登陆注册
17240900000022

第22章 冠心病人的药膳谱(4)

【分析】葛根性平,具有升举阳气、健脾养胃、生津止渴等功效。同时,葛根能够显著扩张冠状动脉、减少冠状动脉阻力、从而能够增加冠状动脉和脑部的血液流量。粳米中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B族及钙、铁、磷等多种有益人体的营养成分,且具有健脾补气、养心补虚等功效。方中葛根既能强心,又能起到一定的降血压作用,对于心、脑血管病人非常适宜。

山楂莱菔粥

【组成】山楂50克莱菔子10克粳米80克。

【制作】1.将山楂洗净,去核。

2.将莱菔子洗净、去杂后,装入双层纱布制成的药袋中,扎紧袋口。

3.将药袋置入砂锅中,加入适量清水,以小火煎煮20~30分钟后,撇去药袋,留取药汁。

4.将淘洗干净的粳米置入锅中,倒入药汁、山楂肉和适量清水。先用大火煮沸,再改用小火继续熬煮至米粒开花后,即可出锅食用。

【功效】降浊化痰、通调血脉、消食化滞。

【主治】适宜痰浊瘀阻型冠心病心肌梗塞等症。

【分析】莱菔子性凉,具有清热化痰、宽中理气、行滞消食等功效。山楂含有维生素C、维生素E、胡萝卜素、钙、铁、磷等营养成分,具有显著的降血压、降血脂、强心和增加冠状动脉流量的作用。粳米不仅营养价值颇为丰厚,且能够强心、补虚。本方对于瘀阻、痰滞型患者最为适宜。

人参小米蜂蜜粥

【组成】人参5克小米100克蜂蜜10毫升。

【制作】1.将人参洗净,研磨成细粉备用。

2.将淘洗干净的小米与人参粉一同置入锅中,加入适量清水。

3.先用大火煮沸,再改用小火继续熬煮至米粒开花、粥汁黏稠后,调入蜂蜜,搅拌均匀,即可出锅食用。

【功效】补益元气、健脾和中、滋阴润燥。

【主治】适宜气虚、肠燥型心悸、冠心病心肌梗塞、心绞痛等症。

【分析】人参性微温,具有补益元气、健脾补心、强心安神等功效。实验表明,人参能够增强心脏的收缩机能、扩张冠状动脉,从而可起到强心的作用。小米中含有蛋白质、粗纤维、胡萝卜素、钙、铁、磷、镁、钾、锌和多种氨基酸成分,具有清热解毒、健脾养胃、养心益肾等功效。方中加用蜂蜜,能够起到润燥、补气之效。本方三者合用,补而不燥,非常适宜心脏病患者。

玉竹蜂蜜粥

【组成】玉竹5克小米80克蜂蜜10毫升。

【制作】1.将玉竹洗净后,入砂锅中,加入适量清水,用小火煎煮10~20分钟后,撇去药渣,留取药汁。

2.将淘洗干净的小米置入粥锅中,倒入药汁和适量清水。

3.先用大火煮沸,再改用小火继续熬煮至小米烂熟后,调入蜂蜜,搅拌均匀,即可出锅。

【功效】滋阴润燥、补心安神。

【主治】适宜冠心病伴有心悸、失眠、心烦等症状。

【分析】玉竹性微寒,具有滋阴安神、生津润燥等功效。实验表明,玉竹能够扩张冠状动脉、增强心肌耐缺氧能力和心搏动能力,从而可起到显著的强心之效。小米所含有的营养成分非常丰富,且具有清热解毒、健脾养胃、养心益肾等功效。本方合用玉竹、小米,能够滋阴、安神、强心,同时加用蜂蜜,又能增强滋阴润燥之效。

合欢山楂糯米粥

【组成】合欢花30克山楂20克糯米50克白糖10克。

【制作】1.将合欢花、山楂洗净后,置入砂锅中,加入适量清水煎煮10~20分钟后,撇去药渣,留取药汁。

2.将淘洗干净的糯米置入粥锅中,加入适量清水熬煮至糯米快熟后,倒入药汁和白糖,继续熬煮20~30分钟后,即可出锅。

【功效】活血化瘀、疏肝消滞、解郁安神。

【主治】适宜肝气郁结、血瘀型冠心病、心肌梗塞等症。

【分析】合欢花性平,归入心经和脾经,具有通络止痛、安神养心、祛风解郁等功效。山碴则具有显著的降血压、降血脂、强心和增加冠状动脉流量的作用。糯米中含有蛋白质、脂肪、维生素B族、钙、铁、磷等营养成分,具有温中补气、补虚强壮等功效。本方将合欢花、山楂与糯米合用,既能祛瘀解郁,又能滋补强身。

决明菊花粥

【组成】决明子15克菊花15克粳米100克冰糖10克。

【制作】1.将决明子放入锅中翻炒至香味溢出后,盛出,冷却。

2.放凉后,将决明子置入砂锅中,加入清水以小火煎煮15~20分钟后,去渣留汁液。

3.将菊花洗净,摘蒂,入蒸锅中蒸10~20分钟后,晒干,磨成细粉。

4.将淘洗干净的粳米投入粥锅中,加入适量清水和决明子汁。

5.先用大火煮沸,再改用小火继续熬煮至半熟时,倒入菊花细粉,继续用小火煮至粳米烂熟后,调入冰糖,即可出锅。

【功效】疏肝明目、清热利水。

【主治】适宜肝热、肝气郁结型冠心病、心肌梗塞等症。

【分析】决明子性微寒,归入肝经和大肠经,具有清肝、润肠等功效,可用于治疗肝热、肠燥所导致的目赤肿痛、便秘等症。菊花性凉,归入肺经和肝经,具有疏肝明目、平抑肝阳、清热解毒等功效,对于心胸烦热、头痛、头晕等症有较好的疗效。同时加用粳米和冰糖,能够起到滋阴补虚、润肺生津功效。本方的疏肝清热之效尤其显著。

【注意】脾胃虚寒、腹泻者不宜食用。

二冬粳米粥

【组成】天门冬10克麦门冬10克粳米80克冰糖20克。

【制作】1.将天门冬和于麦门冬洗净,入砂锅中,加入适量清水,以小火煎煮15~20分钟后,撇去药渣,留取药汁。

2.将淘洗干净的粳米置入粥锅中,倒入药汁、洗净的鲜麦门冬和适量清水。

3.先用大火煮沸,再改用小火继续熬煮至粳米烂熟后,调入冰糖,搅拌均匀,稍煮片刻,即可出锅。

【功效】补气养心、滋阴益。肾、生津润肺。

【主治】适宜肺肾阴虚、气阴亏虚型冠心病、心绞痛、心律失常等症。

【分析】天门冬性寒,具有滋阴清热、降火润燥、生津润肺等功效。麦门冬性微寒,具有滋阴生津、养胃润肺、清心安神等功效;同时,麦门冬能够增加冠状动脉血流量、增强心肌耐缺氧能力,对于心绞痛、心律失常等症均有较好的疗效。粳米和冰糖则能够起到补气、生津、补虚、养心等功效。本方滋阴兼顾补肾、润肺、补气,功效较为全面。

首乌小米粥

【组成】何首乌20克小米80克白糖20克。

【制作】1.将何首乌洗净后,装入用双层纱布制成的药袋中,扎紧袋口。

2.取一锅,将淘洗干净的小米与何首乌药袋一同置入锅中,加入适量清水。

3.先用大火煮沸,再改用小火继续熬煮至粥液黏稠后,调入白糖,搅拌均匀,稍煮片刻,即可出锅。

【功效】健脾补气、养肝补血、滋阴润燥。

【主治】适宜气血两虚型冠心病、心肌梗塞等症。

【分析】何首乌性微温,归入肝经和肾经,具有养肝补血、补肾益精、解毒润肠等功效。小米含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素及钙、铁、磷等营养成分,可起到滋阴益肾、健脾养胃、生津利水、安神宁心等滋补功效。本方对于气血两虚型冠心病人,以及久病体虚者有较好的补益效果。

芡实白莲龙眼粥

【组成】芡实20克白莲10克龙眼肉20克粳米80克白糖30克。

【制作】1.将白莲去心,洗净备用。

2.将芡实洗净,用清水煮熟后,去壳,并捣碎成细粒状。

3.将粳米、白莲、龙眼肉和芡实粒一同置入清水中。

4.先用大火煮沸,再改用小火继续熬煮至全部用料熟烂、粥液黏稠后,调入白糖,搅拌均匀,稍煮片刻,即可出锅。

【功效】养心安神、补血益气、健脾化湿。

【主治】适宜冠心病伴有失眠、心悸怔忡、心烦、腹泻等症状。

【分析】芡实性平,具有健脾化湿、补肾益精等功效,对于脾虚、腹泻等症均有一定的治疗效果。白莲性平,具有健脾补气、补心安神、补肾固精等功效。龙眼肉性温,能够起到健脾补气、补血养心的作用。粳米则可以补气和中、强壮补虚。本方四者合用,既可补益气血,又能够养心安神。

【注意】痰火内阻者不宜食用。

丹参檀香粥

【组成】丹参20克檀香5克粳米100克白糖20克。

【制作】1.将丹参、檀香洗净,置入砂锅中,加入适量清水,以小火煎煮40~50分钟后,撇去药渣,留取药汁。

2.将淘洗干净的粳米置入粥锅中,倒入药汁和适量清水。

3.先用大火煮沸,再改用小火继续熬煮至粳米烂熟后,调入白糖,搅拌均匀,稍煮片刻,即可出锅。

【功效】活血理气、补血安神、清热止痛。

【主治】适宜心血亏虚、血瘀所导致的心悸怔忡、心绞痛等症。

【分析】丹参具有活血化瘀、止痛安神等功效。实验表明,丹参能够扩张冠状动脉、增加冠状动脉血流量、促进心肌代谢,从而可起到显著的强心作用。檀香性温,归入脾、肺胃经,具有温中祛寒、理气止痛等功效,亦可起到一定的活血祛瘀之效,临床上常用于气血瘀阻型冠心病人的治疗。

党参猪心汤

【组成】党参5克猪心1个食盐1克。

【制作】1.将党参洗净后,研磨成细粉备用。

2.将猪心剖开、洗净积血。

3.将猪心、党参粉一同置入锅中。

4.先用大火煮沸,再改用小火继续炖煮至猪心熟烂后,调入食盐,稍煮片刻,即可出锅食用。

【功效】健脾益气、补心安神。

【主治】适宜心肌梗塞等症,并伴有气虚、脾胃虚弱。

【分析】党参性平,归入脾经和肺经,具有补益中气、生津润肺、补血补气等功效。实验表明,党参能够明显改善心肌功能,对于心血管疾病非常有益。猪心具有较强的改善强心作用,能够增强心肌营养供给和心肌的收缩功能。本方强心之余,兼顾健脾补气,疗效甚佳。

参归猪肾汤

【组成】当归10克党参10克猪肾1个食盐1克味精1克。

【制作】1.将当归、党参洗净,装入双层纱布制成的药袋中,扎紧袋口。

2.将猪肾剖开、洗净,剔除臊筋,切片。

3.取一砂锅,将药袋、猪肾一同置入锅中,加入适量清水。

4.先用大火煮沸,再改用小火继续熬煮至猪肾熟透后,调入食盐、味精,稍煮片刻,即可出锅食用。

【功效】滋阴补肾、补心安神、补血益气。

【主治】适宜心肾两虚型冠心病患者。

【分析】党参具有补益中气、生津润肺、补血补气等功效;同时,党参还具有增强心肌功能的作用。当归性温,归入心经、肝经和脾经,具有养肝补血、活血止痛等功效。猪腰含有脂肪、蛋白质、碳水化合物、维生素B1、维生素B2、维生素B12、维生素A、维生素C、钙、铁、磷、锌、铜等有益人体的营养成分。猪腰具有滋阴补肾、补益水脏、温中暖下等功效。本方补心兼顾补肾,三者合用可谓相得益彰。

莲子人参汤

【组成】莲子50克人参6克砂糖20克。

【制作】1.将莲子去芯,洗净备用。

2.将人参用水泡软后,切成薄片,烘干,研磨成细末。

3.将莲子肉、人参细末和白砂糖一同置入大碗中,加入适量清水。

4.把大碗放入蒸锅中,蒸约60~90分钟,即可出锅。

【功效】补气健脾、补虚安神、生津养胃。

【主治】适宜脾虚、气虚型心悸、心衰、冠心病。

【分析】人参性微温,具有补益元气、健脾补心、强心安神等功效。实验表明,人参能够增强心脏的收缩机能、扩张冠状动脉,从而可起到强心的作用。莲子性平,归入心经、脾经、肾经.具有健脾益气、养心安神等功效。二者合用,既可健脾、补气,又能起到强心之效。

山药羊肉汤

【组成】羊肉100克山药30克当归10克红枣5枚食盐2克。

【制作】1.首先,将羊肉洗净、切块,并用沸水焯一下。

2.将山药、当归、红枣洗净,生姜洗净、切片备用。

3.将全部材料一同置入砂锅中,并加入约500毫升清水,先用大火将其煮沸,再改用小火煲约3个小时,出锅前撒入食盐调味即可。

【功效】补肝养血、活血止痛、祛寒除湿。

【主治】适宜血虚、湿寒内阻所导致的心悸、心绞痛等症。

【分析】羊肉富含非常丰富的营养成分,并具有补肝养血、健脾补气等功效。山药具有补气健脾、补肺止咳、补肾正气等功效;当归具有养肝补血、活血止痛等功效;红枣则能够健脾养胃、补益气血、安神宁心。本方不仅能够补虚养血、祛寒除湿,且具有一定的强心、止痛之效。

【注意】阴火旺盛者不宜食用。

川芎土豆蛤蜊汤

【组成】川芎5克蛤蜊肉150克土豆50克食盐1克味精1克葱花2克姜末2克料酒5毫升。

【制作】1.将川芎洗净后,置入砂锅中,用清水以小火煎煮‘10~20分钟后,撇去药渣,留取药汁。

2.将蛤蜊肉用盐水擦洗,备用。

3.将土豆去皮、洗净,切成小块,并放入锅中,加入川芎药汁和适量清水,用中火煮至土豆快熟时,投入蛤蜊肉继续炖煮,待汤再次煮沸后,调入食盐、味精、葱花、姜末和料酒,搅拌均匀,煮5分钟,即可出锅。

【功效】补益精血、活血化瘀、安神养心。

【主治】适宜血瘀、气滞等瘀阻型心绞痛、冠心病等症。

【分析】川芎性温,具有活血化瘀、理气止痛、通络祛风等功效。实验表明,川芎能够显著增加冠状动脉血流量、降低血管阻力,并且能够抑制血栓、降低血压。土豆性凉,归入胃、大肠经,具有清热解毒、健脾益气等功效。蛤蜊具有滋阴清热、利水散结、软坚消肿等功效。本方几者合用,能够有效起到祛瘀消滞之效。

黄精当归牛肉汤

【组成】黄精25克当归10克陈皮2克牛肉100克食盐1克味精1克。

【制作】1.将当归、黄精、陈皮洗净。

2.将牛肉洗净后,切成小块。

同类推荐
  • 消化健脾科学养生滋补食谱

    消化健脾科学养生滋补食谱

    当今世界,随着人们生活节奏的加快,高强度、高效率的生活现状,使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消,因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用,使人们“重返大自然”的心理越来越强,在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩,越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩,为此我们精心编写了这本《消化健脾科学养生滋补食谱》,希望读者能在获得美味可口的佳肴同时,也滋补了身体,祛除了疾病,拥有健康、快乐的人生。
  • 中老年的保健细节和养生(现代健康丛书)

    中老年的保健细节和养生(现代健康丛书)

    随着经济的发展,在人类不断追求长寿的同时得要注重追求生活质量的提高,追求健康的长寿。但是,怎样才能健康。怎样才能使中老年人做到健康活过百岁,确实是广大中老年朋友需要了解的问题。了解这一问题的方法,就是学习保健的方法和切实遵循长寿之道。本书意在传播科学的中老年保健理念,揭示如何优化健康和提高生活质量的奥秘。紧密结合现代老年人在日常的生活,工作、学习中经常面临的各种现实问题和困惑,全面而又系统地介绍了作为一名现代老人必须了解和掌握的相关科学知识和有效应对办法。
  • 美食与保健——胃肠病食疗谱

    美食与保健——胃肠病食疗谱

    本书主要从以下几方面介绍胃肠病的食疗谱:素菜、荤菜、粥菜、主食、药茶和药酒。
  • 健康就这么简单:现代人不生病的智慧

    健康就这么简单:现代人不生病的智慧

    本书主要从压力释放、疲劳缓解、心理调节、科学用脑、常见疾病防治、养生保健、运动休闲、名人谈养生与健康等方面讲述健康的智慧,教你做自己的医生,呵护健康。本书最大的特色在于实用性。从现代人的生活实际出发,语言精练,行文简洁,让你轻松阅读的同时,即可尝试。相信看重健康的你绝对不会错过与这样一本书的相遇。
  • 调血脂

    调血脂

    详细的介绍了高血脂病症的常识、预防与自我保健、中医调理与康复、日常生活宜忌以及高血脂病的防治误区等内容,让您从多方面了解高血脂,对日常预防和病后治疗都有很好的指导作用。
热门推荐
  • 我的现代后宫

    我的现代后宫

    本小说讲述了男主人公林风和一群女生的爱情故事,在她房间降落的女主人公陈若楠将会怎么帮林风和其他女生恋爱呢,敬请期待。。。。。。。
  • 天道破灭

    天道破灭

    天道崩,神道灭,人道毁。魔道兴,鬼道猖,邪道盛。道消魔长,宇宙法则崩塌。一个世俗位面的小子,一路腥风血雨,扫荡群魔,重铸宇宙法则。在黑暗的年代,总有那么一个人站出来,用自己的光芒照亮世界。新书,请多多收藏多多支持。
  • 无敌命运系统

    无敌命运系统

    少年刘帝,系统附身。神州大陆,强者如林。传说圣地,派系淋漓。无上血脉,十大神器。一名背井离乡的少年。一个强大神秘的系统。一段永垂不朽的传说。
  • 烟色沐槿

    烟色沐槿

    烟洛槿,华夏天才军火商。不足七岁,丧父丧母。从此,封闭了自己的心。能近她身的异性唯有一人——她的义弟,烟铭汌。烟铭汌一朝恋姐成狂,因爱成恨,烟洛槿被其枪杀。烟洛槿身死魂穿,成了异界北影国护国将军的嫡女。但是......什么?柔弱如柳,好欺负?姐就告诉你什么叫作霸气侧漏。当军火女王穿越到古代,将创下怎样的奇迹……
  • 血子种

    血子种

    经历一遍遍的在梦中重演,慢慢的消散在记忆深处,每逢梦醒时分心都有心痛的感觉,一直想要抓住什么,但有些东西,仅仅在脑海中闪过,就毫无印象了,到底是什么,让冷然的陵碧霜如此心悸....................................................
  • 蛮荒霸尊

    蛮荒霸尊

    蛮荒世界,凶兽横行,妖类肆虐。在这以武为尊的世界里,前世的游戏达人林毅带着升级系统穿越而来,碾压各类天才、笑揽绝色美女柳腰,成就一道霸尊。
  • 传奇武王之路

    传奇武王之路

    看身为孤儿的主角如何带领一群同样是孤儿的伙伴最终是怎样走向世界之巅的。新人新书求支持!本书大概的思路已有,请大家放心阅读,绝对不会TJ的。
  • 洞玄

    洞玄

    亘古恩怨,弥久长存,人魔死战,古今一决。消失的北凉,神隐的孽族,菩提的再生,如来的归处,苏醒的霸主,争乱的浮世,这一切的变化,究竟源自何处?一柄迷样的剑,一股执着的念。亦正亦邪的天外来客是否甘为人族扫除暗夜,引来光明?还是计在王权,图谋霸业?衍苍穹,破乾坤,一念洞玄!
  • 汉末英雄记

    汉末英雄记

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。
  • 一代神偷:魔尊的绝世盛宠

    一代神偷:魔尊的绝世盛宠

    一代神偷月,遭人陷害,含恨而死,却发现穿越至了一个历史上并没有的大陆,还穿越在了一个纨绔的草包废物身上。草包?废物?呵呵。本想教训完该教训的人就重拾旧业,好好生活,却没想到因一个人,产生了一点小意外。