有效克服近视

本书精选120余种家庭常见食材，具体分为五谷杂粮、蔬菜、水果和干果、畜禽肉、河海鲜、豆和豆制品、蛋奶、调味品进行营养解析。每种食材又分为性味归经、养生关键点、搭配宜忌、营养面面观、趣味小知识、人群宜忌、聪明选购、聪明保鲜、聪明料理、自制养生菜肴、养生食疗方11个板块阐述具有实用价值的食材养生内容，帮助读者选好食材，吃好食材，用食材来养生保健。

老年人跌倒的危险因素既包括生理、病理、药物、等内在因素，也包括灯光、路面、台阶等环境因素，以及卫生保健水平、是否独居等社会因素。

《常见病食疗菜谱丛书》精选了近千种常见病的食疗菜谱，内容丰富，科学实用，易学易懂，非常适合于各类常见病患者以及家属使用。

本书运用心理学理论，针对学生在大学生活与适应、大学学习、自我意识、人际交往等方面遇到的心理困惑，通过真实典型案例，透析其中的心理学原理，提出心理调适的方法及拓展训练的途径.

俗话说：“人老脚先病”。人体衰老往往从脚腿运行不灵开始。现代社会，物质丰富，出门坐车回家躺椅，工作时也是坐的时间多。因为脚部运动不多，加上饮食中高脂肪、高胆固醇偏多，以致于血管患者日益增多，危害健康，影响寿命。因此，养生之道不可忽视脚部保健。中医学认为脚是人体之根，是人体元精及元气凝聚之点。双脚是运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下的十二经络的重要起始部位，脚上还有很多通往全身的重要穴位。因此，脚部保健关系到整体健康。由于人的脚掌上密布着许多血管，故又被医家称之为人体的“第二心脏”。

八十回小说《义妇还债》丈夫车祸，巨额医药费及业务的急速下滑，导致资金枯竭，不仅使公司难以支撑，而且面临巨额债务，姜艳敏难以面对廖家人成为负翁。姜艳敏坚定地表示，根本无法接受自己成为一名永远的债务人，毅然决然承担起拯救公司，清偿债务的重任。在治疗丈夫及恢复公司生机上，姜艳敏承受着债权人的责骂、客户的诸多指责，坚信愚公之后“有子存焉；子又生孙，孙又生子……”坦言不论自己怎样辛苦，或者说不论自己生与死，都不能失去良心，都不能失去骨气，都不能失去抬头的权力！人应该活出尊严、活出良心来。廖家必须挣钱还债！还一百是一百，还一千是一千，还一万是一万。就是进了阎罗殿，也得抬头进去，不能让善良的债权人失望呀！

王栾穿越成谢尔盖*萨尔蒂科夫，俄国历史上叶卡捷琳娜二世·阿列克谢耶芙娜女皇的男宠，看王栾如何改变谢尔盖*萨尔蒂科夫的历史。

本书多侧面、多层次、全方位、深入浅出地介绍了各门学科的发展史。对每一门学科的起源、脉络以及各学科间的互动做了系统、明晰的梳理。

明朝末年，世上三个顶尖的盗墓贼离奇失踪，随后大明朝覆灭。几百年后，一本经书引出了一个奇墓，奇墓里藏了一个匪夷所思的千古之谜。原来不只是大明朝，所有王朝在快要覆灭的时候，都指望过一件东西。可惜，一切并非人所能想象，也并非人力所能改变。袁青虹本来只想做个性情中人，却身不由己，一步步越陷越深。很多事情闻所未闻，深不见底，就在他以为抛却自己就可以了结一切的时候，他全然不知道：他决心了结的终点，其实只是一个轮回的开始。

一夜之间，父母双亡，预谋的车祸，究竟谁是幕后真凶？遇见了他们，命运彻底改变，十二位天之骄子，就这样来到她的身边。安若雪——遇见你们，好幸运。EXO——遇见你，也是我们的幸运。

我们每个人也许曾经都被爱情所伤，也可能无意间伤害过别人，我们曾经在爱情中享受到无尽美好，也在爱情中跌得头破血流，但是，无论爱情怎么成全我们，摧残我们，当我们从一段爱情的雾霾中走出来的时候，希望自己还有勇气，把自己对爱情的所有热情，转移到下一段爱情中，本书是根据多人亲身经历的爱情故事改变而成。

“大丈夫生而在世，诺比千金，要以守信为生存的第一准则”自盘古开天以来，大地由鸿蒙到洪荒，再到后世以人为首的世界，不知道过了多少万年，中古的蜀山剑派早已成为了脍炙人口的传说，而今的世界，正道魔道早以混乱不清，人们追求长生不老，因为人们对死亡的惧怕，因为对世间的憧憬，对红尘的留恋。

我本是一个安稳的生活，不料却被三个大少爷改变了生活。一个冷酷无情，一个温暖如阳光，一个花花公子同时爱上了一个叫夏晗陌的女子，由此这个故事就传开了.......

楚黎女主，混血儿，国外的乡村歌手，米丽，国内知名女模特！楚黎回国之后的一系列故事，任以泽，国际商人、私厨

地球遭到平行宇宙异种生物入侵。本宇宙神河文明的一位慈善家，因一念之善捐赠给地球一套救世主系统。人类如同打怪升级学技能般获得了超能力。这是一种幸运，也是一种悲哀。我们的末日，也许只是别人的一场游戏。话说，简介什么的，最讨厌了.—