家庭按摩头足按摩法

本书从7个方面介绍了应该如何在50岁以后保持健康活力、延缓衰老。书中通过生活习惯、生活方式、保健、饮食、心理、锻炼、疾病预防等大量的科学方法和优秀的传统理论，介绍了中老年人应该拥有的健康生活。

本书以问答形式，回答了书刊排版的有关知识。三十一种常见五谷养生益寿的食用方法；春夏秋冬四季更替之时五谷杂粮的选用；有效的二十种防病抗病药食同源养生方；数十种最佳养生效果的五谷蒸煮技巧。中国首席中医养生专家、央视百家讲坛主将嘉宾杨力为我们讲授上述内容。

本书作者为解放军302医院传染病学博士，从事乙肝临床诊疗工作多年，为全国科普专家组成员。他将自己多年来发表在医学与健康类杂志的200余篇科普文章系统整理汇编成本书，以“明白怎样得的乙肝”、“明白乙肝到底是咱回事”、“明白乙肝的异常表现有哪些”、“明白乙肝的轻重程度”、“明白乙肝病毒携带者的真相”、“明白得了乙肝怎样生活”、“明白乙肝怎样治疗”等为主线，详细介绍了乙肝的基础知识、传染途径、临床表现、诊断指标、轻重程度、与肝硬化和肝癌的关系、预防保健措施、转归等。

作者从专业角度指出众多流传甚广的换肤、美白广告秘方的实质，辨别那些所谓新技术、新产品的圈套。全面系统呵护身心：从女性心理到各种女性常见病，从美白去皱到塑身减肥，全面系统呵护女性的身心美。

《解密60种食物养颜妙方》是一本内容新颖、丰富、实用的食物养颜美容宝典。全书介绍了44种食物的制作方法，涉及肌肤的滋润、保湿、美白、去皱以及眼部护理、口腔保健、丰胸塑身等各个方面。教广大读者利用各种天然的中药材制作保养品料理，进行从内到外调理与保养。

这位皇帝有点萌，因为她是萌妹子，这位皇帝有点二，妃嫔很苦恼，有那么个三从四得，让人哭笑不得，所谓三从，便是:出嫁从孤，出宫从孤，所有都从孤。所谓四得，即是:得孤心者得后位，得孤爱者得孤宠，得孤人者，得孤爱，得孤恨者得斩首。

故事围绕公元前61年先零羌叛乱事件的背景，主人公莫青锋从傲气少年逐渐蜕变成长，最终匡扶崆峒派，成为一代宗师的故事。

毫不夸张地说，这本书是一份惊喜，更令人惊喜的是每读一遍都产生一份新的惊喜。第一遍阅读是一份故事性的惊喜，略略阅读每一个章节的头一页，只需两个小时，雷曼破产的来龙去脉、参与各方的方方面面，就会完整和流畅地展现眼前；第二遍阅读是一份豁然开朗的惊喜，每个波澜壮阔的小故事后面紧跟着对原理的分析和解释，简单明了，豁然开朗，原来如此！第三遍阅读是问有所答的惊喜，每个原理分析背后紧跟着更深度的探讨，作者显然仔细思考了读者在阅读过程中可能产生的所有问题和希望能够了解的所有细节，每个要点都仔细解释．置于案头，仍然可以继续阅读第四遍、第五遍，各有新的收获。

可以拥有梦想但不能获得自由。我们诞生在规则下所以无法破碎那片天空。突然出现的疾病，让世界无药可救，而我也患上那种绝望……

他是她的克星，她是他的最爱，一个爱慕已久，一个厌恶已久，冤家路窄的一对热闹情侣，会擦出怎样的火花……爱情就是你情我愿，命中注定！

一段初恋，纠葛14年。一再的抛不开舍不下，使7岁的孩子无辜受到伤害。公元前他们太小，爱得投入却毫无能力阻止离散。公元后他们足够成熟，却再也抓不住爱。兜兜转转，她将情归何处？与孩子父亲重归于好，还是嫁给与之商业联姻的富家子弟？如果，我是说如果再重来一次，结局可不可以随着我的意？

在任何一个艺术领域里，规矩就是那么几条，更多的则是技巧。《演讲口才》一书开篇探讨的是如何使演讲成功的基本原则，以及如何运用这些原则。本书语言简洁明了，内容通俗易懂，科学实用，是一本不可多得的好书！

他是旁系子弟，从小的任务就是保护小姐，为家族付出一切。一次为保护族长千金负伤后，却因祸得福，得到一神秘空间。请看他从此走上强者之路，将敌人全部灭杀。寻找真爱，寻找永恒。

荒古唯一者踏出那一步，前往之上的世界。天道寂灭，众生无相。举世沉沦。从此路，断了……人族，在百族之中仿若蝼蚁。举世兄弟，团结齐心，共御外侮。修炼者世界风云涌动，一凡俗之人默默走上舞台。默默走出那一道道轮回。天地的尽头，识觉的本源，死者魂归何方？生死如何定义？掀开这一层层迷雾，世界，究竟是怎样的？他，沿着浓浓的岁月气息，追溯岁月之流，逆返命运忘川。忘川三途，仙人指路。幽幽的呜咽声，举世荒凉寂灭，他要回去了。那里需要他！

大道汇阴阳，五行聚正邪。??自上古终结，人类出现之始，神照大陆上的亿万百姓都以登仙成神作为修行问道的终极目标…??????????可惜大陆在其后漫长的岁月中历经浩劫，几如灭世，从此法则断代，传承不在。存续的世人愚钝，修者无知，慢慢的将‘道’变成所谓的‘嫡宗’、‘正统’，视其他宗修为异邪。就在宗门、修者的互相压榨攻讦之时，谁也未曾预料到大陆竟又会陷入巨大的灾难中…??少年孤儿陆安尘，自幼性情坚毅，聪慧过人。在山野乡村过着平凡而又艰辛的孩童时光，机缘巧合下，陆安尘偶遇修道中人，发现自身天赋异禀。自此他便凭借着努力与实力，携手至交好友，历经种种艰险磨难，生死离别，最终挽修道于既倒，扶大陆之将倾。