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第18章 药用保健的35种最佳植物(6)

【别名科属】又称油葱;为百合科芦荟属多年生常绿肉质草本植物。

【外观形态】茎:有短茎。

叶:叶肥厚,多汁,簇生,呈座状或生于茎顶,叶为披针形或叶短宽,边缘有尖齿状刺。

花:花序为伞形、总状、穗状、圆锥形等,色呈红、黄或有赤色斑点,花瓣6片、雌蕊6枚。

【养护要领】水:分株或扦插后应浇水,但不宜过于潮湿。夏天干燥时每隔1~2天浇水一次。

光:适合温暖、湿润的气候。冬季应移进温室中防寒,夏季避免强烈的日光直射。

土:以肥沃、疏松、排水良好的沙质壤土为佳。

繁殖:可采用分株法和插扦法繁殖。扦插法比较方便快捷,方法是从母株上切下插枝,长约13厘米,先置阴凉处,夏季约4~5小时,冬季1~2天,使插枝的切口稍微干燥,然后扦插在花盆内,保持盆土湿润,成活后再移栽。

【室内用途】芦荟以其神奇的功效和源于自然的特质,在护肤美容等方面占有重要席位,并逐渐成为女性首选的护肤美容产品。

芦荟含糖和维生素,对皮肤有良好的营养、滋润、美白作用。经常用芦荟的汁液洗手、洗面、沐浴、涂敷,可以对抗女性烦恼的粉刺、痤疮、青春痘、黄褐斑及雀斑,还可以加速皮肤的新陈代谢,补充皮肤中损失的水分,减少面部皱纹的生成,保持皮肤柔润、光滑、富有弹性。而且芦荟具有护发、养发、美发,使头发柔顺、滋润光滑的作用,对脱发、白发、稀发能达到预防和治疗的效果。

下面介绍几种用芦荟自制美容护肤品的方法,简单实用。

1.直接用叶肉美容:晚上清洁脸部后,摘一片芦荟,把叶肉划破,取出汁液,涂在脸部,每次保持20~30分钟,坚持一段时间后,面部皮肤会变得柔软、光滑、白嫩,皮肤暗沉、粗糙也会得到改善。

2.芦荟润发:用放进芦荟汁或芦荟粉末的水洗头发可去头屑,并使头发柔顺有光泽。另外也可防止脱发,有养发的效果。

3.芦荟唇膏:在干燥的季节,可以做芦荟唇膏滋润嘴唇,把芦荟生叶汁加上蜂蜜来涂唇,很有效果。

【特别提示】1.芦荟的药用效果不比美容效果差,能杀菌、消炎,治疗便秘。夏天往皮肤上涂点儿芦荟汁,蚊子就不会来咬,此外芦荟汁还可以防溃疡、促进伤口愈合,有止血的功能。

2.有一点要注意的是,如果芦荟药用的话,应选择药用品种,首次使用时应作皮试,无过敏反应后再使用。

矢车菊

【别名科属】别名蓝芙蓉、荔枝菊、翠蓝,原产欧洲;为菊科矢车菊属一年生草本植物。

【外观形态】茎:有高生种及矮生种,茎部常有齿或羽裂,株高30~90厘米。

枝:多分枝,枝细长。

叶:茎叶有白色茸毛,叶为线形,全缘。

花:夏季是矢车菊开花的季节,不大不小的头状花序生长在纤细茎杆的顶端,边缘舌状花为漏斗状,花瓣边缘带齿状,中央花管状,呈白、红、蓝、紫等色,但多为蓝色。

品种:同属植物约500种,常见栽培观赏的有美洲矢车菊、香矢车菊、山矢车菊、软毛矢车菊等。

【养护要领】水:生长期间适量浇水,防止烂根。

光:适应性较强,喜欢阳光充足,不耐阴湿,应栽在阳光充足、排水良好的地方,否则会因阴湿而导致死亡。

土:喜肥沃、疏松和排水良好的沙质土壤,若盆栽,盆土要疏松、肥沃,最好用园土、腐叶、草木灰等配以混合土,当苗有6~7片叶时,进行第一次移植;以后生长,换到较大盆中,因矢车菊为直根系,大苗不耐移栽。冬季可连续埋在土中过冬,到3月上旬取出。

繁殖:一般用播种法,秋天播种较好。

【室内用途】矢车菊能养颜美容、放松心情,很多护肤品中都有矢车菊的成分。因为它很温和,有消炎、抗菌的作用,能柔润、舒缓肌肤并使肌肤富有弹性、活力,特别适合眼部的保养及护理。

矢车菊还有很好的保湿功效,经常用矢车菊花水洗头发,能保养与滋润头发,令秀发飘飘。而在春、秋季节,气候干燥,皮肤很需要及时补充水分,这时不妨冲一杯矢车菊保湿花茶,做法很简单:矢车菊、玫瑰花各2克,在开水中浸泡出味后,加适量蜂蜜即可饮用。这道花茶具有滋补肝功能、调节血液循环的功效,可以使皮肤更加水嫩滋润。

【特别提示】矢车菊怕热也怕冷,所以在养护的时候不要让强光直射,也不要长期不见阳光。用矢车菊的花美容时,最好把它制成干花。

月季

【别名科属】别名长春花、月月红、斗雪红、瘦客;属蔷薇科低矮落叶灌木。

【外观形态】枝:月季为常绿或落叶灌木,小枝绿色,散生皮刺,也有无刺的。

叶:多数为羽状复叶,小叶一般3~5片,椭圆或卵圆形,长2~6厘米,叶缘有锯齿,两面无毛,光滑。

花:花生于枝顶,花朵常簇生,花色甚多。品种万千,多为重瓣,也有单瓣者,花有微香,花期4~10月,春季开花最多。

果:肉质果,成熟后呈红黄色,顶部裂开。

品种:月季花品种繁多,变种主要有小月季、月月红、变色月季。

【养护要领】水:空气相对湿度宜在75%~80%,但稍干、稍湿也可。

光:喜日照充足、空气流通、排水良好而避风的环境,盛夏需适当遮阴。

土:要求富含有机质、肥沃、疏松之微酸性土壤,但对土壤的适应范围较宽。

肥:除施基肥外,生长季节还应加施追肥。

修剪:修剪是一项重要工作,除休眠期修剪外,生长期还应注意摘芽、剪除残花枝等。

繁殖:繁殖以嫁接、扦插为主。常用的嫁接砧木有野蔷薇、粉团蔷薇等。

【室内用途】月季花可提取香料,有调经养颜的功效。

1.月季花宜与大虾或蚕豆等搭配食用:月季花与大虾一起食用,具有活血调经、补肾壮阳、消肿解毒的功效。月季花与健脾、止血、利尿的蚕豆相配食用,具有健脾利湿、活血调经、消肿解毒的功效。

2.还可以冲泡月季花茶。制法是用夏季或秋季采摘的月季花花朵,以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为宜,用开水冲泡。此茶具有行气、活血、润肤之功效,可以养颜、调节内分泌、调经止带,对内分泌失调及腰酸背痛的妇女非常适合,对妇科疾病也有很好的治疗效果,是女性健康美丽的理想保健饮料。

【特别提示】月季是很常见的家养花卉,养护起来不是很费力气,而且花形美丽,似玫瑰,又比玫瑰更舒展,养在室内能改善室内空气环境,使人身心愉悦。

金盏花

【别名科属】又名常春花、金盏菊;为菊科一二年生草本植物。

【外观形态】株:全株被毛。

叶:叶互生,长圆形。

花:头状花序单生,花径5厘米左右,有黄、橙、橙红、白等色。

品种:有重瓣、卷瓣和绿心、深紫色花心等栽培品种。

【养护要领】水:幼苗以盆土稍湿为好,有利于茎叶生长。成年植株以稍干为宜,可以控制茎叶生长,以免引起徒长。应注意加强通风来调节室内湿度。

光:金盏花喜充足阳光,所以应给予其充分的光照。如遇过多雨雪天,光照不足,基部叶片容易发黄,甚至根部会腐烂死亡。

土:土壤以肥沃、疏松和排水良好的沙质壤土为宜。这样植株分枝多,开花大而多。

肥:生长期每半月施肥一次。肥料充足,金盏花开花多而大。

繁殖:金盏花主要用播种法繁殖。常以秋播或早春温室播种,播种前应先催芽。

【室内用途】金盏花是一种金黄色类似菊花的花朵,具有很好的消炎、止血、舒缓、抗敏、消除皮肤浮肿的功效,可以收缩毛孔,改善油脂分泌情况。不少进口保养品中就含金盏花成分。金盏花非常温和,很适合拿来当做脆弱敏感的眼部肌肤的保养成分。

下面向你推荐一款金盏花的美容DIY,让你的皮肤水嫩嫩。

1.取葵花子油等植物油放入小化妆瓶中,泡入干燥的金盏花,放在室内明亮处,但不要晒到阳光。浸泡两周后,取出花瓣,再添入新的干燥花瓣,再泡两周,即成为基础油。

2.取蜜蜡加金盏花油、可可脂、甜杏仁油等隔水加热,油温降为恒温时,滴入精油,待其凝固即成为护肤霜或护肤膏。

涂抹于手部或唇部,均有滋润与收敛功效。

另外,金盏花的汁可以用来去斑。把鲜金盏花的汁榨出来,涂到脸上,10~15分钟后洗去即可。

【特别提示】1.金盏花花朵鲜黄,叶片翠绿,十分醒目。栽种数盆点缀窗台或阳台,其金黄色的花朵,会使居室更加明亮、舒适。

2.金盏花可以清爽提神,解热下火,稳定情绪,可以取干花用来泡茶,最适合经常熬夜的肥胖族。

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