中老年的保健细节和养生（现代健康丛书）

俗话说的好，“一日不排便，胜抽三包烟”，宿便是人体肠道内一切毒素的根源。肠道内宿便就像腐肉，又臭又脏，所产生的大量毒素被肠道反复吸收，通过血液循环到达人体的各个部位，会导致面色晦暗无光、皮肤粗糙、毛孔扩张，继而引发痤疮、腹胀腹痛、口臭、痛经、月经不调、肥胖、心情烦躁等症状，严重降低了我们的免疫力，诱发各种疾病。

本书全面系统地介绍了慢性肾炎的诊与治、慢性肾炎患者的起居要求、如何科学照料慢性肾炎患者、肾病的饮食治疗、肾病的药茶治疗、肾病的针灸治疗、肾病的刮痧拔罐贴敷治疗、肾病的心理和沐浴治疗、肾病的起居治疗、肾病的药膳治疗、肾病的运动治疗、肾病的按摩治疗等内容，旨在全面普及防治慢性肾炎的基本知识，充分调动患者自我调理的主观能动性，提高患者的自我康复意识和能力。本书既可作为患者自我调理的家庭指导医生，又可作为医务工作者的临床参考书。

我们在听取诸如医药专家，营养学家，知名健身教练以及美学等相关专家的意见与建议基础上，组织编写了这套“百病治疗、预防与调护”系列丛书，本书共分16册，包括肥胖症、脑血管，失眠症，风湿病，肝胆病，胃病，肾病，妇科病，皮肤病，不孕不育，耳鼻喉症，颈椎病，腰椎间盘突出症，眼科病，儿科病，老年病等，分别扼要地介绍了各病的病因、病理及临床表现等基本病学常识，尤为重要的是，我们着重对中医诊疗，西医诊疗，以及饮食与运动与等方面的治疗与调护进行了全方位的介绍，深入浅出，操作性强，广大读者大不仅可以了解病理的基础上，对疾病进行长效的根治，同时，又可以在预防与调护方面做积极有效的努力。

时尚是人类社会活动发展的必然要求，是社会和经济发展的必然趋势，是经济水平发展到一定阶段人类生活新的需要出现的必然结果。经济发展和思想开放，为时尚生活的发展提供了客观条件。

本书内容包括：残疾基本概念；神经系统常见病自我保健；骨关节疾病与损伤自我保健；内科致残疾病的自我保健；其他残疾自我保健。

太古时代，盘古创世，女娲造人，伏羲封神。遂成神人魔格局，但人心善变，神魔两次征战致使天下动乱。而后神族陆吾恋上魔族玉姬，惹出一段壮烈之爱。两人最终身死分离，但故事才刚开始...这纷纭世间何来神魔？一道封印的未来，两柄剑的过去，三世情缘的纠缠，何为使命...

不知道是巧合还是命运，让她在十年前遇到了最嚣张的萧璋，在十年后重逢了那个最真挚的杨茗风，上天还赐给了她一个最仗义的护花使者袁小川，萧筱的高中时光似乎每一天都过得惊心动魄、意义非凡，而谁才是她的真命天子？樱花草的花语是除你之外别无他爱，永远在一起。她用十年的时间等来了最亲的人，又是否能等到自己的爱情？

引子，几十年前，有位李家的母亲带着一个聪明的小男孩到学校报名，本来家公和丈夫叮嘱且交代过名字叫‘李恒光’，但这位多愁善感的母亲觉得中间这个‘恒’字太夸耀就减少一横改作‘怛’，从此这忧伤之光与小男孩长大后所创作的仙金仙相互交织，犹如传说般的诅咒让哭声再无止息，受到波及的不但是整座城市并且是上下数代，恩怨情仇还横牵多个家族，首当其冲的是本地第一富豪，共52万字。

咪蒙，被彭浩翔评价为最幽默的年轻作家。她能把一切正经的题材写得不正经，她能在一切真善美中解读出恶趣味，她能把一切高雅化成庸俗。本书内容分为八个部分：爱情、亲子、剧评、书评、影评、历史、妇道、怪癖。请相信，这是一本正经的黄书，最佳厕所读物，旨在颠覆、瞎掰、扯淡、有趣、好玩。

就业难。但并非“难于上青天”。如何去找工作？怎样才能找到一份称心如意的工作？这就需要一定的技巧。而很多职场新人缺乏这方面的经验。就连那些在职场打拼了多年的求职朋友们对此也不甚了解。找工作难，一方面是由于职场竞争激烈；另一方面，也有求职者自身的一些原因。很多求职者往往因为自己的经验不足而丧失掉好企业招聘的机会，自己好不容易得来的面试机会却因为面试经验不足而被淘汰。因此，正确认识自己，掌握求职的技巧，就能够从成千上万的应聘者中脱颖而出。找到适合自己的工作。

生活中有时会充斥着许多不和谐的音符，人性的弱点把美好误为丑恶，把善意误为恶意，把真诚误为虚伪，把正确误为错误，把鲜花误为毒草……都会给人与人之间的心灵交流蒙上一层阴影，制造一种难堪甚至痛苦。所有这一切的不和谐，最需要的就是沟通。沟通让世界更加和谐，让人性更加美好。《有效沟通大全集(超值金版)》为大家提供及时有效的沟通指导，帮助读者在增强沟通能力的时候迈出最为关键的一步。

一个游戏菜鸟却机缘巧合建立了血魂组织，铁与血的碰撞，英雄美女的结合……

结束了新马泰之旅的最后一站马来西亚，终于搭上了飞回北京的航班MH370，这是婚前的最后一次单身之旅，心情没有想象中放松，不只一次这么纠结，就这么婚过去了？这么选择究竟是否合适，或许每个女孩都面临过同样的问题，结婚对象是选自己爱的人还是爱自己的人，我的决定是爱自己的人，管他神马心动、神马眷恋，有个疼自己的人最实惠不是？可是心底那空落落的感觉又是什么？我爱的人呢？这么的义无反顾只为博你片刻的倾心关注，你能明白否？

跳楼却没有摔死，重生还获得了异能力可是又附带着一个诡异的系统又把生前的事情给改变了既然改变就只能一错再错下去了，成为最强的重生者

一个阴谋笼罩大陆，谁才能将阴谋戳破？一个落魄神族，从新复苏。