登陆注册
206789

您不可不知的500个健康误区

状态:完结作者:侯国新
00014.2万字

本书是由临床医师和健康教育专家共同编写的健康通俗读物,共分五个部分,分别对运动健身、起居养生、饮食营养、食补药补、就医用药等方面的健康常识进行盘点,旨在纠正一些认识误区和错误做法,倡导科学保健。在每一小标题中提出错误观点后,然后以较为简洁的文字说明它错在哪里,正确的做法是什么。本书适合生活快节奏的各类人群阅读参考,希望本书能成为你和家人健康长寿的好帮手。

同类推荐
  • 八方食尚

    八方食尚

    本书是著名饮食专家王子辉先生的饮食随笔集,他记录了南北饮食的风尚。引经据典、旁征博引以及独特的个人体验贯穿全书。北至宁夏、新疆,南至福建、海南等地的饮食风尚在书中娓娓道来。
  • 不生病的活法

    不生病的活法

    全书立足于生活,采取多角度、全方位的方式,介绍了生活中一些极为实用而又易被人们忽视的养生方法。书中的方法不但涉及到各个年龄层次的人的养生重点,也考虑到了普通大众的经济状况,这些方法都是以中医理论为先导,以实际效果为基础,并经过实践的验证总结出来的,因此,对科学养生具有指导意义。 全书立足于生活,采取多角度、全方位的方式,介绍了生活中一些极为实用而又易被人们忽视的养生方法。书中的方法不但涉及到各个年龄层次的人的养生重点,也考虑到了普通大众的经济状况,这些方法都是以中医理论为先导,以实际效果为基础,并经过实践的验证总结出来的,因此,对科学养生具有指导意义。
  • 中医养生学

    中医养生学

    养生是一种文化,起源于道教,发展于中国传统医学。历代统治者多热衷于此,并以此为基础寻求延年益寿、强身健体、驻颜美容。但人们往往因注重实效而忽略了基本理论体系的……
  • 历代御医推荐给皇帝的养生食谱

    历代御医推荐给皇帝的养生食谱

    本书以史料为经、趣闻为纬,详尽介绍了历代皇家秘而不宣的养生食谱,集知识性、生动性、实用性为一体。千载而下,人人得享帝王之福,不亦乐乎!饮食养生在我国历史悠久,自古就有“药食同源”和“药补不如食补”的说法。今天,简便有效的饮食养生越来越受到人们的青睐。本书以严谨客观的文史档案为主料、趣味盎然的稗官传说为调剂,从“益气养血”、“补肾壮阳”、“补虚护元”、“健脾养胃”、“保肝润肺”、“明目聪耳”等11个方面,介绍了200道御医推荐给帝王们的养生食谱。您可根据个人体质,亲自动手制作,一享帝王之乐。
热门推荐
  • 超级医王

    超级医王

    出身卑微,却不代表不可君临天下!淳朴的乡村少年步入繁华的都市,迫于无奈改变自己。一只神秘的左眼,世间之阴暗面无所遁形。现实的残酷让他化身杀神,无尽的敌人,万千的阴谋,破之!为了兄弟,为了红颜,剑指天下!
  • 风羽神剑

    风羽神剑

    一名年轻人正悠闲地在山中的石头上睡觉。突然听到一阵厮杀之声,年轻人立马醒来,沿着声音传来的方向,走了过去……
  • 求生净土

    求生净土

    为了求生,只求一点净土。若主角换成我们自己,我们是否可以逃出生天?
  • 只是因为exo

    只是因为exo

    女主安普美和她的闺蜜林雪莉来到韩国,在一个鬼屋里和当红组合exo相遇,他们会发生什么事情呢?还有那个在背后操作神秘人,他究竟是谁?(作者第一次写文,行星饭一枚,主逗比风)不喜欢勿喷
  • 无敌大祸害

    无敌大祸害

    杨帆幸运的重生五年前,却发现不知何时多了一个随身的仙狱空间。“老板,先给我来一吨玻璃种!什么?没有?连这个都没有你还敢开店?”“去把那个蒙娜丽莎给我弄来,估计够我花差几天了……”“轩辕家有大量的灵草?好吧,我们不抢,去拿总行了吧?”……**********
  • 绝品乞丐王

    绝品乞丐王

    四位奇异少年:龙不凡、“磕头虫”、“滚地龙”、“小老鼠”,结成讨饭四人组,加入丐帮成为污衣派弟子,被迫卷入了愈演愈烈的污衣、净衣两大派系之争。铁血江湖,风起云涌,四人在成长路途中受到各方势力残酷打压,见证了一系列奇人秘闻异事,后在机缘巧合下苦练丐帮七十二绝技,凭着手中的本命打狗棒,在一次又一次生死绝境中实现了惊天大逆转……且看热血少年一统天下丐帮、驰骋三界六道的传奇之路。
  • ANOTHER

    ANOTHER

    “铭”不再是铭,他被某种未知生命体所吞噬。于是“铭”便替代了铭。当他了解了真相的一瞬间,他已经失去了,替代铭的资格。何去何从?
  • 星途,总有女配想害本宫

    星途,总有女配想害本宫

    作为国内的当红女新星,霍清清戏里戏外都有着明骚暗贱想要害她的女配,不仅挖她墙角跟她抢戏,还要跟她抢老公!然而雇人在电影发布会上朝她泼粪的女二号被删掉了所有戏份,全面封杀!仗着有钱想潜她的投资商被打成半身不遂,一周不到破产成了穷光蛋!演艺圈的人都在纳闷她究竟是开了挂还是买了金手指!?直到霍清清和鼎峰集团的太子爷结婚那天,一个男人带着孩子出现在她的婚礼上…“年允峥,你凭什么带她走!?”男人英挺身姿所散发出来的气势如同帝皇一般:“就凭我是她孩子的父亲,就凭我一句话就能让你们鼎峰集团破产倒闭!”霍清清怒不可遏地看着他:“年允峥,你是不是有病?”他居高临下握住她的下巴:“是,而且我还病得不轻…”相思病!
  • 情迷女护士

    情迷女护士

    他是帅气霸道的外科医生,也是残忍无情的总裁。她是温柔乖巧的小护士,却不得已化身复仇天使。醉酒一撞,便被他带上床,却并不只是欢场一梦?一个个爱情的圈套,套住的是谁的心?
  • 为公司工作为自己打拼

    为公司工作为自己打拼

    有一本流行一时的书讲了一个道理:不功利的人往往会更为顺利地获利。原因很简单:功利的人常常在追逐功利的过程中丧失原有的目标。而不只盯着“利”字的人因为排除了功利的干扰,反而能做出更加正确的判断。尤其是,这种品格常常会化为脱俗的人格魅力,极容易令上司欣赏。