情绪与健康

本书较为详细、科学地介绍了日常自我防治失眠的方法，包括膳食疗法、起居疗法、运动疗法、按摩疗法、艾灸疗法、音乐疗法、香熏疗法、药物疗法等。全书所选方法简便易学，适于失眠患者和基层医务人员阅读参考。

本丛书通过精心的策划、合理的编排，分别介绍了“三高”的基础知识以及“三高”人群适宜食用的食材（附有营养健康的食疗菜例），为“三高”人群提供了一种健康、安全的日常饮食方案，增强“三高”人群及其家庭对日常饮食的关注和重视，从而减轻“三高”带来的痛苦和伤害。

有医学研究发现:从消化道溃疡、糖尿病到老年痴呆症，各种疾病都与性格特征存在着千丝万缕的联系。九型人格就是很好的一个性格分析工具，它通过分析人们行为背后的出发点，即基本欲望和基本恐惧，将所有的人划分为九种类型，其基本原理为:人与人是有差异的，有不同的原动力和价值观，也就有不同的行为表现，也就有不同的健康隐患。本书就将引导人们从九型人格的角度来分析自身性格容易引发的疾病，帮助人们通过性格来更好地祛除病痛，维护健康。

只有注重自己身体的每一个细节，才能展现健康女性的魅力。本书的宗旨是让你懂得如何呵护自己的形象，成为自己的美容专家。书中介绍了简便易行的运动、按摩、香熏、祛斑、美发、美甲、抗皱、饮食调理等方方面面的美容小知识，让你走出美容误区，焕发动人光彩。编者在本书中收录了数十种美容菜谱、汤谱、酒谱、药谱等，可以帮你在很短的时间内了解有关美容的多种食疗方法。但是因每个人的体质和生活方式不同，所以读者在进行食物美容前一定要清楚地了解自己的身体状况，对症下药，不要盲目地进行美容。

本书系统介绍了健康体检的知识与原则。分别从常规检查项目、影像学检查、电生理学检查、实验室检查等方面，向广大读者一一讲解体检项目的含义和作用。为了帮助读者更好地阅读与理解，书中穿插了很多贴近生活的小知识与问答。

本书共分十篇，分别是：慈悲为本，为善心安；诸恶莫作，无恶心安；放下诸多事，心中自然安；无求则无敌，无敌则心安；平常心是道，道在心自安；超然洒脱，豁达心安；宽容即是福，度大心自安；常怀感恩情，心中自然安；看透释然，自在心安；随缘而行，随遇而安。本书以佛的理念通俗而又深刻地阐述了“心中有佛人自安”这个主题。书中还着重例举了一些生活中让人难以心安的就发生在我们身边的事俗之事，并指出了解决之道。另外，为了让读者更好地了解佛理知识，书中还穿插了“拈花一笑”、“佛心慧语”、“世俗佛理”、“佛心故事”、“佛语今译”、“佛趣轶事”等版块内容。通过阅读本书，你会感到：只要我们心中有佛，佛就与我们同在。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

郑通和编著的《啊桑梓》为散文集，分两部分：前部分《桑梓的年轮》为主，是系列散文，写作者家乡龙海市的文物保护单位和重要的史迹。后部分写家乡的人事物。《啊桑梓》从内容到语言，都具乡土色彩、地方个性。反映桑梓的风物及其艰难的历程，注意史料的准确性，又注意散文的真实性、形象性。都是作者亲身察访、查考，并经历的。

都市的学生张正，因为一起离奇的车祸。被迫穿越到明朝万历年间，他在这个特殊的时代背景下为了生存，不断的强化自己，最后走上一个巅峰的故事。（本书情节不是完全按照史实那样所写，有很多人物和剧情都是虚构的，所以不要问我是否按照史实所写。）

画漫画、写小说、拍电影，梦想和现实只有一步之遥，1975年6月，拥有了一个来自后世40岁维修工程师的记忆，猪脚杜少明，1960年10月14日生，年龄15岁，1米70

酒吧里偶遇，青春荷尔蒙的气息，一杯蓝色爱情海将你我的命运相连。蓝色爱情海牵扯出的爱恨情仇！

本书从多角度就打造企业的和谐力，构建和谐型企业提出了全新的理念和操作方法，包括构建内部和谐、外部利益的和谐、外部环境的和谐、和谐领导、和谐文化等方面。

她现代的一个新新人类，可惜却想不开跳了湖。没想到的是她没有死却来到了唐朝，在这个陌生又熟悉的年代，她经历了许许多多以前没有想想的阴谋阳谋，却还坚强的活着，知道有一天遇到了他，知道有一天她真正的明白了什么叫做生生世世！

本来，这个世界是寂寞的，可当沉风这个小恶人出现后，这个世界精彩了起来……

成功者曾经走过的路。一定不是鲜花锦簇、荡荡坦途，这条路洒满了成功者的心血与汗水。综观古今中外的成功者，他们相似的东西很多，但绝不是偶然。这其中一定有规律可循。那就是潜能开发！只要我们认真探寻成功的规律。我们也能做一个成功者。本书是著名特训师鲁仁先生最新力作，提供潜能特训教程教练，为你探索成功者的成功规律。