营养与膳食指导

《黄帝内经二十四节气养生法》以《黄帝内经》中“天人合一，顺应四时”的养生法则为基础，以二十四个节气为主线，深入浅出地介绍了二十四节气对人体节律周期与健康的影响，破解了顺应节气养生的奥秘。

睡眠是每人每天都必须的。大多数人一生中的睡眠时间超过生命的1/3。但是近年来，由于现代人生活压力的加大，各种疾病的侵袭等因素，导致现代人失眠的比例越来越高，严重危害身体健康，影响生活质量。本书从失眠的各种成因着手，详细叙述了各种原因导致的失眠的病理性、生理性、心理性因素，并且对症下药，对每种失眠症都给出了详细的治疗和日常护理方法，从衣、食、住、行等方面，结合中西医对于失眠症共同的观点和治疗手段为人们彻底规避了失眠的隐忧。本书介绍了大量实用的保健手法、辅助睡眠的运动方式和食疗餐单，改善失眠效果良好，并且简单易操作，对于那些饱受痛苦的失眠症患者，本书不失为一本“解救失眠患者的宝典”。

有着丰富医学经验的南昌大学第一附属医院主任医师、教授蒋泽先和他的医疗团队成员以最快的时间编写了，这本深入浅出地全面介绍甲型H7N9禽流感的发生、发展、诊断、传播与预防，尤其重点介绍甲型H7N9禽流感的最新有效诊断与预防措施的知识手册。对临床医师和动物疫病防控工作者均有参考价值。该书通俗易懂，是一本普及公众病毒性流感的科学知识，提高公众的联控能力的实用的科普读物，值得民众一读。

本书介绍了科学的饮食方法，运用日常生活中的蔬菜、水果、谷物、水产品、茶饮等，合理搭配，适量食用，达到食疗降血压的效果。让高血压人群不再因为吃什么、吃多少发愁，在日常的饮食中就能轻轻松松降血压。

汤饮是中华美食的一大特色，也是中华饮食文化的重要组成部分。无汤不上席、无汤不成宴，已成为一种饮食时尚。不论春夏秋冬，不论男女老少，每日饮食总不离功效各异的汤水，不管是香浓醇美的老火靓汤，还是鲜美清淡的生滚汤水，都是餐桌上一道亮丽的风景。

卡兰多，众神庇佑之地，辽阔的大陆上分布着众多的智慧种族，万物竞发，百族共存，勃勃生机的背后是数不尽的鲜血尸骨。位面的壁障被神秘的原因强化，暂时阻隔了与其他位面的联系，深渊的通道被彻底阻断，众神的声音也无法传达到位面之内。一个名叫卫风的青年开始了他的异界之旅。本书不单纯是升级文，准确的说是是异界+经营+系统+升级，经营势力、争霸诸位面是主线，主角的实力提升是副线。龙族萝莉、人族少女、精灵公主、天鹅御姐、狐族熟女、魅魔女王……将一一登场。求一下推荐和收藏！您的支持是我最大的动力。谢谢谢谢……

一条诡异的短信，改变了我们的一切，越来越多的人卷入其中……

人性的阴暗，利益的驱使，都使得人们在交际中选择隐藏。相较于男人，女人感情丰富容易轻信他人。如果不能识别人心，不懂与人交往的分寸，就会在激烈的社会竞争和复杂的人际关系中受制于人，甚至落入圈套和陷阱。本书是心理学专家专为女性量身打造的实用读心术。针对女人的心理共性、生活共性、社交共性，详尽讲解一些随手可用并且简单有效的心理学技巧。指导读者在不为人知的情况下了解和影响他人，在人际交往中成功读出对方内心想法。

封人，封妖，封国，封天下印魔，印仙，印星，印苍生无量之劫，无量之界看我仙路无量

曾经，他是所向披靡的楚霸王，她是足智多谋的俏公主，一场和亲联姻，将他们拉扯到一起；而今，他是温柔多情的君王，她是嫔妃妒恨的宠妃，浓情蜜意之下，他们的心慢慢走到一起；他迷恋她的美色，她留恋他的温情……第一次，他在永定河畔找到她，他的无心之言，划开了她冰封的心

曾经受到感情创伤而“死宅”在家两年多的岑亮和宋汶，在铁哥们朱学晔和好姐妹林芸芸的极力撮合下开始了各种欢乐、哭笑不得的“约会”。原本注定不会有什么交集的两个人却被各自的死党有意拉做一堆。在最初的抗拒排斥中，在一次次磕磕绊绊吵吵闹闹中，两个人，认命地沦陷了。从最初的不来电到爱得如胶似漆，时间刚好，爱情来对了！然而，两情相悦没那么简单！两个人的前任来袭，他们是否能紧握双手并肩而战？又是否能坚守到最后？我们只是要一辈子相爱，在一起！为什么就那么难！

一个神奇的梦境让欧阳鹏程拥有了大乘期的修为，降九尾灵狐，战黑鳞蜈蚣，他谈笑风生；调笑安全局女警花，吃美女校花“软饭”，他毫不脸红；英雄救美，我有奇招，风行术、重甲术，让美女所向披靡；得梦境神奇仓库，神奇药材尽在他手！一手“点石成金”更是让其称霸都市，恣意花丛！

少年逆境蜕变得传承穿越异世红尘之中磨练心境成长成为绝世强者，在宇宙中游走历险。

云流苏下士，不接受BOSS的求婚完全可以，但是蓄意刁难就不对了。邀请不到嘉宾就不结婚什么的，当然也没问题，但是请你先看看自己邀请的都是些什么人！伴郎邀请蓝颜知己，这很好，但是你确定这位“黑印”的领袖不会被当场击杀，或者他直接干掉军委所有成员一统联盟？伴娘选择闺蜜，这也可以理解，但是你别忘了，她已经嫁人了！嫁的还是你家BOSS的头号通缉犯。至于挑选红月谷第一空域师做司仪，理由竟然是她给的红包一定很值钱！相信我，你能找到她更值钱。伴郎的人选BOSS心里有数，绝对不可能是你昔日的顶头上司，理由可以参考蓝颜知己。还有精神分裂的昔日同窗，没一个正常的同事……BOSS说，别闹！

“我什么都没有了，难道你还要逼我吗？！”那一天，那么的歇斯底里，大雨滂沱了灵魂，模糊了一切。“这不就是你想要的吗？”她居高临下，目空一切，空洞的眸子里只有复仇。从那一刻开始，她从天使又沦为恶魔，却笑着开口，“恶魔？抱歉，就算是恶魔，那也是你们造成的！”