香薰基本按摩法
香薰基本按摩法，就是选择不同的精油，按不同的比例调配，进行按摩的方法。下面介绍一下按摩的基本技巧，待充分领会之后再进行香薰按摩会更有效。
1 轻擦法
这种方法是最常用的按摩方法。将手掌与肌肤贴紧，一边轻施力度一边抚摸，最后要有解除力量的感觉。轻擦法对促进血液循环及淋巴液的流动、保持身体温暖、放松心情都很有效。
2.揉捏法
用大拇指或者用手掌对肌肤进行揉捏。在揉捏肌肤的同时，能起到去除身体的老旧细胞并且松弛紧绷神经的效果。
3.强擦法
这种方法要比轻擦法的力量稍大，手的动作和轻擦法相同。但是速度太快或力量太大可能会产生摩擦热，所以这个动作要用比较慢的速度进行。随着手的摩擦，可以刺激身体内部，改善血液循环，使皮肤变得光滑柔嫩。
4.叩打法
用两手交互拍打的方法。让手环成—个罩形有节奏地在关节部位拍打。
5.压迫法
这种按摩的方法是通过慢慢地压迫，再慢慢放松的方式按摩身体的。重复这个动作，可以松弛紧张的神经，消除肌肉疲劳，放松心情。
【贴心提示】在使用不同精油按摩时，应该去专业美容院并在专业人士指导下使用。因为不同精油具有不同的疗效。
香薰法的面部皮肤保养
香薰还可以对面部皮肤进行保养，下面针对不同的皮肤以及不同的护理部位介绍几种DIY的香薰面部皮肤保养法。
1.干性皮肤的香薰保养法
配方：蛋黄1个、橄榄油5滴、玫瑰精油2滴、洋甘菊精油1滴、茉莉精油1滴。
方法：用橄榄油把所有材料稀释调匀，敷面10～20分钟后，用温水洗净，每周1次。经常使用，会增加皮脂腺分泌，使肌肤润泽，促进皮肤健康。
2.油性皮肤的香薰保养法
配方：葡萄子油8毫升、快乐鼠尾草精油2滴、薰衣草精油2滴、杜松精油2滴。
方法：将上述精油调配均匀，作面部按摩。按摩时用力要轻柔，每次10分钟左右，每周2次。
3.中性皮肤的香薰保养法
配方：乳香精油2滴、洋甘菊精油2滴、天竺葵精油2滴、玫瑰精油2滴、薰衣草精油2滴。
方法：将上述精油调配均匀。取一盆热水，滴入调配好的精油，蒸面5～15分钟，每周2次。
4.敏感性肌肤的香薰保养法
配方：荷荷芭油8毫升、洋甘菊精油2滴、薰衣草精油2滴。
方法：将上述精油调配均匀，轻轻的做面部按摩。每次10～15分钟，每周1次。
5.香薰法对皱纹类皮肤的保养法
配方：月见草油8毫升、茉莉精油2滴、橙花精油2滴、玫瑰精油2滴。
方法：将上述精油调配均匀，轻轻的做面部按摩。每次10～15分钟，每周1次。长期使用能够保湿祛皱。
6.香薰法对雀斑类皮肤的保养法
配方：丝瓜汁100毫升、鲜奶200毫升、芦荟胶50毫升、柠檬精油2滴、杜松核油2滴、马郁兰稻油2滴、佛手柑桔油2滴。
方法：将上述的配方充分搅拌后，调成糊状，敷面5～10分钟后，用温水洗净，每周1次。
7.香薰法对晒伤类皮肤的保养
配方：甜杏仁油8毫升、檀香精油2滴、薄荷精油2滴、薰衣草精油2滴。
方法：将上述精油调配均匀，冷敷面部，每次10分钟左右，每日1次。可以对晒伤皮肤有所缓解。
8.皮肤粗糙的香薰保养法
配方：蛋黄1个、蜂蜜3毫升、玫瑰精油2滴、橙花精油2滴。
方法：将蜂蜜稀释后放入上述的材料中调配均匀，敷面10～20分钟后，用温水洗净，每周1次。
9.眼部的香薰保养法
配方：荷荷芭油6毫升、薰衣草精油3滴、依兰精油2滴、茶树精油1滴。
方法：将上述精油按比例调适均匀，轻轻的抹于眼睛周围10分钟左右，用清水洗净，并做轻轻按摩，每周1次。
【贴心提示】精油配方，如果不能掌握适当的量，常会有不良的反应，但是对于薰衣草精油，适量的调配，一般不会出现不良反应。
香薰法的身体保健
香薰美体在近几年颇受女性的欢迎，下面介绍几种常见的身体保健香薰法。
１. 淋巴排毒
方法一
配方：甜杏仁油10毫升、天竺葵精油3滴、迷迭香精油2滴、杜松精油1滴。
方法：将上述原料调配均匀后，涂抹在颈肩部、胸部、腹部等，并且配合按摩5～10分钟，建议每周1～2次。
方法二
配方：薰衣草精油5滴、杜松精油4滴。
方法：将浴盆中放满温水，并将精油滴入温水中，轻轻地搅拌均匀，将身体浸泡在浴盆中15～20分钟即可。
2.卵巢保养
方法一
配方：甜杏仁油16毫升、玫瑰精油3滴、依兰精油2滴、天竺葵精油2滴。
方法：将上述的原料调配均匀，轻柔按摩腹部，每次5～10分钟，每周1～2次。
方法二
配方：月见草精油15毫升、檀香精油2滴、橙花精油2滴、快乐鼠尾草精油2滴。
方法：将上述原料调配均匀，涂抹在腹部，配合做按摩。每次10～15分钟，每周2次。
3.调理内分泌
方法一
配方：葡萄子油15毫升、天竺葵精油5滴、依兰精油2滴、快乐鼠尾草精油2滴。
方法：将上述原料调配均匀后，按摩胸、腹部，每次5～10分钟，建议每周1～2次。
方法二
配方：月见草精油10毫升、迷迭香精油4滴、茶树精油2滴、薰衣草精油2滴。
方法：取调配好的上述原料，轻柔按摩脚、腹部。每次10分钟左右，建议每周2次。
【贴心提示】精油不能代替药品，如使用后身体没有改善，需要及时看病就医。
香薰法的美体护养
人体散发出的芬芳气味，既可以使自己神清气爽，也能使他人感到愉快。因此，在现代社会中，人体芬芳的气味与优雅的举止、得体的服饰和文雅的谈吐一样重要。但人体皮肤中的汗腺，每天通过汗腺导管向皮肤表面排泄大量汗液，这样身体难免会出现不同的气味，而影响人的整体形象。通过香薰的方法不仅可以芳香身体，也可以消除身体多余脂肪，从而达到瘦身美体的目的，下面介绍几种美体的香薰护养方法。
1.具有香身功效的香薰美体方法
方法一
配方：茉莉精油5滴、玫瑰精油3滴。
方法：浴盆内放满温水，温度以能忍受为度，滴入上述精油后充分搅拌，然后将全身浸泡在浴缸中10～15分钟，使皮肤毛孔张开，让其芳香精华渗入皮肤深处。
方法二
配方：葡萄子油10毫升、檀香精油5滴、薰衣草精油5滴。
方法：将上述精油调配均匀后，滴入放满温水的浴盆内，充分搅拌后，全身入浴浸泡10～15分钟，使皮肤毛孔张开，让其芳香精华渗入皮肤深处。
2.具有瘦身功效的香薰美体方法
方法一
配方：甜杏仁油10毫升、鲜牛奶150毫升、杜松精油1滴、迷迭香精油1滴、丝柏精油1滴。
方法：按上述原料的比例调配均匀后，配合按摩，涂在身体水肿部位，并顺着淋巴推按，每日1次。
方法二
配方：乳香精油3滴、薰衣草精油2滴、柠檬精油2滴。
方法：浴盆内放满温水，温度适中即可，滴入上述精油，充分搅拌，然后将全身浸泡在浴缸中约10～20分钟。
3.使身体清新的香薰美体方法
方法一
配方：尤加利精油3滴、薰衣草精油5滴。
