别让生活毁了健康

该书是一本综合训练手册，编者包括医学专家和生理学家，他们都有在海豹突击队或其他特种部队的工作经历，在体能训练和特种兵训练方面具有权威的专业知识。该书阐述了特种兵如何达到并保持强健的体能素质，本书的编写目的是将这些经验与技巧分享给读者。

本书共分三章，内容涵盖美发、排毒、美体操、养颜食物、祛斑除痘、去“眼袋”等。

本书以中医传统养生方法为主线，从七大方面传授养生方法和中华传统饮食营养，在食物养生、经络按摩养生、运动养生、药茶养生、膏方养生、药粥养生、药膳养生等方面都给出了具体的方法和小验方。

本书利用通俗易懂的语言，深入浅出地介绍了保健按摩的作用机理和常见疾病的家庭按摩知识，图文并茂，使你能更直观更明了地学习和掌握各种按摩技巧，达到健身治病的目的，所以拥有此书就拥有了健康。

本书融汇了对美丽、时尚的理解和经验总结，可供广大女性朋友阅读和应用。

她对他一见钟情，在遇上他的那一刻，她就知道自己栽了。她这一路走来，情路空白，当他淡漠透着忧伤的背影突然出现，她黑色的瞳眸瞬间五彩缤纷。她如飞蛾扑火般向他扑去，不曾去想后果，一路艰辛，一路默默守着在他的身边，陪他孤独、陪他痛苦、生死相随……。他一路闪躲，一路推开她。他以为他是适合一个人，在自己的世界里自生自灭。终于，她不在挣扎，满眼不舍与悲痛冲着他大喊：“楚言深，如你所愿，今后我也再不会缠着你。”就在她带着满心伤痛准备转身的瞬间，被人从身后一扯，她落入了一个温暖的怀抱，他用力抱紧她“我爱你，杜与陌，我爱你……”

本书以纪实文学的形式，记述甘肃金昌发生抢掠出租车并杀人碎尸的重大刑事案件后，我公安人员经受金钱、威胁的考验将犯罪分子绳之以法的始末。

一对杨姓兄弟，莫名其妙的……就穿越了，来到异世界。他们遇上了令人拳头痒痒的像精灵又不似精灵的家伙和如仙子一般出尘的少年。最后变成了兄弟与少年一起在这里过活。异世界名为——封灵世界。P.S不是bl！！！

叶凌，一个绝世深情男，面对用全部人生对深爱女友的他被踹了，是的，凌哥被抛弃了。出门被车撞大概就是说的他这种人，倒霉倒到家了。在异世人品爆发的他人生得意，情场更如意。看极品深情男如何在异世笑傲天下，尽领风骚。

战争，推动了文明的发展，也逐渐侵蚀着整个文明；或许某天，人类将毁灭于战争。而《战争》的出现，给人类带来的，是黄昏，还是黎明？

恩恩怨怨缠缠绵绵，梦中雨花，百草破土而出却一路不顺，命运该去向何处白兔夫妇最终如何……本文为明晓溪的旋风少女的续写，旋风少女5梦始终，作者大大梦中雨花简称名字为梦雨花，在写的过程中如有什么不对的可以告诉我，或者你有什么剧情想要让我写下去可以加我QQ。另外，作者大大是个学生党，可能更新次数不会很多没办法每周都更，所以请大家见谅，放假可能会更的多一点

异世重生，天之骄子。掩下铅华，成为世人眼中的废柴小姐。在他眼中，却是独一无二的泠华明月。“你不怕我杀了你？”“要是怕，我又为何追着你不放？就算你是魔鬼，我甘愿陪你沉沦。”

一个人活在世上独自走上复仇的道路虽然得到很多人关心和爱，可伤痛还是留给我来背吧。

本书综合了国内外泌尿男科领域的最新资料，以问答的形式从前列腺最基本的解剖、生理、病理及前列腺的发病原因、症状特点及诊断治疗、预防等方面做了较详尽的阐述。可供中医、中西医男科医师、泌尿外科医师阅读参考。

徘徊在绝望深渊的红衣少年，举世皆敌。冷漠人皮下的是怎样另一张脸？宿命的对决，残酷的轮回。尽在这个名为江湖的地方。