具体做法：先以米煮粥，待粥沸后，加入牡丹花再煮，粥熟后加入白糖调匀即可。空腹服用，每日2次。可以养血调经。
【特别提示】1.牡丹花雍容华贵，可谓是花中极品，如果选择栽养，要注意养护，否则长势不旺。栽培2~3年后应修枝整形，保持株形美观。
2.牡丹耐寒、耐旱，尤其喜欢夏季凉爽、冬季又不寒冷的地方，所以在年平均温度为15℃以上的地方，不太适合种养，如果能人工调节温度的话，则可以考虑。
PS：怎样制作干花
我们平日家养的花许多都可以制成干花，我们还可以买来鲜花花瓣，干燥后制成香袋，非常便宜。下面给就介绍几种制作方法。
1.风干
风干是最简单、最常用的制作干花的方法。选一间温暖、干燥、通风条件良好的房间，室内温度不低于10℃。或者是通风好的柜子，有加热设施的房间，顶楼、阁楼之类的地方也可以。花在干燥过程中有装饰价值，你不妨考虑把卧室和餐厅作为风干的场所。
常年生的野花、绣球花、飞燕草、含羞草、艾菊等花，需用细麻线把他们扎成小捆倒挂在衣钩或细绳上面，但一定要远离墙面。熏衣草、蒲苇花，要插在敞口很大的容器里风干，使它们能成扇形摊开。有的花只需平摊着放到架子上即可。
风干的时间随着花的类别、空气湿度和气温的变化而变化。在温暖、干燥的房间里，飞燕草只需两三天就变干了，但在温度稍低的棚子或杂用间里，就得要8~10天的时间。必须记住每隔两三天就要去看一看，闻一闻，如果你的花感觉像纸那样脆了，便大功告成了。
2.微波炉烘干
有些花用自然风干的方式会变形，甚至会变质。遇到这样的花不妨用微波炉来帮忙。这种烘干方式适用于那些能风干的花类，如百草、雏菊、玫瑰、金盏花等，还有一些草类，如蒲苇、大蓟、纸莎草等。
用微波炉烘干的时间依炉型、花的数量而定，有些浆果在微波炉中容易破裂，所以要先将它们放在阴凉、干燥、通风的地方风干至少一星期。
3.干花香袋
最常被制作成干花袋的花朵包括茉莉、玫瑰、白兰花、栀子花、桂花、薰衣草及香草类如柠檬草、紫苏等。把自己喜欢的香味包裹收藏起来则可随时享受香味的乐趣。
制作方法是把花放入烤箱中以50~80℃烘烤至全干。待蒸汽散尽后，再装入准备好的小玻璃瓶中。也可以用小花布缝一个可爱的小袋子，或者用手帕做成几个小袋，装满了干花以后放在衣柜中，就会让衣物也染上花香了，也可以放在随身携带的手提袋里。有些女士喜欢用干燥的玫瑰花瓣的枕头，连睡觉都带着香甜。如果你有足够多的干薰衣草，用它填充一两个大的靠垫放在工作间的电脑旁，还能提神醒脑呢。
美容养颜
玫瑰
【别名科属】又名刺玫花、徘徊花；为蔷薇科蔷薇属小灌木。
【外观形态】茎：落叶直立丛生灌木，茎枝灰褐色，密生刚毛与倒刺。
叶：有小叶5~9枚，椭圆形或椭圆状倒卵形，钝锯齿，质厚，有皱纹，上面亮绿色，下面灰绿色，生有柔毛或刺毛。
花：花单生或3~6朵集生，花直径6~8厘米，花芳香，密被茸毛及刺毛，花瓣有紫红、粉、红、白等色，单瓣或重瓣。花期5~9月。
果：果呈扁球形，红色。果期9~10月。
品种：玫瑰的品种目前正式登记的有3万左右，可以从色系、株型、花型等方面进行分类。
【养护要领】水：耐旱，不耐积水，受涝则下部叶片黄落，浇水应视天气状况而进行，炎热的夏天需每天浇水，平时见盆土干时浇透即可。
光：最喜光，在阴处生长不良，开花稀少。
土：对土壤要求不严，在微碱性土地上能生长，在富含腐殖质、排水良好的中性或微酸性壤土上生长和开花最好。
肥：玫瑰喜肥，盆栽服盆后应每隔10天施一次腐熟的有机液肥，花蕾形成期应施些含磷、钾的液肥。
修剪：在休眠期要进行修剪，这样可促使植株生长旺盛，延长开花年限。
繁殖：玫瑰的繁殖方法有嫁接、压条、分株及扦插等方法。一般家庭栽培，用扦插及分株法较为方便。
【室内用途】玫瑰花是女人的伙伴，它不仅代表爱情，而且是美容护肤的佳品。其香精是名贵的香料，玫瑰花瓣既可沐浴又可护肤养颜，下面就介绍几款玫瑰花美容的妙方，不妨试试。
1.玫瑰美容液：采玫瑰花瓣浸入醋中，静置一周，取其滤液，兑入适量清水做美容液，早晚各抹一次，长期使用，面疮、粉刺都会减少甚至消失，让皮肤细嫩白净。
2.香体美肤浴配方：玫瑰花16朵、薄荷15克、红花6克。以上几种材料用纱布包好，放入沙锅中加清水3000毫升，煮沸5分钟后取出纱布，立即倒入浴缸或木桶内，加入温水，或冲或泡。长期使用，全身芳香四溢，而且还会润肤、活血、杀菌。
3.玫瑰花茶：将加工、制干过的玫瑰花蕾3~5克，用沸水冲泡5分钟，可加糖或蜂蜜，或掺进自己喜欢的任何一种茶叶一起冲泡，芳香怡人，有理气和血、舒肝解郁、润肤养颜的作用。茶叶店买的玫瑰花茶很贵，如果自己养一盆玫瑰，就既省钱又得到好处了，而且还可以在自己制作干花的过程中得到很多乐趣呢。
【特别提示】1.玫瑰花茶有一股浓烈的花香，所以治疗口臭的效果也很好。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪的功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
2.玫瑰花有浓香，一般用作蜜饯、糕点等食品的配料，可制成香甜可口的玫瑰糕、玫瑰露、玫瑰酒。玫瑰露色、香、味俱佳，能和血养胃、宽胸散郁。
芍药
【别名科属】别名将离、离草、婪尾春、没骨花、黑牵夷等；属于毛茛科芍药亚科芍药属多年生宿根草本植物。
【外观形态】茎：高1米左右。有肉质的粗大主根，茎丛生，茎基部常有鳞片状变形叶，茎和叶梗有紫红和绿色两种。
叶：初出的叶为红色，中部有复叶，小叶成矩形或披针形。
花：花蕾单生于分枝顶端，立夏前后开花。芍药花色鲜艳，形似牡丹，花大略香，花色有纯白、微红、深红、紫红、淡红、金黄等，花期4~5月。
品种：有单瓣和重瓣之分，通常栽培供观赏的为重瓣品种。
【养护要领】水：要控制浇水量，怕涝，尤其是在冬季积水很容易使芍药的肉质根腐烂。
光：在阳光充足处生长最好。
土：芍药性耐寒，在我国北方都可以露地越冬，土质以深厚的壤土最适宜，以湿润土壤生长最好，但排水必须良好。
肥：芍药性喜肥，应注意适时施肥。
繁殖：芍药的繁殖有播种、扦插和分株法，通常以分株繁殖为主。分株期以9月下旬至10上旬为宜。
【室内用途】芍药是一种非激素类增白除斑剂，无任何副作用，因此可以长期使用。同时芍药含有蛋白质，可为人体补充营养，也有活血化淤的作用，对蝴蝶斑、雀斑、粉刺及色素沉着都有一定的治疗作用，可谓是美容的好帮手。
1.用芍药美容最简单的方法就是做芍药粥，需要芍药花（色白阴干者）6克，粳米50克，白糖少许。做法很简单，先用米煮粥，待1~2沸时，放入芍药花再接着煮，然后加点儿白糖就可以吃了。经常食用可以养经调血，过一段时间后，如果发现自己面色比以前红润了，那就是芍药花的作用啦。
2.芍药还可以做成菜肴，在享受美味的同时，达到美容的效果。
芍药笋泥就是这样一道菜。使用的原料有芍药花5朵，鲜冬笋尖300克，菠菜200克，6个鸡蛋的蛋清，素鲜汤250克，植物油50克，湿淀粉50克，精盐、味精各适量。
做法：（1）将冬笋尖洗净，绞成茸状，挤出部分水分，放入炒锅中，加油翻炒去涩味。（2）鸡蛋清打散，加素鲜汤、植物油、精盐、味精、湿淀粉、冬笋茸，搅拌均匀。（3）芍药花去蒂，洗净切成小条，下油锅煸炒一下。（4）菠菜洗净切成小段，用油炒熟，装盘。（5）炒锅放油烧热，放入勾兑成汁的冬笋茸，煸炒成豆花状，再撒入芍药花瓣，炒匀出锅，撒在菠菜上即成。
此菜鲜嫩可口，花香味美，滋阴收汗，美容养颜，还能减肥呢。
【特别提示】1.芍药富有高雅的气息，是春节前后很受欢迎的花卉，可装饰出喜气及高贵的感觉。
2.芍药对中枢神经有抑制作用，有较好的镇痛、镇静、解热、消炎、抗惊厥和降血压作用。
芦荟
