中老年延年益寿科学滋补食谱

常见疾病预防和治疗是一门学科，临床疾病复杂多变。系列书籍中所选病种均是临床上最为常见疾病，每一病种除详细介绍病因、病机、证候、治法以及诊断要点、鉴别诊断外，同时还简要介绍了其预防调护，做到防治并重。

本书简要介绍了人体健康运动基本常识；详细介绍了散步、健身走路、徒步走路的正确方法、注意事项及预防运动损伤和防止意外的措施。

你知道每天坐在电脑前的你，皮肤变得干燥、晦暗，究竟是怎么回事吗？你知道在不经意中你的记忆力开始下降是什么原因吗？……也许，你头歪一歪，脖子就酸疼；握一会儿鼠标，整条手臂就麻了。坐久了，就腰酸背痛。……小心点儿，这些可能都是电脑惹的祸。辐射会慢慢"杀"了你！

中华传统医学和饮食文化皆有“养生之道，莫先于食”、药食同源的说法，这是炎黄子孙五千年来的智慧结晶。在历代宫廷养生中，“食养”的地位，堪称重中之重。饮食养生在我国历史悠久，自古就有“药食同源”和“药补不如食补”的说法。今天，简便有效的饮食养生越来越受到人们的青睐。孕妇合理的营养配置是确保优生优育的关键。正确的营养搭配不但能够保证母体的健康，还能增强胎儿的体格及脑细胞发育，然而，即使人们已经开始意识到这个问题的重要性，却并不是每个家庭都十分清楚该如何去给孕妇搭配营养，而由此产生的对孕妇及胎儿十分不利的病症则随之而来。所以向每个孕妇家庭推广有关知识是至关重要的。

甄选30种营养与美味兼顾的食物，搭配110例养生菜肴，全方位滋补，打造强健身体，抵御病症侵扰，让您轻轻松松益寿延年。

一口青铜棺材的出土引发了一件件的血案，这看似毫无关联的几件事，却隐藏着不为人知的秘密，让我们以侦探的视角一同探索这世界灵异之谜。“阴风刺骨，百鬼夜行，冥阴之地，怨戾横生！”

她，国际著名医师的嫡长女，从小自立，高冷型，萌妹型，逗逼型，都可以出现在她身上，斗恶女，拐美男，她样样行，只是为嘛她身后总有个人在断她桃花？！她真正的身份真的只是个千金小姐？破解双重身份后的她又该何去何归？国际第一男团tfboys成员——王源，呆萌的外表，腹黑的内心，不喜女人的靠近，却偏偏对某女死缠烂打，偷蒙拐骗，也要拐到身边来，哄媳妇，斗情敌，断桃花，他也样样行。只是……某天，某男一脸狗腿的哄着某女：“那个婷婷呀，这纯属个误会，我和她没关系，真的”“误会？哼，这辈子你都休想追回老娘！”某女一个不嗨，直接消失在原地，留下某男在那疼哭“别啊！宝宝我错了！你回来！”（故事纯属虚构。）

牵扯不断，理还乱，前世的轮回，今生的注定！什么？她穿过来就是因为那个魔王的威胁，必须在今生给他儿子一个公道？什么？还不止他儿子一个？还有一大堆的欠债人？什么？你也不知道他们长什么样子，姓甚名谁？

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从小阴阳眼，出生克死了自己的亲生母亲，爷爷生为阴阳师，本不想孙子遭到阴阳师的命运，百般无奈教了阴阳之术。帅哥靓女，搞怪传奇，只有你想不到，没有我写不了

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简介：在中华历史进程中，隋末唐初时期是英雄辈出的时代，李世明，李密，窦建德，尉迟敬德，魏征……千古风流,浪花淘尽英雄.青山依旧在,几度夕阳红.一只蝴蝶闯进其中,要掀起怎样的浪花……

这是一个看脸的时代。就因为我长得不漂亮，我的前男友甩了我，和一个美女结婚。为了在他的婚礼上扳回一局，我去找人画了一个美美的妆。结果，我差一点因此丢了性命。是他在紧急关头出现，救了我。从此，我与他，结下了一段“晦气”之缘。白天我是他行走人间的依仗，夜里他成为我遮风避雨的港湾。本以为“人鬼搭配，干活不累”，他教我“腹有诗书气自华”，我带他看“人间烟火尽繁华”。和他在一起既打发了我身边不怀好意的颜控男，又能找个隐身男人护我一世周全。却不想，最后的最后，连他也变的不可信赖。更可气的是，他谋我的身，谋我的心，还要谋我的性命！是可忍孰不可忍，可是我该去哪里求一纸休书，休了这个“阳奉阴违”的鬼夫君。

在世间不承认他的时候，又失去了世人的认可，莫明的奇遇，游走在生死之间，犹豫在人魔之途，他由走上了一条非常道……

第一次相见，她被危险的男人饿虎扑羊，吃干抹净！“擦！要不要这样神速？”卢欢欢揉着酸软的腰肢，欲哭无泪！“是么？神速，那再来一次缓速的！”危险的男人脸色一黑，扑身而上……他是黑白两道叱咤风云的帝少，冰冷无情，残酷嗜血，他说，这世界上只有两种女人他感兴趣，一种是他看着就想要的，还有一种是看见他就能扑倒他的！关键是，放眼天下有谁能扑到他？新婚之夜，卢欢欢才知自己的老公竟然就是那个凶猛的……他！逃，不逃就是傻叉……被人强势拎回禁锢怀中：“小野猫，今晚是我要你，还是你来扑倒我……！”“……”