第47章 切黏性食品的技巧

有时我们会片面理解甚至误读食物的营养信息，这些营养误区会给身体带来负面影响。探求食物的营养真相，用吃的智慧保护身体健康。《美食天下（第2辑）：健康必知的食物营养真相128例》让你清楚了解128种食物的健康必知的食物营养真相。

本书主要介绍各种肾脏常见病医疗保健知识，从自我感觉症状、常用检查方法、饮食护理、心理卫生等多方面阐述。它告诉广大百姓有关肾脏的正常结构和生理功能、肾脏病常见的症状、早期预防以及各种常见肾脏病治疗与康复注意事项。

健康是人生最基本也是实在的快乐之一，追求健康就是追求幸福。只有懂得养生的人，才能认识到健康的重要。著名健康专家洪昭光说：“人以健康为本。健康是人生与社会最宝贵的财富，科学养生和保健可以降低疾病发生率。”现代生活节奏越来越快，各方面的压力越来越大，如何让自己在这样的环境下保持健康的身心状态，让生活充实而快乐？经过多年的探索与体验，越来越多的中国人感觉到，养生这种传统的自身养护行为能够提高自身的各种机能，让人与自然达到和谐的状态，不依赖医药就能保持健康。

以问答的形式，简要介绍气管炎的基本常识等，重点阐述了气管炎的自然疗法，包括饮食疗法、运动疗法、药浴疗法、针灸疗法和敷贴、按摩、氧气、刮痧、心理及其他疗法，并介绍了疾病预防与冬病夏治的方法。其内容丰富，方法简便，便于家庭自疗，适合广大群众阅读参考。

冬病夏治是祖国传统医学中的一种历史悠久而颇具特色的自然疗法。冬病夏治以中药穴位敷贴为主要手段，配合针刺、艾灸、拔罐、热熨、洗浴、刮痧、穴位注射、埋线和中药内服等各种方法，灵活多样，具有疗效确切、操作方便、无创无痛、经济实用、简单易学、便于推广等特点。编者在理论和实践的基础上，系统地介绍了冬病夏治的机制、特点、主要操作手段、适用范围与注意事项等内容，并以病为纲，因病选方，整理出36种疾病的冬病夏治方法，涉及内、外、妇、儿、五官等临床各科。

今生命尽，混沌重生。历洪荒年月，看遍那圣、那仙、那妖、那传说，有怎样不同。

他天潢贵胄，却与卑微为伍。他天赋超凡，却宁抛弃荣耀。当梦想早已成为传说的字眼，他仍朴素地坚信，有梦就会有未来

五道神洲上时刻都在发生着令人闻风丧胆的斗争，这是一个弱肉强食的世界，只有拥有了实力，才能在这里生存下去。而大陆上实力的划分主要是依靠战力，战力越高，则意味着实力越强。每晋升一个阶段战力，便会晋级到一个新的等级，等级又分为九个等级，分别是：战侍、战豪、战师、斗战师、战王、战皇、战宗和战神，这里有的只有不断磨炼越提升，才能得到一个令人敬仰的地位。战力等级排行：1000以下：战侍1000~2000：战豪2000~4000：战师4000~7000：斗战师7000~10000：战王10000~25000：战皇25000~35000：战宗35000以上：战神

“一次一百万，直到你还清你哥哥所有的欠款！”英俊的脸上闪着嗜血的光亮，他是被仇恨堆砌起的恶魔，只知道掠夺与伤害！想要逃跑，却被他扼住要害。她被他牢牢的禁锢在身边，成为他的囚徒。白天的时候，他拥着他的未婚妻，登上各大报纸的头条秀恩爱，晚上却来找她消遣！“靳明泽你的心是黑的，你的血是冷的！你这个疯子！”“我就算是疯子，也是被你，被慕家逼疯的！”他将她牢牢的抱在怀里，邪肆的笑着，“现在，我要你陪我一起疯......”

迷迷糊糊的醒来，发现一切都变样了。一对儿女，花名在外，断袖之嫌的相公。上有刁蛮刻薄的祖母跟婆婆，下有一群貌美如花的小妾跟表妹。这样日子她该怎么办啊？

（全本免费连载中）最“霉”不过初见。第一次见到他，她便摔了一跤，丢了钱包；第二次见到他，她仍旧霉运当头，不仅上班迟到，而且还被扣了年终奖；第三次见到他，倒霉神仍旧降临在她的头上，她淋雨感冒，在医院挂了三天三夜的点滴；第四次见到他…………第五次见到他…………第六次第七次见到他…………“为什么每次见到他，都会有不好的事情发生呢？”某女嘟着小嘴，愤愤不平的说道。“因为我是你的‘难’朋友啊！”“呃……”他，夜千赫，夜氏集团未来的继承人，此生注定无情无爱，冷酷至极，但不料一个闪身，竟遇到了她——秦雨沫，那个让他梦魂萦绕，朝思暮想的梦中情人。于是，他便对她展开了一场近似疯狂的攻势…………

宁卿穿越成一名普通富商之女，虽无权无势，却衣食无忧，这生活还不错。但这样的小门小户却出了个亲王妃，虽然那只是一个继妃！王妃姑母娘家太弱，性子软，又没子嗣傍身，在继子手下讨生活。王妃姑母过得如此憋屈，于是，作为侄女的宁卿倒血霉了！——被祖母推了出去，给王妃姑母她家继子当妾！哎呀，我去！这不是传统小说里专破坏男女主的极品女配吗？幸得王妃姑母有良心：“当继室已经够苦了，更妄论是做妾，要不你在我这住下，我给你物色别的人家。”宁卿大喜：“不要有权有势的，也不要太有钱的，长得太好也不行。”某有权有势有钱，长得又太好的世子表哥咬牙：“你确定不要？”宁卿：“不要不要，表哥表妹，小妾姨娘什么的，都是不道德的！”世子表哥：“表哥表妹好做亲，至于小妾姨娘也可以不要，怎样，咱再商量商量。”宁卿：“这个可以有。”…………表面上，这是一个强势世子爷勾搭软萌小表妹给自己当妾的故事。而事实上，却是一个软萌腹黑小表妹把强横专制世子洗脑成妻奴的酸爽史！世子爷强横专制外加风华优雅，小表妹娇俏软萌腹黑一把抓，动机很不纯，过程很酸爽，结局很完美。

《金阳光新农村丛书》围绕农民朋友十分关心的具体话题，分“新农民技术能手”、“新农业产业拓展”和“新农村和谐社会”三个系列，分批出版。“新农民技术能手”系列除了传授实用的农业技术，还介绍了如何闯市场、如何经营；“新农业产业拓展”系列介绍了现代农业的新趋势、新模式；“新农村和谐社会”系列包括农村政策宣讲、常见病防治、乡村文化室建立，还对农民进城务工的一些知识作了介绍。本书为其中之一的《特色甘薯》分册，具体包括了：甘薯的种植经济效益及发展前景、江苏省近年来较有特色的品系等内容。

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重出江湖，我只相信三样：身边的兄弟，怀中的女人，和手中的枪。——段云