中国养生粥膳精选

心态一般可以分为积极的心态和消极的心态，积极的心态有助于身体的健康，而消极的心态则相反，万事看得开、想得通的人往往会拥有比较长的寿命。纵观古今中外，凡长寿者必定是心宽之人，世界上很多长寿的人，当人们问及他们为什么长寿时，大部分人都会归结为良好的心态，每天好心情。

失眠、睡不踏实、思绪烦乱、半夜醒来……那就请阅读这本书吧！人一生中有三分之一的时间需要在睡眠中度过，但是，现在有越来越多的人却饱受失眠之苦。国际畅销书作家兼心理放松大师保罗·麦肯纳博士花了20年时间研究如何解决睡眠问题，成绩斐然。他研究出一套简便易行的独特方法，人人都可利用这套方法改善睡眠质量。尊敬的书友，本书选载最精华部分供您阅读。留足悬念，同样精彩!

有一个道理其实大家都知道，像我们经常接触的冰箱、电视、电脑等，退一万步来说，哪怕它们的辐射非常微小，但是假如你每天都处在这样的一个环境中，而又不采取任何防护措施，日积月累，后果自然非常严重。辐射到底有多可怕？怎样去了解辐射？又该怎样去避开这些给你的生命带来损害的辐射？本书将系统、全面地为你详细讲解有关辐射的故事！辐射，这对大多数人来说还是一个很陌生的词汇，可能大家都会这么认为：辐射与我有什么关系？也正是因为这样，才对辐射抱着无所谓的态度，也不去关注和辐射有关的报道，更不想去了解有关辐射的知识。本书让你了解辐射的基本知识，辐射将会带给你的后果。

在崇尚自然、尊重传统的今天，越来越多的人喜欢用纯天然的中草药防病治病，土单验方治病自然受到广泛的重视。历史上由于受文字记载的限制，或传统保守观念的束缚，人们所发现和积累的经效验方，靠口传心授，子承父业得以流传下来。有不少行之有效的医术、土法，并未列于经传，却长期为一些穷乡僻俚沿用，救人于难。本书对十四种常见的病症对症下药，并对各个药方的用法、功能主治、疗效都有相应的说明，是您居家的必备工具书。

本书由北京协和医院郎景和教授主编。本书主要介绍了女性孕前、孕中、分娩等生活的各个方面，如饮食、运动、胎教、性生活等等。每个内容我们都尽量做到了最全，最实用并且通俗易懂，实用性很强，对准备怀孕的女性来说，这本书是非常实用的“妊娠教材”。本书共分为8个部分，各部分相互独立，内容包括孕前准备、孕期健康护理、孕期运动、孕期胎教、孕期营养与饮食、异常情况、分娩准备等，详细解答了准妈妈在孕期可能遇到的各种问题，细致入微，全面周到。

这是一部奇书，一读，就让你欲罢不能。它没有英雄救美的故事，没有山崩地裂的描写，没有奥巴马要求国会授权动武的惊心动魄，有的只是鸡毛蒜皮的小事儿，但它却能深刻地打动人心。《爱，用什么打造》像是一部韩剧，写得细腻、真实、生动，小说中的每一个人物，我们都触摸得到，每一个故事都在我们身边，通过阅读，你能切身感受到生活在柴米油盐酱醋茶中的无穷乐趣，并将惊喜地发现，男女的爱情所以如此美好，原来是因为寄托在这些东西上面，人类的情感所以这般丰富，原来也是因为寄托在这些东西上面。

一缕剑光锁住九道绝世凶魂，穷奇、烛龙、鲲鹏、螣蛇……少年体内，为何隐藏着此等秘辛？封印锁链，层层破碎。烛龙之目，穷奇之力，鲲鹏之翼，螣蛇魅影……带给他一项项逆天神通。这一生，只问今朝，不求来世。这一剑，刺碎凌霄，踏破九天！

今天，高建国走在街上，看到迎面跑着一个人，那是他的朋友孙练武。他跑来了，看都没看他一眼，就擦着他的肩膀过去了。高建国看着那个背影，开始了关于这个奔跑的猜测。

当傻白甜小白兔遇到腹黑大灰狼"苏悦悦我发现你越吃越像我家的招财猪了"凌熠辰蹂躏着苏悦悦有点婴儿肥的脸蛋“妈蛋敢说本宝宝像猪，就算像，那也是最最最可耐滴珍惜猪”苏悦悦一个翻身画面就变成了男下女上，凌熠辰忍住了笑意，“原来你想在上啊，可以，不如今晚就实施吧”妈蛋太激动了“哎喂，有话好好说，别动手动脚呀”某月手脚并用的扑腾着，还是被扛到了床上【本文男女主角身心健康哟，嘻嘻，男主好霸道】支持宝宝哟，么么哒本文和<雨停在了我的青春>里的名字差不多都一样，那文系统出了点事情，需要验证，只好用这个啦。两部都是宝宝写的，大家多多投支持票啊

破窗而出落入大海，且不说生死未卜却被人误会殉情，糟糕的是刚醒过来就被色狼调戏，好不容易逃出却又落入狼窝。男嫁女娶这等巧妙安排，方可逃离魔掌，却不想因为身份只能做丫鬟。丫鬟也就罢了，这个丫鬟不仅没赎身权利还要嫁给大公子。这大公子何等人物？色狼一枚——心中有人，却不能喜欢，看着大公子和自己一起穿越过来的“二公子”整日的戏弄，一横心嫁就嫁吧，看我怎么收拾你这个色狼胚子！

紫惑帝星，众族林立，百家争霸，任你绝代双骄，终一堆黄土。但活在当世，一心守护心爱之人，神挡杀神，佛挡杀佛，世人阻他，他愿杀尽天下人，天若阻他，他便斩灭天道，他便是天！！且看陆云如何驰骋天地，傲世天下豪雄！如何拯救亿万生灵，让天地颤栗！

在路口的转角撞见他，我以为我们只是普普通通的陌生人，殊不知，在我们身上却发生了那么多的故事。对于他韩亦辰，我安梓嫣既想敬而远之，却又不由自主的靠近他。心中对他那一份特殊的感情，迟迟说不出口，可我也不知道，他在等我·····

为了千百年前的那个人，她毅然穿越两次。由爱生怖，由爱生忧，若离于爱者，无忧亦无怖。对于那个人的爱恨，究竟哪个更重？此书朝代虚拟，初定为琴治津观。凌朝。

赶尸人一个游戏公司都没有设计的职业，看主角如何玩转她！游戏纷乱异常，战国七雄，春秋五霸，以及很多神话中的国家都存在。中国游戏公司的游戏和国外同行的游戏在一个平台上相对接，最现实的国际互联方式，最合理的YY。埃及希腊罗马北欧还有中国的神话故事提供给大家丰富的想象力，可以对比宙斯盾和玄武的铠甲，可以PK维纳斯和嫦娥的美丽，看哪个神话体系更有魅力仙侠风，暗黑风，古典风，各国各种风格的游戏对比，总能找到合适你的，怎么样如来神掌来一本？保护世界和平的重任就交给你了，小盆友！！！

她的睿智，她的淡然深深吸引了年少有为的少将军，几经辗转，他们喜结连理，却被突如其来的身世打破了这份静谧的美好，从此她开始一步步走上谋划，他却说：“即便江山易主，我只愿与你共度余生。”