皮肤病对证自疗

《四季养生家常菜》，集作者多年实际操作之经验，吸取多家之长，以“天人合一，顺应自然”为要旨，融合中医养生学、西医营养学知识，坚持科学料理、合理搭配，以期使人们吃出营养、吃出健康、吃出文化。 本书为该套菜谱中的其中一本。该书以秋季顺时养生为主，再根据营养素的合理搭配向读者介绍了几百种日常生活中可以自己烹饪的家产菜，简单易学，一看就懂，菜谱的搭配又符合人体的营养需求，是非常实用的一本家庭常用菜谱。

本书以中医养生保健理论为依据，从心、肝、脾、肺、肾的脏腑补益，阴阳气血的平衡，9种体质的调理，人体对四季、24节气变化的适应等多角度入手，系统阐述了中医饮食养生思想以及行之有效的食养、食补、食忌、食疗方法，并针对不同人群和疾病给出了具体的饮食策略，同时囊括了大量的养生保健食谱，旨在帮助读者根据季节变化、自身体质、年龄等状况打造适合自己的饮食养生方案，具有很强的科学性、实用性和可读性。

本书以通俗易懂的语言解答了百姓生活中最关心的健康问题。让现代科学知识走进千家万户，使人人懂得合理营养才能获得健康；必须科学地选择适合自己的身体需要的食品；日常饮食习惯也是保证健康的重要环节；当你有了疾病时，可以通过食物来进行调治的道理。

高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病是其主要并发症。国内外的实践证明，高血压是可以预防和控制的疾病，降低高血压患者的血压水平，可明显减少脑卒中及心脏病事件，显著改善患者的生存质量，有效降低疾病负担。本书从高血压的症状，在日常生活中应该注意的事项等方面来说明应该怎样做才能预防和控制这种疾病！

本书记录了作者患癌9年来的治疗经验与人生感悟。作者通过对自己治疗过程的分析总结，提出八字抗癌真经（信念由心，智慧用脑）和三大抗癌兵法（有理有利有节、和平共处、打持久战），并对新病友提出一些可供借鉴的具体治疗经验，告诉读者癌症并不可怕，只要勇敢面对，生活处处皆治疗。本书提出的抗癌理念，不仅适用于癌症患者，对普通人来说也是一剂良药。

这是一个在各种世界穿越游历的故事……ps：变身文，不喜误入

正在执行绝密任务的特工凌血天成为一场惊天大阴谋中的棋子，失忆后沦为死囚的他任然摆脱不了阴谋者一次一次的追杀。身陷牢笼，无处可逃的他在阴谋者的一次失误计划下机缘巧合的进入了一款大型拟真网络游戏，看他如何利用游戏《第三世界》找回记忆，获得自由，摧毁阴谋，逃出生天。

“微”风所向，无限精彩；本书以“微文化”的精神流脉为纲，以“微娱乐”的发展肌理为目，引领读者管窥一个异彩纷呈的“微家族”。

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六年前失去了一切，六年后迎来了绝灭孤独多舛的少年最终将何去何从

有些人记住了，就不容易忘记；有些人忘记了，就不容易记起。不离不弃，勿忘初心。我从来都记得十二人的盛世荣光。

“你干啥？”顾梓涵刚出浴室便看到一只饿狼干巴巴的看着自己。“你说呢？”饿狼摸了下嘴角，把措手不及的顾梓涵横抱到了床上。“最近看你挺缺爱的嘛，我来关爱关爱你！”缺爱！缺你大姨家的香蕉皮的爱呀！桥豆麻袋，关爱怎么关爱到床上来了？

雷落雨偶然得知他所生活的域界竟然是人力创造的，狂傲不拘的他怎会受此束缚，且看主角雷落雨如何逆天改命，称霸天穹！！

谁能在黑暗中永不堕落。谁能在末日里坚守那线正义的曙光。——命运延续了千年的宿怨。仇恨蒙蔽了眼前的光明。生存揭开了回眸的丑陋。当黑暗来临之前。所有的梦已破灭。被洞穿的心灵淌下了悲伤。被无情的怒吼粉碎了希望。梦的尽头。一片血红。

平凡小乞丐龙天，在混战中逐渐强大，脱颖而出，终得称霸龙亚。龙亚大陆的崛起，令神、魔、灵、妖各族倍感恐惧，各方集结讨伐，试图将人族一举剿灭。少年立志斩尽神魔灵妖，誓死捍卫仅存的人族。兄弟歃血情深，美人似水柔情，豪迈视死如归，喋血征战杀戮，一幕幕荡气回肠，尽在最新力作《龙魔世界》。