登陆注册
179482

排毒养生——人体环保使用手册

状态:完结作者:石娟
00018.2万字

你知道身上有多少毒素吗?空气、土壤、水和食物中的毒素,在体内不断地沉积,若不及时排除出来,健康就要拉警报了。排毒是一种全面维护身体健康与平衡的健康观念。它能有效预防疾病,净化身心,帮助体内排除各种毒素,让营养素健康地循环运作,减少脂肪囤积,消灭有害细菌,活化身体机能,减缓老化。本书着重从饮食、运动、按摩、精神等方面,全面讲解各种自然排毒的原理和方法,并附有大量的“排毒小提示”,告知各种注意事项、禁忌和专家提醒等要点,内容生动活泼,注重实用性。如果你想在生活中用最自然、最有效的方式来保持健康,那么请跟随本书开始你的健康排毒之旅吧。

同类推荐
  • 健康是一种责任

    健康是一种责任

    只有你健康,你的家人才会幸福,所以书说,健康并不是你一个人的事情。本书述说一切应该远离的不健康因素,让自己更加理智地对待自己的身体状况,改善不良生活习惯。
  • 黄帝内经(中华传统医学养生精华)

    黄帝内经(中华传统医学养生精华)

    《黄帝内经》简称《内经》,原为189,其中9卷名为《素问》,汉晋时被称为《九卷》或《针经》,唐以后被称为《灵枢》。该书非一人一时之作,是集众人智慧编写而成的,主要部分形成于战国时期。该书注重整体和谐的观念,既强调人体本身是一个整体,又强调人与自然之间的密切关系,并运用阴阳五行学说解释生理、病理现象,指导诊断与治疗。书中强调了人体在正常情况下的阴阳平衡,强调精神与社会因素对人体和疾病的影响,反对迷信鬼神。
  • 残疾人员常见病自我保健

    残疾人员常见病自我保健

    本书内容包括:残疾基本概念;神经系统常见病自我保健;骨关节疾病与损伤自我保健;内科致残疾病的自我保健;其他残疾自我保健。
  • 给咱爸咱妈的血管保健全书

    给咱爸咱妈的血管保健全书

    血管是人身体的“生命之河”。如何为血管老化“刹车”,让我们的血管越来越健康,多学习科学保健知识,养成健康的生活方式,是一条永恒不变的真理。本书就是为广大中老年朋友特别定制的心脑血管保健全书,是“全民健康科技论坛城市行”活动成果。它融合了“全民健康科技论坛城市行”活动中多位权威专家的经典言论,以及《健康时报》创刊11年来发表的关于血管健康的众多精彩文章,从衣、食、住、行等方面全方位指导您怎样呵护自己的血管。文章内容通俗易懂,它不仅是您的血管保健的贴身枕边书,而且是您的一位私人“保健医生”。
  • 我的健康我做主.上篇,会吃会喝促健康

    我的健康我做主.上篇,会吃会喝促健康

    饮食是一切动物的本能,作为万物之灵的人,自然不能例外。因此,除了我们祖先“民以食为天”的古训,更有法国学者把它提到了新的高度:“一个民族的命运要看她吃什么和怎么吃。”由此可见,看似平平常常、每天都离不开的吃喝,还真不是一件小事。它不仅关乎人类的健康,还关乎人类的未来。
热门推荐
  • 追爱99天:宝贝跟我回家

    追爱99天:宝贝跟我回家

    “不是说好从此陌路吗?你怎么还来找我?!别忘了,我们已经离婚了!”某个小女人一脸气愤地盯着对面的男人,很是不服气。某男一脸邪笑的认真道:“可是离婚协议书我还没有签字,现在我老婆跑了,我来找你回家呀!”
  • 虎狼之年

    虎狼之年

    夏之寒,一个挣扎在爱情与婚姻囚笼里的女人。她的婚姻,来得太早,她的爱情,来得太迟。作为律师,她是婚姻忠实的捍卫者,却在爱情来临的时候,面临背叛;作为妻子,她是婚姻可叹的失败者,却在爱情到来的时刻,无法挣脱;作为女人,她是婚姻可悲的懦弱者,却在爱情降临的一瞬,不敢前行;爱情于她,可望而不可即。当爱情遭遇职业道德,社会舆论,两个家庭与婚姻的重重围困,她该如何抉择。在这虎狼一般的年月里,爱情与婚姻的拉锯战,悄然打响……
  • 如意皇子妃

    如意皇子妃

    廿余载,就像是一场梦,在她的梦里,孤独是主旋律,自责是结尾音,而在他的梦里,后悔是主旋律,不甘是结尾音。重来一次的生命,却与那场梦完全不一样了。她是人人羡慕皇帝亲封的如意郡主,自小便与宣新第一美男子六皇子苏荼定下了亲事。他是面面俱到样样优秀的六皇子,是君卿心里最满意的皇位继承人。可是——她有无情的父亲,狠心的继母,恶毒的姨娘,跋扈的姐姐。母亲被杀,身份被换,未婚夫被抢,自尊被践踏,这一切都是她归来时要夺回的东西。他有心机深沉的嫡母,居心叵测的兄长,狼子野心的卿臣。
  • 缘生爱

    缘生爱

    简介:缘、说不清道不明,是一种很奇妙、而又不科学的上天安排。有人说缘,该来的时候就会来,谕强求不得。缘生爱、爱生情、情等于幸福。
  • 至圣帝

    至圣帝

    一个被捡来的少年从一个充满友善的镇子上开始修炼在勾心斗角的大陆上谱写着一部属于他的传奇
  • 外科精义

    外科精义

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。
  • 颠之武修改

    颠之武修改

    鬼哭?甚么东西如此神秘?真是一只盒子而已?只见阴暗的手中一个发光的物体似绿玉质的狼牙状,尖尖的尾部如同他那两道眼光能刺穿任何物体。
  • 夏之晴天

    夏之晴天

    腹黑总裁遇到黑道千金。冷漠如他,和霸道如她,究竟会发生什么、、、、、、、小伙伴们,快来看看吧!
  • 医药代表之情感生活

    医药代表之情感生活

    首先声明:本小说出现的医院名和医生名都是随手写的,如有雷同,敬请原谅!也敬请读者千万别对号入座。人活着不外乎工作和感情两大事。本小说是围绕着医药代表柳月奔波于各家医院推销药品时所经历的种种人和事、以及与好友兼老板秦小艺的前夫李子翔之间产生的一段痛苦的婚外恋情展开的。有医药行业的内幕,也有人类情感内心的揭示,更有对性的追求的扭曲。小说中的女主人公秦小艺是个靠药品发了财的女富婆,她性格豪放,精明能干,情感世界却是一片空白。她深爱的丈夫李子翔离她而去更是给了她情感生活的一个沉重的打击。为了报复男人,也为了填补自己饥饿的晴浴,她疯狂地寻找男人,被同行和朋友戏称为“花痴”。当她得知李子翔和柳月之间有着剪不断的绵绵情意时,她又因爱生恨,对李子翔和柳月展开了报复。男主角李子翔是个有正义感的骨科医生,他痛恨医疗行业的一切弊端,却又对这一切感到无能为力。由于他的不同流合污,受到医院同事的排挤和孤立。在感情上虽然有着两位女主角的爱恋,却因为爱的不能爱,而无意中在精神上折磨着他;不爱的又霸占着他,还在禸体上痛苦地折磨他,所以是个内心世界和现实世界都很孤独痛苦的角色。柳月是三人中最矛盾的一个角色,她既爱李子翔,又怕伤害到秦小艺和自己的家庭,就在她犹犹豫豫间,却无意中把李子翔伤的更深。在做医药代表时,柳月也是一方面受着良心的谴责,另一方面又怕失去工作,所以一直是处于矛盾痛苦的折磨中。三个主人公最后的命运将会怎样,一切都在故事里等待讲述吧。
  • 乘云曲

    乘云曲

    武之巅者:力可裂虎豹、柔可化飞燕;无形无相、无我无他。道之巅者:炼虚以合道、合道了神境。翻江覆海、劈山裂地。一个乡野小子如何以武入道,以道通神。看他如何以一末流弟子身份跻身于众修真者之巅!当他登上云端、睥睨苍穹,‘了境成神’那早已关闭的神境之门是否会向他打开?飞龙乘云,腾蛇霁雾,万般神通,各有造化。法宝、灵兽、武斗、神通。婆娑世界、爱恨情仇,尽在《乘云曲》小九力作,欢迎各位大大点击、收藏。