健康的每日提醒

在我国，高血压普遍存在着“三高”（患病率高、死亡率高、残疾率高）和“三低”（知晓率低、治疗率低、控制率低）的特点。高血压不是一种独立的疾病，它是脑卒中、冠心病、肾功能衰竭和眼底病变的危险因素，高血压患者还常常伴有糖尿病等慢性疾病。因此，无论是高血压患者，还是高血压高危人群，都应当引起高度重视。《高血压自我管理一本通》结合广大读者的需要，以通俗的文字分别对高血压的病因、临床表现、鉴别诊断、用药治疗、预防保健、配餐饮食、日常护理等作了全面系统的阐述，将权威的最佳的治疗高血压的成果奉献给广大患者及其家属，告诉他们如何在家进行自我管理和康复治疗，从而使患者达到健康降压、稳压的目的。

我们常认为人能活到100岁就非常的不容易了，人们追求的也不过是能活到百年，但是科学表明人类的寿命极限是160岁！有什么方法能让我们更长寿吗？

《你不可不知的100个养生妙招》分别从饮食养生、运动养生、以静养生、心理养生、日常起居养生、四季养生、保健养生各方面给大家深入地介绍了一些养生的原理、方法和建议。希望广大读者能够通过阅读本书而更加关爱自己、热爱生活、珍惜健康和生命，增强生活中的养生意识，真正做到防患于未然，治病于未发。

从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态，从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步，本书内容包括：心理健康与教师、教师的心理健康状况令人甚忧、我是谁——教师的角色适应、优化教师的素质结构、美丽心灵——师德与教师的人格完善等。

本书从引起冠心病的十大危险因素，到认知冠心病的类别，如何诊断冠心病等方面，提供了从预防到治疗的详细方案，在合理饮食、适当运动、心理调节、日常保健、四季养生、用药指南、家庭急救及护理七大方面做了全面的解读。

‘我，我很丑，同学们都讨厌我，如果我能好看一点同学们应该会喜欢我一点吧！“好，实现你愿望”I,howI,howtobecomeagirl【我，我怎么，怎么变成了一个女孩】

为了复仇，乔苡沫踏上了嫁入豪门这条艰辛之路，她一路披荆斩棘，步步升级，原本以为最难对付的是手段高明的婆婆，后来才知还有气焰嚣张的小姑，神秘莫测的小叔，步步为营的初恋，阴魂不散的前夫……看她怎么收拾了这些妨碍她一步登天的人！不过千算万算还是算不过自己那狡猾如狐的花心老公。

刚走上工作岗位的穷吊丝小医生，本性淳朴善良，却突然遭遇惊天意外，获得神医扁鹊传承，从此展开了华丽的人生之路……医术盖世，善治别人治不了的病，当然也就能赚到别人赚不到的钱；权贵逢迎，只因我掌控他们的健康；看青年医生林宇，如何从最基层的草根，一步步成长为盖世的医尊！

世间有一术，凌驾于三千大术之上。此术一笔一画，亦可救人，也可杀人于无形。灵丹妙药，也可随手画之。宝器灵石，亦可挥笔得之。一个小小宗门修士，因被人所害，逃出师门。却偶得逆天画术，从此开启强者之路。

本套书精选荟萃了古今中外最具有代表性的也最具有影响力的名人，主要有政坛伟人、发明始祖、经济导师、军事将帅、科技精英、谋略奇才、企业富豪、思想先驱、外交巨擎、文坛巨匠、艺术大师。阅读这些世界名人的个人简介，能够领略他们的人生风采与成功智慧，使我们受到启迪和教益，能够激励我们的理想和志向，指导我们的人生道路和事业发展。

一样的碧水盈盈，一样的晓风残月，在古镜中掩藏了千年的故事，是否随着岁月流转，重新上演？神、鬼、怪、异，在光怪陆离中隐藏着的悲欢离合，一步步引着人走入历史的旧梦。生、死、爱、恨，前一世未了的情愿，在今生能否上演？世事无常：爱无常，恨无常，悲无常，喜无常，随生而来，莫非也要随死而去？月依旧，人依旧？

一个暴力的大姐头，一个身价不菲的霸道总裁。一夜缠绵，是她和他纠缠不清，斩不断理还乱的开始。她说：“不就是纯洁的男女关系么，我还是第一次呢，你不亏。”他说：“你跟我的身体如此契合，想跟我两清，门都没有！”

也许是命中注定，她-周芷桐在13岁那年会遇见一个可爱而又帅气的男生。从那以后，便喜欢上了他，无法自拔，覆水难收。上天眷顾她，把她带到王源身边，可是，上天却让她的王源成为一个闪闪发光的大明星，她拼尽全力，克服种种困难，只为换来他一个回眸...

“爸爸妈妈死了，爷爷也死了，我现在什么都没了，什么都没了...”这一刻，她完全崩溃了，她哭得像个孩子一般。他没有说话，将她打横抱起，回到了那个只属于他们的别墅。他看了看怀中熟睡的人儿，眼中满是怜爱与疼惜，他轻轻的擦去了她脸上的泪水，柔声说道：“笨蛋，你还有我啊，这次，我不会再让你受一点委屈。”

我们写这部小说的目的，是还原一个真实的、完整的奥特N计划，还原一个因为缩水而后天畸形的奈克瑟斯。