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第3章 头、发诸疾——去头痛乌须发,小方内调外理越活越精神(2)

虽然白芷治疗头痛的效果非常好,但血虚引起的头痛不适宜用。什么是血虚头痛呢?就是指阴血亏损不能上荣所致的头痛。它的主要症状是指眉尖至头角抽痛,善惊惕,脉象很浮,按上去感觉像葱一样,中间很空,或见头隐隐作痛,头晕目花,面色(白光)白,心悸等。《兰室秘藏·头痛门》中记载:“血虚头痛,当归、川芎为主。”治宜补血为主,用四物汤加味。

所以你看,仅仅白芷一味药,用好了能收到很好的效果。而它的美容效果也是不可忽视的,只不过妻子做了一次面膜后,就把它束之高楼了,典型的“三天打鱼两天晒网”,当然它的效果也就不明显了。

首乌延寿丹——乌发养颜益精血

古时候,有一位叫何田儿的人,体弱多病,不能生育,58岁尚未娶妻成家,而且须发全白了。有一天夜里,他酒醉后睡卧于山野间,朦胧中看见两株藤本植物,相距三尺多,苗蔓忽然相交在一起,久而始解,解后又交。田儿见此情景,非常惊讶,次日清晨就连根掘起,带回家。经一位老翁指点:“此二藤相距三尺,竟能苗蔓相交,实乃天赐神药,汝可服之,必有应验”。于是,田儿便将所挖之根捣为细末,每天早晨空腹时以酒送服一钱,10天后,身体强壮,精力旺盛,头发全黑,一年后所患诸病痊愈。

将近60岁的田儿,看起来却像青壮年一样,于是何田儿娶妻成家,十年之内,生了好几个男孩,便将本名“田儿”改为“能嗣”。从此以后,他家即将此药当作传家宝一代一代传下去,能嗣又让儿子延秀依法照服,父子二人都活了160多岁。延秀生儿名“首乌”,首乌依爷爷、父亲之法亦服此药,也生了好几个儿子,活了130多岁,虽为百岁老人,头发却乌黑如漆。

若干年后,以何首乌为主药的首乌延寿丹,便成了乌发养颜益精血的经典方剂。首乌延寿丹记载于清代名医陆九芝《世补斋医书》一书。据说明代著名书画家董其昌,晚年曾服首乌延寿丹,须发由白转黑,精力旺盛,曾亲自手写延寿丹全方,享年81岁。清代康熙年间有人收藏董氏手写首乌延寿丹真迹,为其晚年所书;遂至达官显贵跟风服用首乌延寿丹,亦每见黄发转黑、腰脚轻健。晚清名医陆九芝对董氏所服首乌延寿丹非常信服,亦取此方自养,古稀之年须发未见斑白,灯下能写细字,并认为此方治疗老年病“最为无弊”。因此,将其收录在《世补斋医书》一书中,后苏州名医谢元庆收录于《良方集腋》一书中。

首乌延寿丹的组方是,何首乌144克,豨莶草32克,菟丝子32克,杜仲16克,牛膝16克,女贞子16克,霜桑叶16克,忍冬藤8克,生地黄8克,桑椹膏32克,金樱子膏32克,黑芝麻膏32克,旱莲草膏32克,酌加炼熟白蜜,捣丸。在这个方子中,何首乌在方中占全主药物总重量之34.6%,为此方之主药。何首乌我们都知道,具有乌须发的作用,现在很多洗发水都添加了这一重要元素,起到乌秀发的作用。现代研究证明,何首乌不仅仅只有这一个功能,还有降血脂、强心、强壮神经的功能,而且能延长动物和二倍体细胞的生长周期,这表明它确有延缓衰老的作用。

为了突出何首乌的功效,就直接以“首乌”为名。目前市场上所见的“首乌丸(片)”就是首乌延寿丹的原方新制剂。

我们知道,上了年纪的人大多都会头发变白,视力也会下降,而头发白背后隐含着肾虚,视力下降则意味着肝不好。因此,在这个方剂中,用了大量的滋补肝肾的药物,如杜仲、牛膝、黑芝麻、桑椹、女贞子、旱莲草、菟丝子,再加上豨莶草祛风湿,利筋骨,生地黄滋阴养血;桑叶祛风清热,凉血明目;忍冬藤清热解毒,通经活络,诸药合用,打着乌须发的“旗号”,重在滋养肝肾,真正做到了“牵一发而动全身”,相当于给你的身体注入强心针,让50岁的人有30多岁的身板。

有一年同学聚会,很久不见的同学都聚在一起,天南地北地聊着,增进彼此之间的感情。聚会到一半,有一个矮矮胖胖的男士姗姗来迟,他刚进门就连忙说非常抱歉,因为公司有事耽误了。那一瞬间,我相信不光是我,身边的很多人都定住了,因为有那么一分多钟没想起来这个男士叫什么名字?是不是走错地方了?班里好像没有这样一位同学啊?

直到他自报家名,我才明白过来,原来他就是当年那个不爱上课,课中捣乱的“小胖子”。只是现在的小胖子,越来越胖,肚子变得越来越圆,原来那一头乌黑亮丽的头发现在全部花白,虽然发尖上是黑色的,但是新长出的全是花白的,看得出不久前他的头发是用染发剂染过的。

吃饭的时候,小胖子刚好坐在我旁边,两个人喝着小酒就聊开了。当他得知我是学中医的,就来兴致了,“老同学,你看我这头发白得这么厉害,有没有什么办法治疗?我几乎是一个月染一次,但还是没有遮挡住它。”

我看了看,然后小声地说:“胖子,我看不仅仅是头发,头发只是你身体变差的一个信号,你的身体应该还有其他问题吧!”

小胖子惊奇地说:“你怎么知道?我发现这一年多来,记忆力明显减退,以前客户的电话号码都熟烂在心,现在还要去手机里找。而且我晚上的睡眠也不好,起来小便的次数特别多,严重影响睡眠。”过了一会儿,小胖子还压低了声音,凑在我耳边说:“我发现我的体力也大不如前了,很久都没有和老婆同房了。”

我说,“这好办,吃点补药就好了”。小胖子说,“补药可别来,你看我这肚子这么大,再补下去,人家都要笑话我,是不是要生了”。

我告诉他,虽然你看起来很胖,但实际上你的身体并不健康,属于阴虚阳旺,再发展下去容易引发高血压、高血脂、动脉硬化等病。我给他开的补药不是普通的补药,善于益阴和阳,滋而不腻,补而不燥,不寒凉、不刺激,并能增进食欲、睡眠酣适、精神轻松愉快,非常适宜于中老年人肝肾阴虚、精血衰少、未老先衰、须发早白、腰脚酸软等症。

一听我这么说,他拍着大腿说:“你说得太对了,这些症状我都有,快说说是什么药?多少钱?”

我笑笑说,“你们生意人就知道讲钱,它也不是很贵,普通药店就买得到,叫首乌延寿丹。听这个名字就知道,吃了它不仅可以乌须发,还可以益寿延年。”

中医认为,人过四十,虚象显露,阴阳气血渐渐地失去平衡。《素问·阴阳应象大论》中说:“年四十而阴气自半也,起居衰矣。”特别像我们这样上了五十岁的人,身体会一年比一年变差。而首乌延寿丹便是针对此症,以滋阴养血为主。此方问世之后,服用过的人都称它为“延年却病之仙方”。

通过尖端科学技术研究发现,除何首乌外、忍冬藤、莶草、杜仲、牛膝均有降血压作用;桑叶能保持毛细血管正常抵抗力,减少血管通透性,对防治脑中风等疾病有一定作用,并可滋养毛发和降血糖。复方的研究结果也表明,首乌延寿丹对实验性动脉粥样硬化的动物,不论是在喂高胆固醇食物同时给予此药,还是在形成高胆固醇血症后给药,均能显著降低血清胆固醇含量。由此可见,制方者在毫无科技设备的前提下,竟然能将诸多中药进行科学严谨地配伍,制成适合中老年人服用的方剂。这不得不令人钦佩。

已故名老中医邹云翔在大量临床经验总结的基础上认为,首乌延寿丹还可用于预防中风。凡老年人血压高,并觉头昏脑胀,手指麻木,烦躁失眠,大便困难等,都是发生中风的先兆。如果再有性情不稳定,精神紧张,过度疲劳,或嗜酒好烟,不禁房事,随时都有发生中风的危险。先兆一现,立即服用首乌延寿丹,坚持数月,以使肝肾滋养,气血调和,经络疏通,就可以达到预防中风的目的。

话说前面提到的那位小胖子,从那次同学聚会后就没有联系了。大约过了一年多后,一个矮矮胖胖的身影出现在我的诊室,和一年前那样,我也是花了一分钟才看出他是小胖子,只不过,现在看到的小胖子神清气爽,头发乌黑。一见面,他就跑过来和我拥抱,两个男人加起来都一百多岁了。这样的拥抱,我期待更多。

石斛夜光丸——明目除障,夜读细字

两年前的6月20日,原本是一个普通的日子,但在那天,我的孩子却意外地送我一束花,虽然只有三朵,但非常漂亮,而且适合我的心意。这三朵花,就是不太常见的石斛兰。孩子告诉我,鲜花店的老板说,石斛兰具有秉性刚强、祥和可亲的气质,有许多国家把它作为“父亲节之花”。

收到这样的礼物,我当然非常高兴。不过,虽然从医多年,与无数中草药打交道,我竟然不知道石斛兰还有这样特殊的一面。

在我的脑袋里,只记得石斛,味甘淡,性凉,清热养阴,消炎明目,素有“千金草”之称,被国际药用植物界称之为“药界大熊猫”。由于其生在石头上的特殊生长环境和卓著的滋补食疗功效,名列中华“九大仙草”之首。而以石斛为首的,用25种药材组成的“石斛夜光丸”,则是治疗眼疾的重要方剂。

石斛夜光丸,原名叫夜光丸,来源于元代萨谦斋的《瑞竹堂经验方》,后来医学家倪维德在其所著的《原机启微》中,将其更名为石斛夜光丸。在《瑞竹堂经验方》夜光丸下云:“治肾虚血弱,风毒上攻,眼目视物昏花不明,久而渐变内障。常服降心火,益肾水,明目除障,夜可读细字。”可见,它的功效非同一般。

从药物组成来看,本方重在滋肾养肝,清热明目。细分之,方中二地、二冬、五味子、枸杞子、石斛、菟丝子、牛膝、肉苁蓉等为滋阴补肾、养肝明目的要药,这是补虚的一面;另一方面,则是清热除风、凉血明目的药,如菊花、黄连、羚羊角、犀角、草决明、沙苑蒺藜、青葙子、枳壳、杏仁、防风、川芎等,这是除邪的一面。全方25味药,作者用“降心火,益肾水”六个字概括了它的功效。益肾水,有利于生肝木,肝主目,肝阴充实,目光自明。降心火,有利于金气体的肃降,而金气肃降,则肝气自能疏散,何有肝火上攻。因此,这是一个扶正固本的方子,服用之后,便可“夜读细字”。

我很喜欢跟年纪大的人聊天,有时候看见大叔、大伯、大婶,老远就叫着他们的名字,可往往他们嘴里应着你,但实际上并不知道是谁叫的,等走进了一看,他们往往会拍着大腿说,“哎,是你啊,你瞧我这眼睛,就看到一个明晃晃的影子在动,压根儿就看不清五官了。老了,不中用了!”每每这时,我都会仔细和他们讲,年纪大了,大多都会有肝肾阴虚的症状,而中医认为,“肝主目”,要想眼睛好,就要滋阴补肾、清肝明目。去药房花几块钱买一瓶石斛夜光丸,吃上一段时间后,视力就会逐渐好起来。

我老家有一个张奶奶是位非常慈祥的老太太,小时候我总喜欢去她家,听她讲故事。参加工作后我就很少回去了。大概二十多岁的时候,我回去了一次。发现张奶奶竟然不认识我了,走到她跟前,跟她说了好几句话才明白过来。仔细一问才知道,快70岁的张奶奶视力下降了。孝顺的儿子带她到镇上的医院检查后,才发现是白内障,但是苦于没有钱,就开了一些口服药和眼药水就回家了。但是,用了这些药也没多大效果,后来她也就不想治疗了,用她的话说“都是快到黄土堆里的人,还花这钱干什么?”

知道这个情况后,我跑遍了全镇的所有中药铺子,才找齐了23种药材,将这些中药碾成粉末,制成梧桐子大的蜜丸,让张奶奶服下。那次,大概只准备了2个月的量,后来,我就回城了。大概不到半年时间,张奶奶托人来信说感谢我给他的蜜丸,视力恢复了不少,至少自己能做饭了,生活可以自理,不用依靠儿子了。

我们知道,人眼中有一个组织叫晶状体,正常情况下它是透明的,光线通过它及一些屈光间质到达视网膜,人才能清晰地看到外界物体。一旦晶状体由于某些原因发生混浊,就会影响光线进入眼内到达视网膜,使人看不清东西,便发生了白内障。白内障是致盲和视力下降的首要原因,多见于50岁以上的老人,并且多为双眼发病,但两眼可有先后。早期眼前有黑影,随眼球转动而动,视物昏花,不能久视,老花眼的度数减低,最后,患者会感到视力模糊、怕光,所看到的物体变暗、变形,乃至失明。

虽然中医在古代没有白内障这一病名,但有圆翳内障、如银内障等相关记载。白内障晚期必须经过手术治疗,而在发病初期是可以通过药物治愈的。所以,张奶奶的眼睛恰巧被我碰见了,治疗效果也很好,直到她离开,一直没有复发。

现在的人可比以前幸福多了,不用千方百计找中草药制成蜜丸了,有很多厂家可以成批量生产石斛夜光丸。它对肝肾阴虚引起的老年性白内障(圆翳内障),视网膜静脉阻塞,糖尿病视网膜病变,瞳孔散大,慢性单纯性青光眼,视神经萎缩(青盲)等病都有很大作用。

俗话说得好“眼睛是心灵的窗户”,透过这扇窗户,我们能更加清楚地认识世界的美好,生活的多姿多彩。如何保护自己的眼睛,是一个非常重要的问题,特别是对于青少年以及许多青壮年人来说。

首先,要少喝或者不喝酒。酒精是眼睛的头号大敌。酒精会促进血液循环,使毛细血管膨胀。眼睛周围的肌肤娇嫩,血管非常细小,饮酒过度很容易导致毛细血管破裂,造成斑点。所以,对于酒类躲得越远越好。

其次,要尽早戒烟。吸烟可导致弱视,主要是由于吸烟时人体吸入的氧气被消耗,致使血中氧的含量下降,而眼视网膜对缺氧格外敏感,长期下去,视神经纤维会发生变性,视网膜乳头黄斑区也会发生萎缩,使得吸烟者视力下降而发生弱视,严重者可致失明。据医学家调查,在白内障病人中有20%与长期吸烟有关。而每天吸烟20支以上的人与不吸烟者相比,患白内障的可能性要高2倍。

另外,还要多做眼保健操,每天应该摄入足够的维生素A,如各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类,植物性的食物,比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。

如果长时间日晒,阳光中的紫外线会增加我们患白内障及其他水晶体、视网膜疾病的可能性。因此,烈日灼灼时,外出一定要佩戴墨镜或撑起遮阳伞,避免眼睛受到紫外线的伤害,同时注意用眼卫生。

但愿,每个人即使到了七八十岁还能够“夜读细字”。

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