登陆注册
150754

新妈妈的第一本产后恢复书

状态:完结作者:管睿
00019.2万字

本书将传统坐月子的方法进行了科学系统的总结,结合了现代健康生活的观念,从新妈妈饮食、塑身、美容、心理、疾病等方面讲解了如何科学坐月子,如何合理补充营养与调理身心平衡,如何在最短时间内恢复母亲体力,提供完整的保养知识配方与诀窍。

同类推荐
  • 家长教育孩子时的30个怎么办

    家长教育孩子时的30个怎么办

    本书深刻分析了孩子行为反常、不听话现象的种种原因,论述了教育孩子的科学理念,对孩子行为反常、不听话的多种表现、招数进行了全方位地透视,为父母正确地应对孩子反常行为,提出了各种实用而有效的对策与技巧。
  • 婴幼儿早期智力开发

    婴幼儿早期智力开发

    本书专为年轻夫妇而设计,希望成为婚嫁孕育的“葵花宝典”,“怎样生一个健康、聪明、漂亮的孩子,在养育孩子中遇到疾病、服药、饮食、起居等的问题时,人们如何去面对,书中都做了详细的阐述。
  • 让电影陪孩子成长

    让电影陪孩子成长

    是否欣赏过这20部世界经典儿童电影,对一个孩子的成长乃至命运,都可能会有重大区别。身为父母,或许你也曾有过这样的困惑与期盼——如何让孩子深切感受家的温暖,由衷生出对家的依恋与责任?不妨与孩子一起读读这本书。作者满怀对孩子的爱,用心寻找那些真正能够融入孩子生命、伴随孩子成长的电影,从孩子的立场出发,欣赏与解读它们,发掘其中蕴含着的美好价值与情感。20部电影,犹如一把把开启孩子心灵的钥匙悄然拉近父母与孩子的距离,让父母与孩子共同感悟人类最美好的价值与情感。在亲子共赏的美妙时光里,父母与孩子自然而然地彼此亲近、相互陪伴,和谐的亲子关系与温馨的家庭氛围也随之而来。看看电影聊聊天,教育其实很简单。
  • 家风正,子孙兴

    家风正,子孙兴

    家风也称作“门风”,是一个家庭或者一个家族的基因。家风跟生物一样,是可以遗传的,由上一代传给下一代,一代一代不间断地传递、延续。家风好不好,直接决定了这个家庭或者这个家族能否兴旺,以及对外的社会形象。家风是一种无言的教育,在日常生活中潜移默化地影响着孩子的心灵。它对孩子的影响是全方位的,孩子的世界观、人生观、道德素养、为人处事及生活习惯等,每个方面都会打上家风的烙印。可以说,有什么样的家风,就有什么样的孩子。本书是中国家庭教育学会原副会长、北京师范大学教授赵忠心教授最新力作,列举了数十个优秀家风故事,让读者感受优良家风的熏陶,明白“家风是什么”,并且确立自己的家风,让子孙世代受益。
  • 专家解答怀孕百科

    专家解答怀孕百科

    本书分为孕前、孕期、分娩、产后共4个部分,以问答方式,对女性整个怀孕周期需要了解的知识、进行的检查、需要做的准备与营养等年轻夫妻最关心的内容进行了系统介绍。本书内容全面,通俗易懂,科学性强,实用性强,是众多年轻夫妻向专家学习孕产经验的绝佳选择。
热门推荐
  • 望诊遵经

    望诊遵经

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。
  • 神奇法师

    神奇法师

    附体?穿越?还是魂穿?被时空传送指环传送到地球的强力法师招募了一拨又一拨的美女大军,有校花,有即将灭族的外星人,还有为了躲避仇敌的妖精。一手法杖一手法典的法师世界里,获得了源源不断美女帮手的神奇法师,一点点的蚕食着神与魔意图染指的异界大陆。QQ群:462756157
  • 山河界

    山河界

    山岳穿越了,来到一个只有大山河流的奇特世界,名为山河界。山河界中,除了人类,只有无数的山精水怪。这里的人类,天生拥有一枚山河印。这里的精怪,天生拥有各种天赋神通。人类,以修炼天生拥有的山河印,来获得各种强大战力而生存。精怪,以吞噬人类和其他精怪,来修炼各种天赋神通而生存。想要活下去,每个人只有努力修炼自己的山河印。一次外出历练,山岳遇到一只强大的山精。父母为了保护他,与山精惨烈大战后同归于尽。山岳悲痛欲绝,为救父母,竟然碎裂自己的山河印,将父母的魂魄封印,并立血誓,要踏遍山河界,寻找复活父母的方法。
  • 霸爱二少,谁主臣服

    霸爱二少,谁主臣服

    上流社会从来都是淑女的天下,惟独穆欢是一个意外。她惩罚负心男友,把小三卖到非洲,更是对其表姐夫暴揍,毫不客气。他是s市一手遮天的权贵,长相俊美,风流无比,而且,对女人更是个洁癖控。是典型的豪门浪子。一纸婚姻让两人有了交集,人们心里都在想:豪门浪子对上豪门悍女,会擦出什么火星撞地球的火花?阴暗逼仄的空间,他邪邪一笑,阴柔俊美的脸上一丝表情都没有道:“爷虽然有洁癖。但是你是我夫人,爷就勉为其难的换个习惯!”说罢,他修长的指尖摸上她的脸颊,脸上还带着一丝嫌弃。她清澈的眸子里如同淬了毒一般冰冷,然后抬高了下巴止住他的贱爪子道:“姐不需要你的勉为其难,只需要你这渣男给姐滚得远远地!”他似笑非笑的表情在听到这句话不怒反笑,眼神犀利的看向她,挑眉道:“渣男配贱女,不是绝配么?来,来,来时间不早了,别浪费爷的时间,赶紧麻利的!”然后“啪”的一声,就听到一声清脆声过后,二少的俊脸上多了一个巴掌印……他给予她最宠溺的温柔,无论如何,都站在她的背后给予她最有力的臂膀,让她沉溺在他的温柔乡之中。可是,当她看到他怀里抱着另一个女人的时候,她觉得那一切不过是个笑话……她逃,他追,他禁锢她的一切,可是最后她还是远走异国他乡……直到听到她嫁给了别国王子的时候,他才觉得一股绝望由骨子里蔓延开来……几年后一下机场,两人再次相遇,他眯起狭长的眼眸看向那个小小的人儿道:“这小子是谁的种?”穆欢一笑,然后道:“二少您耳力眼力一向好,难道不知道么?你的孩子在姐得肚子的时候早就流掉了,姐更不会演那种带球跑的傻13戏码。所以,烦请二少让让!”说罢,她带着孩子扬长而去……简单一句话,就是悍女调教渣男的成长史。本文三观不正,各位看官入文请自带避雷针。
  • 堕落天使.永生之恋

    堕落天使.永生之恋

    她,是九天上的神王,不慎被家人碰落(谁知道呢)。却成为了,人人唾弃的堕落天使,也是言家废物大小姐。他,是冥星上的冥王,出生伴随着彼岸花飘落,常常见花不见叶的彼岸花,这一天竟相见,家人一一死去,身边无一人。直到他遇上了她....她知道了爱的滋味,他体会了家的感受。大婚当天却被一剑穿心,是阴谋么?他为了她的生命义无反顾的选择了放弃唯一一次生命她含恨死去。重生之日,忘却所有,却唯独记得他,却还是一个仇人身份,误会增多,矛盾激化。(纳尼?呜呜,我不要虐恋文)直到有一天,跟一个红色小狗契约(记忆开封,矛盾?哈哈哈哈去死吧(我只写宠文强文)
  • 蒙山妖狐之鬼冥之狼

    蒙山妖狐之鬼冥之狼

    来自沂蒙山区的传说,一个“皮狐精”的儿子,从小被人称作狼羔子……地痞无赖居然当上了村支书,和阴险风水师、贪官污吏、黑涩会等恶势力勾结一起,坑害农村老百姓……一场斗智斗勇、斗武斗法的农村玄幻大戏就此拉开……
  • 云落飞仙

    云落飞仙

    不知道说些什么,小说好看不好看我也不知道
  • 王小波十年祭

    王小波十年祭

    这本书是在十年前的一本纪念集的基础上重新选编的,其中大部分内容是原有的,也增加了一些当时没有赶上收入的文章,以及人们新写的文章。希望读者从这本书中了解王小波其人其书,希望他的生命和作品永远活在爱他的人们心中。转眼之间,小波离世已经十年了。但他的文字经受了时间的考验,仍旧如日中天。他传播的许多思想仍然是目前的中国所需要的。这十年也许是中国人物质生活上变化最快的十年,但却肯定不是我们精神生活上变化最快的十年。为纪念王小波辞世十周年,特辑此纪念文集,希望他的声明和作品永远活在爱他的人们心中。
  • 修罗王爷:妖妃太倾城

    修罗王爷:妖妃太倾城

    八年前一场和亲将不知世情的她拉出了扫把星的命轨,修罗王爷化身谦谦君子,承诺爱她一生护她一世。本以为是上天眷顾,但当真相浮出水面,一切转瞬成为泡影,曾经天真单纯的小丫头化身倾城妖妃,势要与他纠缠一生,哪怕花容尽碎,香消玉殒。
  • blood传说

    blood传说

    吸血鬼的帝国,人类的灭亡......一夫多妻制、一妻多夫制迷离的身世,但总会有人陪她走下去。童年的记忆,关系是这样复杂,但是他们会陪在她身边。吸血鬼的獠牙,在慢慢刺向....少女的脖颈...她也是吸血鬼,但和别人不同,琥珀紫水晶帮助她掩盖气息,吸血鬼比人类早熟.....一切不可思议的事情都发生在了她的身上。