重生之邪魅玉瞳
林皓清，一个挣扎在奔四途中的大型企业总经理。手拿玫瑰，却迎来娇妻的无情背叛，心死身亦死，不甘的倒在冰冷的水泥地面。然而，他的命运真真该是如此吗？不，阎王给了他重生的机会，那么他会怎么做呢，成龙成虫，全凭一念之间！我欲逆天，我欲改命！这是来自林皓清心灵深处的嘶吼。且看他如何游戏于都市，穿梭于花丛；且看他如何如虎如龙，脚踏四方江山！一切精彩，尽在其书。欢迎大家进入《重生之邪魅玉瞳》1群：61690600
宋安恬
宋安恬
作品总数1累计字数15.95万创作时间3年7个月
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失眠调养：一觉睡到自然醒
失眠是困扰许多现代人的问题。中国睡眠研究会调查结果显示，中国成年人失眠发生率为38.2%，高于国外发达国家的10%。其中有2000万人患有睡眠呼吸暂停症，在所有失眠患者中占七成；睡眠不良者高达5亿人，其中3亿以上在城市。职业女性中更有高达80%的人受睡眠不良困扰。在失眠患者中仅有21%就诊，求助于专科医师的人更少。失眠，中医称为“不寐”，是指睡眠时间不足或睡眠质量不佳，其表现主要是夜晚难以入眠，白天精神不振，工作和学习效率低。造成失眠的原因很多，如工作压力、感情压力、长期不正常生活习惯和疾病等。很多生理疾病都和失眠有关，如高血压、糖尿病、肥胖和风湿等。第31章 失眠调养的常见方法(2)2020-02-20 00:04:18
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