教你活到100岁

本书从九个方面为肥胖者提供咨询服务，主要内容包括：概述、药物保健方案、饮食保健方案、运动保健方案、日常生活保健方案、预防保健方案、心理保健方案、护理保健方案、婚育和性生活保健方案。

简便有效的饮食养生越来越受到人们的青睐。当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《中老年延年益寿科学滋补食谱》，为中老年人提供全方位的营养配餐，提高中老年生活质量。

本书从工作、饮食、睡眠、心态、运动、习惯、预防疾病等多方面进行论述，介绍了办公室工作员工如何保健的基本知识。

在我国，高血压普遍存在着“三高”（患病率高、死亡率高、残疾率高）和“三低”（知晓率低、治疗率低、控制率低）的特点。高血压不是一种独立的疾病，它是脑卒中、冠心病、肾功能衰竭和眼底病变的危险因素，高血压患者还常常伴有糖尿病等慢性疾病。因此，无论是高血压患者，还是高血压高危人群，都应当引起高度重视。《高血压自我管理一本通》结合广大读者的需要，以通俗的文字分别对高血压的病因、临床表现、鉴别诊断、用药治疗、预防保健、配餐饮食、日常护理等作了全面系统的阐述，将权威的最佳的治疗高血压的成果奉献给广大患者及其家属，告诉他们如何在家进行自我管理和康复治疗，从而使患者达到健康降压、稳压的目的。

常见疾病预防和治疗是一门学科，临床疾病复杂多变。系列书籍中所选病种均是临床上最为常见疾病，每一病种除详细介绍病因、病机、证候、治法以及诊断要点、鉴别诊断外，同时还简要介绍了其预防调护，做到防治并重。

一朝穿越侯府婢，穷家懒哥势力嫂，发家致富脱奴籍，再找好人做女婿良。啥？你还不让？你是谁？凭什么不让？小心姑奶奶如来神掌！哎哟小姐您下手轻点，就凭小生我玉树临风，家财万贯，堂堂皇商，让你穿金戴银，荣华富贵！呸，休想诱惑本小姐，宁当小资女，不做侯门妇！数银子要紧，哪有功夫跟后院那些个怨妇们斗来斗去的。那假如本公子放弃身份呢？这...这...这...那我要当正室！你不能娶小妾！啊？！

冰花，一个开在冬日里窗户上的花，冬天虽然没有鲜艳的花朵，但是冰花的美丽一点也不比鲜花逊色。它深远而宁静，似乎蕴藏着丝丝忧郁和悠悠故事它雪原上松林茂密，险象环生，狂风卷着暴雪，似乎能听到怒吼的林涛声。它是连绵不断的山峦，山下流淌着一条条小河，小河之上仿佛还能看见几只过往的小船。它晶莹剔透、纵横有序、像林像树又像叶、充满无限遐想它是一幅冰花世界。心灵守望着这个爬满了冰花的关不上的窗，永远为它保留一席温暖的角落……

家庭破碎,亲情离去,留给小凤的只有痛苦和孤独,她渴望亲情,渴望关爱,可在漫长的人间岁月里,她迎来的却是一次又一次的伤害.春天何时才能来......

道可盗，损人利己，大道三千，道不止则杀不息。

风行大陆，诸强林立。七大古派，十大门阀，十二世家，十八门派，其余势力更是星罗棋布，数不胜数，更有统御天下魂兽的伏龙教，在教主魔尊的带领下，不断吞食正派势力，杀戮无数，正派称为魔教。万年来，魔教和正派的纷争在风行大陆延绵不休，腥风血雨一直呼啸，鲜血染红大陆，白骨堆积成山，滔天的仇恨在每个人心间根深蒂固。就在白骨堆积，血流成河，滔天仇恨之间，有一朵微小却不容于世间的花，挣扎摇曳，在刀光剑影中孤独而小心翼翼的开放，这是南宫墨和云雪沅的爱情，一个是正派惊才绝艳的俊杰，一个是魔教领军人物的圣女。这是一段从开始就已经有了结局的爱情，风刀霜剑、万人唾弃中，悲剧收尾。然而，开始总在结束之后。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

她是温婉可人的小家碧玉，因父母双亡而去投靠杜家姨母，不想却代表姐许给恶名在外的县太爷独子。成亲前夕，禽兽表哥跑到她房里将她狂野占有后弃之如蔽。带着一身伤痛嫁到那个本应是她表姐夫的人家后，因为不贞，她又遭到非人对待。到底她的真爱在哪里？谁才是她可以依靠的人？

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侠之大者，为国为民。侠者之风，为情为义。五代乱世的征战，一梦牵连的迷茫，在那不准回头的江湖上，他该怎么去择选？群侠有酒，群侠共醉。为何而醉，醉有何用？高手的争斗，朋友的情谊，美女的迷惑，渴望的燃起，鬼怪的阴谋。真真假假，假假真真。最后的结局是胜败还是是非？谁对谁错，谁来评说？

人家的剧情是这样的：小妞，给大爷笑一个。小妞的剧情确是这样的：爷，给妞笑一个。人家的决斗是为了抢女人，而她却要和别人决斗抢男人。人家的男神都是宠你宠你宠你宠你小妞的男神却是坑你坑你坑你坑坑坑。且看咱家小妞教你怎么做任务、虐渣渣、斗校花，顺便抢个男神回家家。每日早晚各更新一章，周六周日不定时加更。郑重承诺绝不太监，请大家放心收藏。