第106章 防饼干受潮

失眠是困扰许多现代人的问题。中国睡眠研究会调查结果显示，中国成年人失眠发生率为38.2%，高于国外发达国家的10%。其中有2000万人患有睡眠呼吸暂停症，在所有失眠患者中占七成；睡眠不良者高达5亿人，其中3亿以上在城市。职业女性中更有高达80%的人受睡眠不良困扰。在失眠患者中仅有21%就诊，求助于专科医师的人更少。失眠，中医称为“不寐”，是指睡眠时间不足或睡眠质量不佳，其表现主要是夜晚难以入眠，白天精神不振，工作和学习效率低。造成失眠的原因很多，如工作压力、感情压力、长期不正常生活习惯和疾病等。很多生理疾病都和失眠有关，如高血压、糖尿病、肥胖和风湿等。

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本书详细地介绍了甲亢的病因、临床表现、各项检查的意义、诊断与鉴别诊断、药物保健、饮食保健、运动保健、日常生活保健、预防保健、心理保健、护理保健、婚育与性生活保健等方面的知识。

在生活中，我们经常会说到“雾霾”，不过大家可别大意地以为“雾”和“霾”本身就是一回事。其实，雾是雾，霾是霾，两者是不同的，而且从性质上讲，雾和霾区别很大。雾是我们生活中多见的，主要是由近地面空气中的水汽凝结的产物，比如冬天的时候，我们戴着眼镜从气温较低的室外，进入较为温暖的室内，镜片上会形成一层雾气...

书中所介绍的各种自然疗法，有继承前贤的经验，也有编著者长期的实践经验，内容翔实，简单易行，疗效确切，融科学性、知识性、实用性于一体，文字通俗易懂，内容深入浅出，适合城乡广大群众阅读和选用。

她是蒙古闹腾的公主，因为莫名其妙的身世问题被抓进了宫，虽然性格强悍起码知道总有十三阿哥给她撑腰，十四阿哥那明显的炮灰就不用提了，她连搭理他都懒得搭理。目的非常明确：给草原的亲人一世幸福，不管抱谁的大腿；打垮十三阿哥身边所有想入非非的人，不管是男是女。美若天仙？穿越人士？心机叵测？都没关系，放马过来吧。================================================感激每一票推荐和每一个收藏，谢谢：）================================================本书已完结，另有新文《重生之洛杉矶千金》，请喜欢本文的亲们用力地戳！

这本书讲述了女主人公“花千骨”与男主人公“白字画”再续前缘的故事。重生后的花千骨再来到茅山、长流等地方，但早已物是人非、一去不复返。

公园里：一头飘逸的长发被微风吹起，一个穿着白色公主裙的少女站在一颗大树下。一个俊俏男孩出现在他的脑海里。

我是一只千年九尾狐一千年前，我被雷公压于太白山上，那个几乎无人经过的山洞里。一千年后，一个不知名的少年路过，居然拿那张封住我的咒符擦手，因此，我才得以解脱。一千年的时间让世界变化很大，就在我最落魄的时候，他，出现了......

一夜N回缠绵……次日趁他未醒，她蹑手蹑脚欲要逃离。“怎么，吃干抹净就想溜，你也太不负责任了吧？”慵懒的声音响在身后。“一个巴掌拍不响，这种事你情我愿，我还能强了你？”她冷了眸，嘴角牵起嘲讽的冷意。“如果我一定要你负责呢？”她沉默片刻，忽然抬起了头，轻轻一笑，“……”

有的人只看一眼便注定。。。第一世，情深缘浅，一个为救而死，一个被救入魔。第二世，有缘无份，一个是将军，一个入了后宫，一个赐死，一个失了心智。。。。。。

大罗金仙孔霄，被仇人所害而死，却重生少年时期。前世所受的屈辱，今生一一报复回来！前世所有的仇敌，今生统统杀光！快意恩仇，横行三界。孔霄：我要这天地，都匍匐在我的脚下！

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

双手炙烤生命之火，颠覆世界，只为摆正你的倒影！就算血染青天，也绝不把这朗朗乾坤让给讨厌的人！

她，天使般的脸蛋，魔鬼般的身材，超高的技艺，傲人的家族，让人惊讶的身份，随着她的到来，皇室贵族学院掀起一阵又一阵的风波。爱情、友情随缘扑来，各种磨难都在等着她的到来，她是否能闯的过去？他，妖孽般的容貌，婴儿般的皮肤，惊叹的记忆，羡慕的家族，让人羡慕嫉妒的身份。她，竟然不是**家族的大小姐；他，更不是**家族的大少爷；当他们找到自己的身世时，当他们竟然喜欢上了对方！他们两个身后的家族居然是仇人！他们能够化解家族仇恨吗？