放疗之后，也有人推荐我用中医，并且有鼻子有眼地说哪个地方，谁谁谁用几服中草药已经治好了好几个。说实话，听到这些的时候，我很心动，放疗对于身体的影响太大了，抵抗力明显下降，头发脱离，整个人的精神状态都差了很多。好多次，我也动心想放弃放疗，直接吃中药去。可是想想，西医治疗都进行了一半了，现在去改吃中药，能有效果吗？而且中途换药，对身体总是不好的，我不想拿自己的身体当试验品。
也有人说可以通过中药来巩固体质，加强抵抗力，这个我倒是相信，只是为了配合放化疗，我已经吃了很多西药了，这时候再吃中药，只怕身体承受不了。而且咽喉很痛，这些苦苦的汤药难以入口不说，只怕太多的汤药把胃撑饱，再也吃不下去其他的东西了。就巩固体质来说，我更相信食物，虽然中药也有很多平常食物入药，但毕竟性味不同。所以，从头到尾治疗下来，我都没有服用中药。这么说，并不是认为中医不好，只是觉得凡事要看个人的情况，不能见风就是雨，得结合自身的体质来说话。
七八年的时间就这么一晃而过了，当初被疾病折磨得死去活来的痛苦，像一场噩梦。梦醒之后，除了记忆中无边的痛苦之外，倒也让我对生命更多的一份感悟：生命来之不易，疾病无法杜绝。面对生命，我们要倍加珍惜；面对疾病，我们也要从容淡定。
医师指导
鼻咽癌患者一定要多活动口腔部位，保护好嗓子，这里推荐几个简单护嗓小妙招，鼻咽癌患者平时可多尝试。
1.念“啊”
张开嘴，心里默念“啊”字，通过张口闭口反复练习，使得咽部进行伸拉运动。
2.闭唇
双唇紧闭，在口内鼓气。鼓起的气流能够对整个口腔和咽部进行按摩，产生的唾液能够很好地滋润咽喉，使得咽部干涩感消除。
3.嘬口
口型似小孩嘬奶状，运动时两肋往里抽，嘴像幼孩嘬奶。舌在口内形成条状卷起，贴上腭一伸一缩运动，对上腭及咽喉形成运动按摩。
4.咧嘴
咧嘴时会牵动整个脖子大筋，口腔也随之扯动，舌贴牙床一上一下地使劲挤下牙床，使舌根得以充分运动，促进血液循环。
No15 科学治病，传统调养食道癌不过是一只纸老虎
高馨
《孙子兵法》云：“兵马未动，粮草先行。”治病也是一场抗战，我们的身体就是“士兵”，而食物就是让士兵保持战斗力的“粮草”。要想让士兵持续作战，一定得保证粮草的充足。
