孩子读到初中的时候,已经是学校有名的差生,各门功课的成绩都惨不忍睹。一天,孩子跟母亲商量,想要退学去学习根雕艺术,他已经留意了很长时间了,而且认为这件事是他的爱好所在,希望母亲能够支持。母亲知道想要孩子考上一所好大学已经没指望了,就答应了孩子的要求,事实上,她不认为孩子会有什么出息。
没想到,这个孩子在根雕方面有极其出色的才能,加上他从小就喜欢观察各种事物,这种观察运用在创造中使他更加得心应手。后来,他成了一个有名的雕刻师,他的母亲扬眉吐气,庆幸自己没逼着孩子走那条根本没有希望的考学道路。
有极少数幸运的人一出生就在正确的位置上,例如音乐天才莫扎特出身于音乐世家,他出生就意味着要当音乐家。但是,大多数的人都要用时间寻找自己的位置,出生在小木屋的林肯一开始只想当个出色的律师,在奋斗的过程中,他成为美国最出色的总统之一。
在做一件事之前,你也许不知道你会做成什么样,也不知道它是否适合你,但在做一件事之后,你一定要知道你是成功了还是失败了、这件事究竟适不适合你、可不可以沿着这条路走下去,如果此路不通,你应该立刻刹车改道,寻找那条最适合自己的道路。你什么时候了解自己的才能,什么时候就能决定自己的命运。
1.把自我否定变为自我肯定
对于自卑的人来说,最难做的事就是肯定自我,他们经常说自己这不行、那不行,认为自己注定不能成功。其实,决定成功的因素很多,不一定是他们认为的那些“条件好”、“能力高”,他们身上同样有获取成功的关键因素,例如耐心、恒心、细心……
总认为自己不够好的人,看事情往往片面,只看事情的一方面——对自己不利的那方面。其实,人更应该看自己的优点,不论是特长还是性格,只有抓住优点、发挥优点,才能准确定位自己适合做什么。首先要肯定自己,然后定位自己,这就是成功的开始。
2.放下心灵的包袱
内向的人容易受到伤害,更容易沉浸在被伤害的感觉中畏缩不前,害怕再受到同样的打击。事实上,他们在纵容自己继续伤害自己,把伤害的效力无限期延长。
纵然过去真的有灰黯的日子,给你留下伤疤,以致长时间无法痊愈,也要试着自己打开一扇窗子,看看阳光、想想未来,不要再让自己的心灵始终压一个包袱,让自己不得解脱。带着包袱的人是在负重行走,很难快速进入某种角色、判断是否适合自己,所以,为了自己的未来,要及时放下纠缠自己的心灵负担。
3.保持坚定的意识
一个人想要寻找适合自己的位置,必须有坚定的意识,不要因为别人的一句话而开始怀疑自己的决定,要按照自己的想法做事。别人也许在走捷径,走一条看上去更好的路,但你要知道那条路并不适合你,你有自己的方式,随波逐流只会让你迷失自我。
不要浅尝辄止、遇到一点儿困难就立刻说:“这件事不适合我。”然后选另一条道路。要知道,那条路未必不适合你,只是你没有深入地去尝试它,如果做什么事都只接触一点儿皮毛,你便永远找不到自己的位置,更不要说正确的位置。要坚信自己的决定,不要动摇,只要你踏踏实实地走好每一步,就能到达成功的目的地。
4、每一天都是进步
自我激励这个词听上去很励志,似乎是成功学的范畴,人们都认为它是一种方法,用以指导我们的行为。其实,自我激励应该是一个动词,只有与实践相结合、与实践带来的成功相结合,它才真实有效、让人信服,否则它只是一句空话。
自我激励是一个行动的过程。既然能够让我们摆脱自卑的是切实的成绩,我们就要以“做出成绩”为目标,切实地看到自己的进步,否则整天说着自我激励、告诉自己勇敢自信一点儿,自信的资本来自何处?自我激励首先是一个行动的态度,然后才是可以被提升的勇气。
从小处着手是自我激励的最佳方法,在细微的方面修补自己的自尊心、培养自己的自豪感,这就需要我们经常定一些短期计划,让自己看到进步、看到希望。这些以日和周为单位的计划改善的都是一些小事,不过,一屋不扫,何以扫天下?任何小事都要认真去做。
查理先生的商店最近遇到了一件麻烦事,两个员工经常发生争吵,理由也很简单:杰西女士经常挑新员工莉莉丝的毛病。杰西女士是老员工,在查理的商店已经工作了十几年,而莉莉丝工作不过一年多,却不断涨工资,最近甚至成了她的上司。杰西女士的心理不平衡,难免仗着自己的年纪经常教训莉莉丝。
查理先生决定不能让这个状态维持下去,他主动找杰西女士谈话,希望她能与同事好好相处。杰西女士愤愤不平地问:“我不明白,我已经在这里工作了13年,她不过来这里工作了13个月,为什么她的工资比我还高?”
查理先生说:“你在这里工作了13年,每一天都和昨天一样,没有任何进步。而莉莉丝虽然只工作了13个月,但她每一天都在提高自己、比昨天做得更好,这就是你们的区别。”
想要激励自己,光有愿望是不够的,还要付诸行动。最好的办法就是每一天都进步一点儿,哪怕是微不足道的进步,也会让你在这一天有所收获。日积月累,量的进步就会变成质的飞跃,在你重新审视自己的时候,会发现你早已脱胎换骨,变成了人人羡慕的对象。
不要小看小事,也不要小看小事给你的影响。在日常生活中,走路时捡起垃圾、坐车时给老人让座、进电梯时等候几秒,让来不及赶上的人进来,这些都是小的动作,当你开始注意的时候,就是你对自己有了更高的要求,你的修养也会在这些小的行动中一点一点地提升。聪明人注意细节的培养,我们也该从各方面打磨自己,争取做到“日新日高”。
1.给自己定一个可以实现的小目标
人无完人,一个凡人更不可能一下子变成圣人。想要取得进步,首先要放弃那些过高的目标,不要幻想一口气吃成一个胖子。你不能一下子超越别人,就给自己定一个小目标,缩短自己和别人之间的差距,同时,也不要在努力的过程中总是告诉自己:“也许这次会失败。”这种消极的暗示会限制你的发挥、扼杀你的激情。在结果没有出现之前,不要自己吓唬自己,要保证这个目标有一点儿难度,却也能够实现,这是一个激励自己的好办法。
2.不断强化、改进自己
一个人想要真实地表现自己,就要保证自己的优秀,这就需要不间断地改进。世界上没有一成不变的事,每个人也是如此。为了更好地适应环境、提升能力,你要接受改变。
改变并不是一件坏事,成长也并不是掩盖真实,只要你越变越好、迈向成功,这种改变就是一种对自我形象的强化,也是一个自我激励和自我实现的过程。
3.记录失败与挫折
有位世界著名的推销员曾说,记录下自己的每一次失败是一个总结教训、增进能力的过程,每当翻阅记满错误的笔记本,就会提醒自己不要再犯相同的错误。如果我们每天都能记录、反省一下自己的错误,用心改正,错误就会越来越少。
在人生的旅程中,所有的挫折都只是一个小插曲、一块绊脚石,不值得你一蹶不振。错误往往代表着机遇,错误给了你一个超越自我的机会,你能否在这个错误中改正自己、超越自己?如果答案是肯定的,你就能取得进步。
4.让成功变成良性循环
一个习惯成功的人,他会以成功者的自信心态看待一切事物,随时准备捕捉机遇;相反,一个失败者却会用悲观的心态对待一切,即使机会摆在他面前,他也会视而不见,所以,我们应该让自己进入“成功循环”,以建立成功者的心态。
高情商的人懂得调整自我,他们总是对自己说:“每一天都要进步一点儿。”用小成功培养成功的心态,积水成渊,小成功终有一天会变成大成功。
5、自信,永远是你成功的动力
如果让我们帮内向的人画一幅即时肖像,画出他们在面临事情时候的状态,多数人会在脑海里自动勾勒出以下场景:有人对一个人说:“这件事让你做最适合!”另一个人边摇头边摆手,十分肯定地说:“不不,我做不到!”其他人说:“你不要谦虚!”那个人仍然说:“我真的做不到。”那个宣称自己“做不到”的人就是个自卑的内向者。
在生活中,内向的人总是对自己说:“我做不到。”其实他们未必真的做不到,只是长久以来形成的内敛习惯让他们说出这种一半是谦虚,一半是自卑的话。如果赶鸭子上架,他们不但做得到,而且还会做得不错。可是,他们毕竟不是鸭子,不会有那么多人喜欢赶他们。
何况,假如总是生活在一种被驱赶的状态,凡事都需要有人督促与逼迫,这样的人生未免太不自在。要知道,督促你做的事并不一定是你爱做的,更不一定适合你做,把指挥棒交给别人,就是甘愿放弃了自主权。一个人倘若不知道自己要做什么、能做什么,一味地随波逐流,就会始终找不到生命的价值和意义,本来只是三成自卑,渐渐就会变为五成、七成。
一个内向的学生即将毕业,大学4年,他的专业成绩非常优秀,是教授的得意门生,可是,他却不知道自己能不能找到好的工作,因为他很少与人交流,说起话来总是结结巴巴的,没有什么自信,他把自己的担心告诉了一直关心他的教授。
“既然你知道自己的问题,就马上改正,说话要自信,做事也要自信。”教授说。
“可是,我并不是不自信,这只是性格问题。如果我总是炫耀自己,会不会让人觉得太张扬、太肤浅?”学生说。
“性格问题?”教授笑了笑,他问学生:“你去菜市场买过水果吗?”
“去过。”学生回答。
“同样的水果,如果一家水果摊的卖主跟你极力推荐‘这种水果特别甜、特别好吃!’另一家水果摊的卖主什么也不说,你会买哪一家的水果?”
“会买第一家。”学生回答。
“求职也是同样的道理,只要你有底气,做什么事都应该‘自卖自夸’,这不是不谦虚,是争取让别人了解自己的机会!”
“我还是觉得自己做不到。”学生说。
“做不到?我看是你不想做。”教授摇摇头,表示毫无办法。
虽说“酒香不怕巷子深”,但货好也要吆喝,不然谁知道你是谁?谁知道你手里拿着好的资本?一个内向性格的人就像做买卖从不吆喝的商人,只有极少数人会注意到他。在这个讲究实效的社会,这种个性的人非常吃亏,需要适当改善。
为什么你会觉得自己“做不到”?因为没有自信。为什么会“不敢做”?还是因为没有自信。既然知道原因就要对症下药,从各方面弥补这个缺陷,增加自己的胜算。既然想做,就要敢做,就不要怕自己做不到。那么,如何增加自己成功的几率呢?
1.事前准备很重要
如果对即将发生的事产生畏惧,最好的应对办法就是有备无患。充足的准备能极大地提高成功的几率,周全的计划能减少不必要的弯路,详细的步骤能避免过程中的损失,让自己有“随时准备”的心态,有“随时计划”的能力,如此就能做好事前准备。
计划没有变化快,事前准备还可以进一步延伸,变为“事中修正”,准备不应该是完成时,而是一种进行时,头脑要处于一种活跃状态,随时准备迎接挑战。如果你总是在为即将发生的事做准备,有一种等待验证的挑战心态,就没有时间自卑和犹豫。
2.向有经验的人指教
如果你对自己的能力始终不安,对自己的方法始终没有自信,不妨走一条捷径,既让自己安心,也能提高获胜的几率。你可以去向那些有经验的人询问方法,得到他们的建议。在开始的时候,你甚至可以完全听从他们的建议。一个人有主见是重要的,但他也要懂得在适当的时候谦虚,从前辈的指教中积累经验。
当然,他人说的话不一定是对的,经验也不一定恰好适用于你,这个时候也不要气馁,也不要责怪那个给你提意见的人,毕竟,选择权掌握在你手上,你也许有损失,但也会有收获:知道了一个错误的方法。
3.坦然面对任何结果
自卑的人最怕面对的莫过于糟糕的结果。一个不合乎心意的结果会让他们否定自己之前的所有努力,面对失败,他们做不到坦然,所以在再一次尝试的时候,他们就会有更多的不安、更多裹足不前的理由,于是他们更加脆弱自卑、更加无法迈开步伐。
对于一个情商高的人来说,结果从来不是最重要的,在过程中收获的经历、经验、喜悦、友谊都远远高于一个结果。何况来日方长,现在的结果并不是将来的结果,现在的挫折也许意味着不久之后的成功。任何时候都要积极一点儿,不要对自己说“做不到”,而是要说:“做不到也要试试,就当积累经验!”
第七课内向者如何洞见自我,聆听内心世界
1、过于敏感,是一种脆弱
“我不想去上学,我觉得大家都讨厌我。”不知有多少个内向的孩子在年幼的时候说过这句话、有过这种心态。这种“讨厌”,包括轻视、不理解、排斥,这些负面感觉压在孩子心上,让他们厌倦恐惧。事实上,他们未必受到轻视和排挤,有些时候是他们太过敏感,别人一个眼神、一个无意识的动作都能让他们产生“被讨厌”的错觉。
随着年龄的增长,这些人逐渐形成了自己的世界观,逐渐建立了自己的生活圈,这种情况是不是就会好一些?没有。多数内向的人的心里始终对人际关系存在一种畏惧,害怕别人讨厌而影响他们做人做事的热情,只是他们不再把这种担心说出来,因为他们说不出口,说这种话的人有多脆弱?又有多胆小?
敏感是内向者的一大特点,他们的自尊心超强,对其他人的动作和感情流露很注意,而且常常会把这种流露与自己联系起来,得出和自己有关的结论,例如,“某某这样说,是不是对我有意见”、“某某说这句话,是否在针对我”,整天这样想的人会给身边的人带来很深的无奈,致使他们做事不得不小心翼翼,以免让敏感者产生误会。其实他们很想直白地说:“大家都很忙,没有那么多人天天盯着你、讨厌你。”
邹亮上大学时学的专业是平面设计,毕业后在一家广告公司工作。邹亮是一个优秀却敏感的女孩,很在意别人对自己的看法,她工作努力,却得不到上司的肯定,心里暗暗着急。
一天,邹亮在洗手间无意中听到上司在打电话,上司带着不屑又烦躁的口吻说:“真不明白现在的大学生在学校都学什么?笨得要命,教什么都学不会,做出来的东西根本不能看!”邹亮认定上司在说自己,她心想自己很快就要被上司辞退了,情绪十分低落。
好在邹亮是个负责任的人,虽然有要被辞退的预感,她仍然认真地做着手头的企划,只是每当同事们聚在一起,邹亮就觉得他们在议论自己的不是;每当上司投来一个眼神,她就觉得上司在琢磨怎么炒她鱿鱼。后来,邹亮把企划书交上去,却得到上司和同事的一致称赞,同时另一位同事被解聘,邹亮这才明白:那天上司抱怨的人并不是自己。
一场虚惊过后,邹亮明白自己不必去在乎别人说什么,即使上司说的真的是自己又能怎么样?她同样能交出出色的企划,比起别人的评价,自己做的事才是最重要的。