第93章 巧去辣椒辣味

向广大读者介绍的“食疗妙方”，不仅可避免“药毒”对人体长期的伤害，还具有一定的预防疾病与保健功能。众所周知，治病须靠“三分治、七分养”。还着重介绍了每种妙方的做法及功能解析，以指导患者用健康的生活方式与科学的饮食习惯来调养身体。

爱美之心，人皆有之。通常人们所看到的美与不美都是外在的表现，如面色红润、颜面如玉、皮肤细腻；或是体胖腰圆、大腹便便、面黄肌瘦等。然而，这些外在的表现均与生理特征、饮食结构、营养搭配等密切相关。因为合理且适当地调节饮食结构，改变生活习惯，辅之以膳食调养，是瘦身健美与美容的关键。本书有以下特点：①以健康为原则，融饮食保健、防病治病为一体；②突出食品的特点、特色与创新，力争做到色、香、味俱佳；③讲求实效，以达到食疗保健与防病治病的效果；④实用性强，便于一般家庭制作。

本书介绍了以古法泰式按摩为基础的全身保健按摩方法，具有泰式松骨、中式循经点穴、日式指压、韩式美容、跪背蹬腰、欧式芳香背，以及港式踩背的多重特点。

治疗疾病时，要相信医生，更要相信自己，学会去体会和重视自身的感受，学会与疾病切磋的方法。尽量地给身体的自愈力提供帮助，而不是一味强求治疗的效果，为机体的自身修复制造麻烦。有时后退一步，换个方法，疾病就在不经意间离你而去。世界上最了解你的人是你自己！拿起这本《求医不如求己大全集（超值金版）》吧，读一读。试着把它置于枕边案头，照着书中的提示去做，不久之后，你会发现，你是自己最好的医生！《求医不如求己大全集（超值金版）》是一本家庭医学必备全书，西医病理浅析，国医养生绝学，有病早知道，长寿有秘方。不生病的智慧，不生病的生活方式。

《易经》中蕴含的养生思想至今仍然散发着不朽的光辉。本书即是对《易经》中提出的养生思想进行摘录、解读、剖析，并和现代养生思想结合。本书分为五大部分，分别是原文、译文、阐述、养生之道、养生典范，循序渐进，让读者在了解古人养生思想的同时，知道流传至今的养生方法，掌握其思想精髓，边看边学，运用在平时的生活健身锻炼中。为了增加其可读性和趣味性，在书中添加绘画、书法等。

人生如戏，戏如人生。作为一个反面教材，雷阳一直生活的很有压力。可是在某次英雄救丑的时间之后，雷阳却意外发现自己有了‘超能力’，于是……青春就应当肆意张狂；青春就应该敢作敢当；青春便不能畏首畏尾。总不能在自己垂暮之时会想起这段岁月，却只有懊恼与后悔。

一个魔幻的世界，一位阳光的少年，一把残缺的断刃，一种奇幻的修炼，一幅精彩的人生，一声无名的歌颂。众神时代已经过去,出身神秘的凌宇获得了傲视天下的独特修炼之路《灵元九府》,探索武道之极限，开辟出新的修炼道路,新的旅程.可爱的小罗莉，野蛮的师姑，高贵的公主，天界的神女。神秘强大的六大圣地，远古的屠龙英雄，惊天地泣鬼神的绝世神兵，特殊能力的异兽……永恒的爱情，超越时间空间的亲情，永传于世的友情。既有血腥残暴的打斗场面，又有温情甜腻的温柔时刻，更有如山洪般爆发的激情疯狂爱欲场景。感叹：江山如画，人生如梦。********群：49775120

墨肖，修幻大陆的半仙武者！年轻的他原本和妻子决定退出与世纷争的修行，却糟别人的暗算！妻子身亡，墨肖进入仙境将暗算他的人灭了，到妻子身旁含泪然后殉情，结果意想不到的是意外重生到一个与自己同名同姓的墨肖……

手游《全民超神》没落了？不！一个默默陪伴“超神”走来的高中生发出不甘的怒吼。世界在命运的分岔路口徘徊。没有永恒的秩序与混乱，也没有绝对的正义与邪恶，历史终将由胜利者书写。“这是一个超神的时代！”

本无心投入这乱世的少年，本想有自由自在的人生。但却无奈身世的束缚，乱世的逼迫。为红颜，为亲友，争天下，搏自由。

千万年前，有预言者言:黑翼龙角，赤影魔箫，觉醒之日，魔皇复位。神秘的身世，非人族，非魔族，非神族，却掌握所有的能力，体内住魔皇，不，也许他，就是魔皇......

萧红玉觉得自己一定是入了魔，总是梦见一个陈庆之的男人，梦见他身穿铠甲浑身是血的抱着自己跳入万丈悬崖。直到她真的悲了催的发生了车祸，有个冰冷的声音问自己想不想知道陈庆之是谁！当然想！死要做个明白鬼，于是，萧红玉就穿梭在各个时空去拯救那些痴男怨女，顺道找回自己的记忆……（本文架空，有关历史人物什么的不会完全按照历史来写，我的小说我做主，还请考据党勿喷！）

白莫沫总是向往穿越到古代的生活，终于，在某个惊天地泣鬼神，恶搞不断的日子，她来了个平沙落雁式华丽丽地穿越了……慢慢睁开双眼，正兴奋地想着接下来会发生的事情，却不料一眼瞟到旁边睡得像头死猪般的身影——老爸！天！别人穿越都是独自或者和自己最好的朋友一起，她怎么就这么“走运”？本来还向往着来场古代版的罗曼蒂克的恋爱，现在老爸在这里，一切都化为虚幻……喷泪……

黑夜并不代表着邪恶，暗黑系统遭受重创，腹黑美男意外继承吸血王室血统，邂逅萌系异次元美少女升华腥红虐恋，是玫瑰下的利刃还是绝情后的守护？一场黑暗对黑暗的斗争，一次人心对兽心的丧失，我们还能否保持最初的那份赤城...

与世人争，与天地夺，傲视群雄，证道封皇！书友群:590718653。