繁忙人士的简单健身法

本书吸纳了中医、西医对于女性常见病的特色食疗经验，科学、详尽地讲述了女性在月经期、妊娠期、哺乳期、围绝经期等特殊时期和女性常见疾病的饮食调养、饮食治疗、饮食适宜、饮食禁忌、饮食预防。每种疾病又分为血虚、气虚、阳虚、阴虚、脾虚、肾虚、痰火、肝郁气滞等不同的证型，便于读者辨证选方，增强了可操作性。本书适于广大女性朋友及关爱她们的家人、亲朋阅读参考。

本书介绍了阳痿食谱，早泄食谱，遗精、滑精食谱，不射精食谱，精冷食谱，血精食谱，阴冷食谱，缩阳症食谱，性神经功能减退食谱等十二类性功能障碍食疗食谱。

俗话说“民以食为天”。事实上，同样关乎生命与健康的要素还有睡眠、运动与性爱。如果说“睡眠是人生第一道美餐”、运动是生命之舟的助推器，那么，性爱可谓生命之火的助燃剂。惟有这三种要素合理、科学、和谐地加入生命的合奏，生命才会演绎出美妙的乐章。本书提供的正是关乎生命健康的睡眠、运动、性爱这三方面的相关知识、理念与做法。作者深入浅出地论述了睡眠、运动与性爱的科学保健养生原理和方法，实用性、可操作性强，是广大群众不可多得的日常保健指导用书。

俗语说，好女人是一所学校。对于女性来说，发现自我，认识自己，使自己在更高层次上成为一名好女人，有着不同寻常的意义；而对于男性来说，不懂得女性的男性不可能是完全的男性，因此，了解女人，认识女人，研究女人，从而发现女人在人类社会进步中的重要作用，做到尊重女人，关心女人，便是本编写的目的。本书从女性的角度，对女人一生的生理变化以及恋爱、婚姻、家庭、教育子女、避孕优生等各个方面进行了详尽的介绍，内容丰富，实用性强，具有严谨的科学性和广博的知识性，是一部值得所有女人和男人仔细研读的好书。

本书从男性必需的营养物质，饮食与美体，饮食防衰老，饮食提高性生活质量，营养需求及注意事项，职业男性的饮食调养，男性常见病的调理，以及生活中一些常见的饮食误区等方面，全面周到地介绍了营养方面的相关知识。

一次任务，失去了最爱的人和最亲的兄弟……本以为已失去所有，却发现……自己又踏入了一个更大的阴谋，选择了另一条路，我的世界已经改变，因为……我命由我不由天！

曾经，一场意外，他恋上她。凯：我既遇见了她，余生又怎留得住一个你。他知道，又那么一天，她与他，可能不会再遇见……从前，一碗清汤面，他赖上她。源：我的你很特别，第一眼，我便从此记。我心里的雨，只为你下。原来，我没有祝福，你没有贺礼，怎么就都不明白呢？玺：我怎么在你出嫁的时候才来……我明明等不到你，却还是与命运为敌。

还记得创世神话吗？千年之后，前面的身影见见越发的伟岸。“我叫东方淼，在玄牝中，请看我如何传承龙神的力量，解封龙生九子，上古十大神器吗？通通收入囊中。六道轮回么？小爷不怕，不过修六道而已，红颜等我啊……顺我者昌，逆我者亡，汝等若要挡吾，吾必斩草除根。手握日月摘星辰，世间无我这般人……”下面欢迎来到玄牝……

没有莱克兄弟的飞翔之梦，人类怎能翱翔于天际？没有哥伦布的远洋航行，怎会有新大陆的发现？没有阿姆斯特朗在月球上跨出的一小步，怎么会有人类在浩淼太空中需找生命的一大步？世界日新月异的变化，是各行各业的人们不断创新进取的成果。本书用一个个生动的小故事告诉大家，什么是创新，如何创新，为了创新我们需要具备哪些素质，来教育读者要善于在生活中发散思维，勤于动脑，勇于创新。

我叫刘羽，打小儿在农村生活，因此在村里听过不少鬼神之说，父母因忌讳这些东西，怕我相信那些邪术，就挣钱把我供上了西安市的一所三流大学。十八岁那年鬼节，我无意间走上了一条空亡之路。吃过一次鬼饭就要吃一辈子鬼饭；棺材铺里的老哑巴和我有什么关联；路边的乞丐又为什么执意收我为徒……敬请观看网络小说——《冥悚》。

讲诉的是一个小女孩因为好奇而跟踪神秘的女人，最终跟随着来到了女人的心理世界，知道了关于女人的悲伤从何而来

平凡的小职员李立，一天到晚做着发财的梦，直到有一天意外穿越回2004，直接变成传说中的暴发户，自此总裁丽人，绝色警花，校花萝莉，极品御姐……纷纷涌入其怀，穷屌丝摇身一变高富帅，且看李立如何在桃花丛中信手拈花，上演一场传说中的屌丝逆袭！

“你走后，再也没有一个声音，能让我在人海中突然回首张望。”——许鑫颖第一次见到白衣黑裤的许念，她就记住他了，许念眉目风华无边，让人一眼万年，再难相忘。只可惜，无情不似多情话，一寸还成千万缕，天涯地角有穷时，只有相思无尽处。

欧辰旭，亚洲第一大财团——欧式企业的继承人。那个玫瑰般的女人出现在他的面前，她高贵神秘，艳丽而不失清雅，每每沉浸在她淡淡的体/香之中，他都难以自拔。她接近他并非所爱，而是为了一个蓄谋已久的计划，她要得到他的海洋之心，面对正义与邪恶，欧辰旭会做怎样的选择呢？

《樱花庄的宠物女孩》《刀剑神域》《罪恶王冠》《某科学的超电磁炮》《地狱少女》《从零开始》林熙带你经历各个动漫世界的，后面会告诉你们是嫁人还是百合的，也可以投票哦。。