健康新知：你吃对维生素了吗？

本书共15章，包括：健身全攻略、小动作、好身体、晨起动一动、健康革命、动掉疾病、家务劳动等。

什么养生方法是最好的？恐怕每个人都有不同的见解。不同的养生方法只是视角不同，血型养生就是一种科学的方法。我们都知道，人体是一个有机系统，有着自己的运行规律和系统性。这个有机体有很多种考察的方式，本书所关注的ABO血型系统就是其中一种。这种血型分类法是我们所熟悉的，但大部分人不知道其实这是我们身体的另一种密码，里面包含着丰富的健康信息。我们大多数人对血型并不熟悉，或者误认为只有在输血时才需要了解，又或者将太多的关注点放在了性格分析上。

健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。健康包括两个方面的内容：一是主要脏器无疾病，身体形态发育良好，体形均匀，人体各系统具有良好的生理功能，有较强的身体活动能力和劳动能力，这是对健康最基本的要求；二是对疾病的抵抗能力较强，能够适应环境变化。

本书从饮食和营养学角度介绍了食物对人体血糖的调节作用，简明扼要地介绍了有关糖尿病的一些基础知识、防范知识和治疗知识及60多种降糖食物。

中华医药博大精深，不但在历史上名医辈出，在民间也大量流传着珍贵的偏方、秘方。例如一颗葱、一头蒜就可治病；一杯白开水就能止住打嗝……这些偏方、秘方简便易行，疗效显著，甚至很多偏方不花分文就能治好疑难杂症，以致于西医拍案称奇，如非亲眼所见，好像天方夜谭，使西医不得不承认中医之伟大以及中国偏方之神奇妙用。这些偏方、秘方一直为人们所推崇和苦苦探索，它不仅是众多医家心血的结晶，更是造福广大人民的巨大财富。有人说中医药是国粹，更有人认为民间偏方、秘方是“国宝”。

周艾晴，她只是个追求音乐梦想的女孩儿，却被方氏集团的老板儿子方佟爱上。可她心里始终装着那个从韩国归来的舞蹈老师涵庚。错综复杂的三角恋，不断的错过，接二连三的误会，让原本应该绽放的爱情の花始终无法盛开。他爱着她，她却爱着另一个他，足够老套，足够狗血，可又足够触动人。仅把这篇YY文献给我三个最爱的人。

世间万物皆出于元，元生万物。自远古来，天地之间万物就开始修元，以求超脱自身，达到永恒之境。时至今日，万物繁荣。奇才林潇却在入元时，走上了一条不同的修元之途。

少年无故堕入深谷，却没有摔死，反而掉入了一条巨蟒内的口中，更奇怪的是蟒蛇的胃液无法消化他，他也无法出去，久而久之，他只能以蛇肉为食，以蛇血为肉，可惜毒性过强，本以为快死的他却被飞来的秃鹫抓到。。。一连串的事故让他筋疲力尽，更让他获益匪浅。深山老林十年磨砺，十年后都市出现一个少年，以毒治人，以毒杀人。他不过是一个孤儿，却为何能得到上天的怜悯，种种的奇遇为何只让他得到。

我给了苏若涵一个生命，我想让她去诠释一个我所不能实现的人生。我们不是她，因为我们不可能是她，因为，我们没有机会没有她的生活中有那么多巧合，但这一切又看起来真么顺理成章。少年时代，多一点幻想，多一点梦想，多一点信仰，至少，不要让少年，都变得灰暗了。

初相识时，她是集万千宠爱于一身的天之骄女，他却是尼罗河边一个连温饱都成问题的落魄医生，身份地位、家世背景的巨大差异并不能阻挡他们相爱的步伐，他们颠覆了世俗的观念，抛弃了矜持的束缚，不顾一切的在一起，并许下三年之约。再相见，已是七年之后，他摇身一变成了商场巨子，她已为他人妻，久别后的重逢并没有拉近他们的距离，反而是一见面就像仇人般的针锋相对，他们互相攻击，互相报复，直到彼此都遍体鳞伤……

我一生中有三痛，我一生中经历了七场大战，而三痛也伴随着这七场大战出现！如今！三痛已过！挡我者！杀！七战又能奈我何？任你有通天手段！最后还是要被我才在脚下！我名为雷萨、纳什罗德，艾多！

他是遭天劫被遗弃的散石，化作人间男子经历七情六欲，遇上狡诈如狐的他，却沉溺在情欢里无可自拔。是故天将降爱情于小受者，必先苦其心志，饿其体肤，劳其筋骨......这是一部修仙的奋斗史，同时也是一个弱质小受逆袭成为帝王受的奋斗史。

他曾被誉为天之骄子，却因自负一再走错路，当他醒悟时，已是物是人非。记忆被封印，却封不住对她的爱。他想再轮回一次，去寻回宿命中的她，但已经没有可能了，天命难违，放下的心还能再拾回来吗？唯一的机会，就是重回三世之前再次轮回，带着刻骨的爱，重新走一次走过的路。最终，能寻回她吗？我虽然是作者，我也不知道。因为，他走的是过去的路，我走的却是未来的路，然而我即是他，他即是我。。。玄幻中交织着深入骨髓的爱情，全新的修仙套路，我们共同摸索前进。

恐怖小说家张玉麟穿越到异界。八个姐姐，八个超强姐夫。学什么一学就会，都是浮云，我看一遍就会。你的超强防御在我看来只是豆腐般的存在，功夫再高，也怕菜刀，拥有超变态的千变万化兽，手枪，大炮，不行再给你一颗原子弹……我不嚣张，我不嚣张，我不嚣张会被天打雷劈……

她不过是到超市买个酱油而已，下一秒却成了合欢宗宗主新认的义女......唯物主义的工科女被逼修真也就罢了，采阳补阴神马的，是不是太重口了点？新人新书，求推荐求包养！*^_^*你们的支持是我最大的动力！