50岁以后的健康生活

根据二十四节气进行食疗保健，正是一种符合时代潮流的自保自疗方法。愿这本书能为您的健康保驾护航。21世纪是人人享有健康的世纪，是保健养生成为人人推崇的世纪。如何保健养生，保健养生的有效方法是什么？可谓仁者见仁，智者见智，这其中，根据祖国中医学，养生学挖掘、整理出的，顺应24节气的保健养理念与方法尤为令人耳目一新，展现了别开生面的保健养生新理念。

本书共分为10章，包含了内、外、妇、儿、五官、皮肤、传染病、男科等100余个常见病症，以及膳食疗法、药膳疗法、足浴疗法、刮痧疗法、中药疗法、按摩疗法、拔罐疗法等多种自疗方法，并集中介绍了800多个简便实用的自疗“小妙招”。

药膳和药酒是中医食疗的一种独特方法，是中华医学的重要组成部分，不仅历史悠久，而且简便易行，疗效卓著，深受人们的喜爱。药膳疗法是药物和食物有机结合的产物，既可作为药物，又可作为食物，有祛病强身、延年益寿的功效，在临床医疗、保健方面得到广泛应用，在民间更有其广泛的使用基础。本书融合了药膳疗法和药酒疗法，弥补了以往读者只能看到药膳或药酒的缺憾，同时该书也对人们日常生活中常见病的表现和治疗方法做了具体的介绍，使之能让普通家庭接受，让更多的人从中受益。

本书介绍了免疫力如何决定人体健康，提醒人们关注免疫力下降的身体信号，让人们通过打疫苗和给器官排毒等给免疫系统积极正面的影响，引导人们从饮食、睡眠、运动和心理四方面入手，向细节要效果，掌握生活中有效提升免疫力的窍门，从而构筑均衡免疫力。

我们常认为人能活到100岁就非常的不容易了，人们追求的也不过是能活到百年，但是科学表明人类的寿命极限是160岁！有什么方法能让我们更长寿吗？

圣人有云：别把肥猪不当珠！别把肥婆当废柴！你要杀我为王位！你要抢我为宝藏！好吧，那你呢？你又意欲为何？！做你孩子的娘？不好意思！本公主很忙

曾经的他们，高中相遇，心心相惜。却因为他的选择，让她离开他，远走他国。后来的他们，再次相遇，又当如何邂逅？“我曾经对一个人说过，我做不了她的曾经，但我愿意成为她之后的骄傲。”“你凭什么认为每个人都应该对你好？！谯愿唯，我告诉你，你根本不配！”

因手伤无奈退役的职业选手邱飞恰逢其会遇到了虚拟实境游戏的崛起……本就拥有不凡的操作和过人的意识再加上先于其他职业玩家一步进入游戏，他会缔造一个怎样的传说呢？

简介：2010年，一部新三国创下全国1.53%的收视率，居同期影视剧第一。作为古典四大名著之一，三国演义可谓是家喻户晓，妇孺皆知，自成书之日起一直受欢迎至今。桃园三结义，三英战吕布，长坂坡，草船借箭，空城计，六出祁山...经典故事层出不穷，那么人们不禁发出疑问与感叹：这些精彩的故事都是真实的吗？看文献读历史原材料很枯燥，而且很多地方晦涩难懂。看历史不但很麻烦，而且也很不精彩。这本书不是枯燥无味的三国志白话文解说，也不是三国史考究。它以史实为基础，用讲故事的方式，从东汉灵帝初平元年184~286年间发生的主要故事。在轻松愉快之中，让您了解真实的三国，了解那些没被小说触及到的三国人物。

有些人活着，我已经死了；有些人已经死了，我还活着；

一觉醒来，就变成了著名NBA短手怪格里芬了，这一世的格里芬能绽放出什么样的火花呢。只想安安静静的写出一个尽量精彩和真实的球星生涯和故事，不会太YY-----------------------------------------------------------萌新作家的新作，希望各位大大给萌新一点支持，每天会稳定更新的，也会尽力呈现一个精彩的球星故事。

为了追求财富不惜走上一条不归路，前进的过程里只能通过网络来寻找红颜知己，很幸运的他找到了，却最终还是逃不过命运的驱逐……

妮子在与临终母亲的对话中，懂得了母亲的不易与伟大，许多年积累的怨恨瞬间消解，深深体会到母亲在苦难岁月地磨砺下因为牺牲与付出而显得闪闪发光的花样年华，同时她也慢慢克服了自己因少年时阴影留下的恐惧恋爱的心理，重新获得了体验一个女人正常、美好的感情世界的能力。

这是一个英雄的故事不需要多牛逼的法宝不需要多牛逼的历练不需要多牛逼的功法生为英雄逆战苍穹

那个夏天，男孩走进她的生命。至于后来，女孩说了一句话:在他面前，没有任性的资格，哭了没有他的肩膀和温暖的拥抱。我把痛楚留给自己，即便只有冷言冷语，我却总是放不下忘不掉。同样是一个夏天，她消失了，再也没有出现。喜欢你五年了，你知不知道，我也会累。