放疗之后,白细胞会急剧减少,免疫力下降,这对身体的伤害是最大的。那段时间,我吃得最多的是鸽子蛋和灵芝炖红枣,据说这些东西对于提升白细胞有很好的作用,比升白针还好。具体是不是那么回事我也不是很清楚,因为那时候在放疗之后,医生还是会经常打升白针。
化放疗之后喝水很重要,一定要多喝水,不管是不是喝得下去,可以用金银花、菊花、麦冬等泡茶喝,做到“水不离手”。另外饮食也要清淡,治疗期间不宜吃大补的东西,饮食原则要做到清淡、均衡,高蛋白、高纤维,三餐要多吃一些有营养、容易消化吸收的食物,可多吃一些萝卜、山药、红薯、土豆、芋头、胡萝卜、藕等根茎类食物,荤菜最好以老鸭、瘦猪肉和河鱼为主,平时也可以吃一些放养鸡下的鸡蛋。实在吃不下去的时候,可以将各种蔬菜和米一起煮成粥,然后打碎,作成流食,放到骨头汤里,这样比较容易入口。总之一句话,一定要想方设法吃东西,只有保持体力,才能有抵抗力。
有的人说放疗之后不宜喝鸡汤、吃鸡蛋,这些我倒没有太多的禁忌,只要能吃、想吃的东西,都会尽量吃一些,但是不会过度。毕竟过度饮食对于常人来说都不好,更何况对我们病人呢?清凉滋补的东西是放疗后最佳的食品,像梨、葡萄、甘蔗汁,银耳、莲子、绿豆、海带、薏苡仁、红枣汤等都是放疗病人的绝佳饮品,既能缓解放疗引起的口干舌燥,对于身体也有很好的滋补作用。