健康的每日提醒

本书结合昆明地方实际，图文并茂，重点讲述昆明地区的消防案例知识，全面普及群众性消防安全知识，尤其是防火知识及初起火灾的扑救。

本书从教师的工作、学习和生活中最容易被忽视的健康细节入手，从教师的心理、疾病、交往、养生、运动、仪表、饮食和环境八个方面，用一线教师“现身说法”、“传经送宝”的方式科学、具体、全面、通俗地讲解了教师健康方面的知识。

头会说话？脸会说话？……手会说话？脚会说话？……太不可思议了，我们身体的各个器官都会说话。是的，我们的身体就像一台精密而复杂的机器，时刻不停地运转着，而身体的各个器官就像机器的零件，互相配合，协调运转。这些器官在运行的过程中，会不断地受到磨损，再加上人们生活方式的不科学以及工作压力太大等都会导致这些器官提前衰老，从而导致身体可能出现这样或那样的问题。不过，当异常出现时，身体上的各个器官就会“警示”我们。可是，我们太忙了，也太懒了，这些小症状根本不能引起我们的注意。我们也不会拿这些小症状当回事儿，甚至自信满满地认为自己年轻，得病那是老头、老太太们的事儿，和自己无关，只要稍加休息。

本书分上、下两篇。上篇介绍艾灸疗法的基本知识和方法，包括艾灸疗法的作用原理与功用、适用范围，施灸材料与制作，灸法的种类与操作方法，常用施灸穴位及注意事项等；下篇重点介绍内科、妇科、儿科、男科、骨伤科、外科、皮肤科、眼科、耳鼻喉科等180余种常见病的艾灸治疗经验和灸疗保健术。本书是作者长期临床实践和四代家传师授经验的总结，并参考了大量文献资料，内容丰富，实用性强，适于基层医务人员及中医药爱好者阅读参考，亦可供城乡家庭自疗保健之用。

本书针对现代人的生活习惯、常见身体问题，并结合实际教学经验，介绍了全身各部位拉伸方法，释放身体能量，起到减压、舒缓的作用。同时详述了常见病的对症拉伸法，达到防病保健、祛病养生的目的，使拉伸更实用、更有效。另外，根据生活实际需要，特别设计了随时随地可进行的3分钟拉伸操，科学、全面、周到，力求让读者时时刻刻享受到拉伸带来的活力和乐趣。随书附赠精美演示光盘，实景演示动作，方便读者精准把握动作要点、轻松学习。

起点第四编辑组签约作品这部小说,是帝国时代二－征服者这款游戏,在中国大陆近十年历史的一个投影。对抗,团队,爱情,当然,还有YY。战术剖析应该算此书的一大特色，若有不当之处，请广大玩家们指正。喜欢本书的读者,可加qq群:30421071(满）49879621———————————————－————此书目前已经完本，相关的后续情节，尽在本人新书《神之手》，新书书号189664，谢谢大家的支持。

想要神器吗？史墨给你画一堆；想要神宠吗？史墨给你画一群；想要神技吗？史墨给你画一波；当别人还在刀剑相拼时，史墨一根画天笔就横扫六合，斗战八荒，天上地下，唯我画道称霸！

一颗红炎血球，摧毁了一个小小村庄，却唤醒了一位无敌魔王；沉睡了千年的小男孩，面对横亘在他面前的高山大河，唯有血腥一斧；千年后的苏醒，是真正的重生，还是迷蒙的诡局，一切都在《炼凡生》。

珍亚，为了血海深仇步入婚姻的殿堂嫁入豪门，“我会让你渐渐爱上我之后，再让你生不如死！”她屈服在他的保护层里面，却暗藏杀机。欧以辰，“娶了她，我们就有一个砝码，一个要杀我的女人，我怎么会爱她？”他早已知晓她的阴谋，假意爱她的表面，即使是赌上自己的性命也绝不放手。

现代黑暗组织中的天才白月，为给哥哥报仇与敌人同归于尽。本该死去的她却意外重生异世大陆，成为没落的龙琦家族唯一的希望！逆天的法宝，强大的元素亲和力，契约师的力量，天下妖兽唯命是从，看她小小年纪如何历经磨难，凤飞九天，成为大陆最强者！收获属于自己的爱情，友情！本文宠物多多，美男种类众多，千万不要错过哦!(求收藏，求推荐啊！）

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她，来自21世纪，是豪门大小姐，却有着不为人知的身份————杀手，一场车祸改变了她的生活....他，是某大陆的异性王爷，他身负残疾，却改变不了他战神的事实....当腹黑遇见腹黑，将上演一场怎样的故事，是惊心动魄，还是致死不休，且看他们之间的角逐……

自从她被老爸从车上扔下去的那一刻开始，她悲惨的家教生涯开始了……没想到那个不学无术的豪门阔少竟然是和她同校隔壁班的学校老大，这个混蛋每天冷着个臭脸就知道损她，最终练就了她一口麻利的嘴皮子，却又在意外中发现这一切都是老爸的阴谋，他故意想要撮合他们俩，而这个家伙还挺有音乐细胞，唱歌、乐队是他唯一的也是最重要的事，她不顾家里的反对甘愿和他一起受罚支持他参加乐团选拔赛，那个混蛋的乐队越来越火，他终于完成了他的梦想成了大明星，可是他们之间的距离为什么却又远了呢……

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在一次次做了令自己后悔的事情，都想改变事情的结果。但，这是没有可能的，只有在茫茫人生的星空中幻想。直到流下悲凉的眼泪，才发觉自己早已处于生活的边缘再也回不去那时的时光，后悔莫及却无法挽回……如果，能回到一开始的时候，是不是会不会与现在的不一样呢？