难了。
多做些自己有信心可以完成的事
我们常说自信的人最美丽，的确，自信会让我们更加清楚地认识自己的价值，让我们带着勇气和信念去应对生活和工作中的种种繁杂事务。
为了让自己多一些自信，我们可以为自己制定一些小的目标和计划，这样我们会更有信心去完成。当成就感和满足感袭来的那一刻，也就是我们有足够理由欣赏自己的时候。
欣赏自己，是自己自我价值的挖掘和发现，同时也是发展自我、实现自我的强大驱动力。当我们懂得了对自己的欣赏，遭遇失败和挫折时，就不会被失败的阴云掩盖属于自己的那一份光辉；获得成功时就不会沾沾自喜、趾高气扬。因为我们知道，失败和挫折无非是自己人生旅途上的一道别样的风景罢了，而成功的果实本就是自己应该摘取的璀璨星辰。
3.白玉有瑕，接受自己的不完美
白玉有瑕，却难掩其美。即使自己不完美，也要尽力演绎不完美的自己。
“求全”似乎是人性中的通病，我们都希望自己白璧无瑕，十全十美，但这恰恰违背了大自然的规律。正所谓“金无足赤，人无完人”，换句话说，这个世界并不完美，也根本不存在完美的人和事，我们每一个人自然也是如此。
那么，我们会因为不够完美而对自己心生嫌隙吗？那样可就大错特错了。实际上，只有对人、对事、对自己不苛求完美，才是一种聪明的选择，一种豁达的处世态度。
在此，我们先来看看有着美国最伟大总统之称的富兰克林?罗斯福的故事。
由于小儿麻痹症，使得罗斯福成为一个双腿残疾的人。性格上，罗斯福也总是表现得很脆弱，很胆小怕事。每当老师叫他起来回答问题，他总是紧张得双腿发抖，嘴唇颤动，言辞不清。为此，同学们总是以此来嘲笑和讥讽他。
面对这些因为缺陷招致的屈辱，罗斯福并没有像其他人那样自卑丧气，而是以极大的勇气来积极面对。
他从不逃避，从不自欺欺人，从不认为自己是勇敢、英俊和强壮的，而是尽量用实际行动去克服那些缺陷。
不能克服的，他就把它加以利用。面对身体残疾，他以超凡的政治才能和成就来体现自己的人生价值，最终博得了美国人民的爱戴。
像罗斯福这样的例子，在现实生活中举不胜举，比如张海迪、海伦?凯勒、贝多芬等等，他们都是身体存在缺陷，却以无比的勇气化解了自身遗憾而获得了成功。
因此，不要总把自身的不完美，当做阻碍你成功的绊脚石，而对它厌恶之极。相反地，那些不完美有时候也可以成为你前进的一种动力，促使你去不断完善和提高自己，以获得自己所期望的成功。
可以说，这个世界上不存在完美无缺的人。但是这并不妨碍我们说，每一个人都是闪光的。因为每个人身上都有属于自己的亮点。一个长相平凡、身材普通的女子，她也许不妖娆、不娇艳，但她如果拥有智慧的目光、善良的心智、磁性的声音，这些恐怕已经足够让人喜欢她了吧。一个做着一份普通工作的男士，他也许没有很高的学历，也没有显赫的背景，但他拥有善良的心肠、幸福的家庭，这些也算得上上天厚待于他了吧。
如果你试图让自己成为那个完美的人，不妨想想上面这个故事。要知道，上天绝不肯把所有的好处都给一个人，给了你美貌，就不肯给你智慧；给了你金钱，就不肯给你健康；给了你天才，就一定要搭配点苦难……
