餐桌上的生活智慧

本书从日常起居、饮食、中医保健等各个方面，详细叙述了五脏的特性、喜恶，并告诉人们如何尽量卸载现代生活给五脏带来的压力和干扰，使五脏各司其职、各尽其责。

每个女人都爱美，这是亘古不变的真理。否则这个世界上不会出现紧身衣、高跟鞋、眼影、口红之类的东西。可女人往往又很胆小，不敢面对美丽过后的健康问题。于是，女人开始在高跟鞋和平底靴之间左右摇摆，迟疑不决，放下哪个都舍不得。《为美丽疗伤：让99种扮靓方式不再损害健康》便教给你一些美丽过后的补救秘诀，让你轻松把握美丽与健康之间的平衡。做女人，就要做到美丽——不受伤。《为美丽疗伤：让99种扮靓方式不再损害健康》包括身体、形体、生活三部分，介绍了99个美女健康生活的补救方案，是女性的必备手册，也是男士送给妻子、女友、女儿的贴心礼物。

人生最重要的是健康，到底怎样才是真健康？生命在于运动，怎样的运动才是有利于健康的运动？北京中医药大学中医学博士彭鑫根据自己多年的研究和临床实践经验得出结论:真正的健康是内脏健康和心理健康，也就是说，内壮才是真强壮。外伤是小事，内伤才要命。流水不腐，户枢不蠢，只有让内脏气血循环起来，病菌才无立足之地。揉腹、走圈、站桩、抻筋拨骨……运动不在难度有多大，关键在于能否运动到脊柱和内脏；小米粥养脾，黑芝麻养肾……简单的饮食便能调和五脏，滋养身体。

梦见在美丽如画的地方，却有噪音骚扰——这可能是耳鸣的前兆。梦见在刑场上，被刽子手砍脖子的场景——这是我们颈椎善意的提示。梦见怪兽，可能还与某种动物一起吃草——这是身体处于亚健康的警报。梦见足登云彩、扶摇直上，并非是升官的兆头——这可能是帕金森病的前兆。梦见在大雾里开车，并且眼看着与迎面而来的车相撞——这可能是眼睛出了问题。

本书以问答的形式，简要介绍了中年女性的生理和心理特点，重点阐述了中年女性的运动保健、饮食保健、四季养生保健、形体保健、生活起居保健及常见病防治的相关知识。其文字通俗易懂，内容丰富，科学实用，可作为中年女性个人和家庭自我保健的常备用书，也可供基层医务人员参考。

调整完毕，回归新作《国王陛下是棒槌》期待各位的品尝~(*^__^*)

临兵斗者皆阵列在前华夏穿越者带着九字真言诀穿越而来洗骂名,斩天骄,报父仇冲冠一怒为红颜一路行至巅峰，最终执掌众生。感谢创世书评团提供论坛书评支持

在这个世界上有魔法，有魔法的人有前世，当前世记忆缓缓苏醒，魔王之女再降于世！与世界相伴几十亿年的她是最懂世界的人，她聪明非凡，心细大胆，有谋有略，可以看透什么是剥削什么是给予，为了让所有人知道世上无正邪她成为一切的始作俑者，也为了篡取魔王之位，与前世的宿敌同时也是好友的他相结盟，穷尽世间丑恶面临崩溃的她依旧谈笑轻风，最后一刻神魔大战，邪瞳突现，魔神大呼“宁可魂飞魄散也不愿再看这世间！”什么让他对她倾尽千年心？？

走过了多少生死离别，蓦然回首，是否还记得初入尘世时的那份初心？她是令人闻风丧胆的巾帼女将，亦是重重宫阙的绝色宠妃。她残忍嗜血，却唯独在那人面前褪去武装，脆弱得不堪一击。他曾说：若我以这江山为聘，你可愿在我身边巧笑倩兮？她笑了，毫不犹豫地奔向他所在的高处，然而，等待她的，却是无数冰冷的利刃没入身体的感觉，他看着她悔恨，咒骂，终是没有用那双颤抖的手，抱她。凤凰涅槃，浴火重生。她化身修罗，只为看他国破家亡，永失所爱！澄叔叔，如果有来世，仪儿不要这万里江山，我只愿做你身边策马奔驰的小小女童，执子之手，与子偕老。

为她改革，为她大赦天下，为她改变本族习俗，这是孝文帝的作为。他说：“朕自五岁登基，太皇太后听政十年，朕已感乏味，朝庭也好，后宫也罢，亦是孤寂。如今只想等一个真正情之所终之人携手共拥天下。如今那人已找到，但她是否知道朕也无从知晓。”他对她说：“若有一日，我喜欢的人不见了，我就是把整个江山翻过来，上穷碧落下黄泉，也要把她找出来。”“那她消失了怎么办？”她一脸好奇地问。“无妨，我会陪她一起消失。”久别重逢，他抱紧她说：“江山太重，我担负不起，我能担负起的就只有一个你而已。当初的誓言可还算数？你可还要逃？”

他是她撞了南墙也不愿意回头的男人。认识他六年，在一起两年，分开四年。最后他竟在她二十二岁生日的晚上与她重逢，还扬言要她给他生包子。某女急眼，差点儿一巴掌呼过去……

林晓丁只是一个拿钱办事的小混混，不曾想过卷入万安省的家族争斗安，陆，山，林，元，赵。曾经落寞的，现在崛起的，贫富贵贱只在一夜之间看林晓丁如何穿越梦境解开所有谜团，找回自己的记忆，并且在这样一个动荡的日子里活下来。群号593927077

她，本是天真无邪的一个女汉子。他，本事冷血无情的一个恶少。当女汉子撞到恶少，她变得有心机，变得狠毒。当恶少撞到女汉子，他变得柔情，懂得了爱情。

不好了！蚩尤大人，魔神说你是怪物说要杀了我们！蚩尤：慌什么看我的蚩尤之体，一下打死他们。还有魔兽也来杀我们了，哎小伙子安静点，看我的尾兽，我蚩尤本是一个平凡的人，一不小心穿越到异界，现在我要成为这个异界的神，

世家大少，因为在青年强者赛中被击成重伤，修为尽失惨遭家族抛弃荒岭，绝处逢生，拜得一名修成人身的天狼武圣为师，古林修炼，得天地灵宝九品龙芝，更邂逅龙族后裔，七彩圣龙，强势回归，横扫天下！