兴趣比专业更重要
受传统思想影响，中国的父母通常希望孩子能够考上大学，乃至进入名校。所以很多孩子在填报高考志愿时，父母总是先看孩子的分数能上哪个档次的学校，然后考虑哪些专业的就业前景好，更谨慎一点的还会咨询老师及权威人士的意见，可唯独忘了问孩子喜欢不喜欢。
孩子的人生之路，最终需要他们自己去走。如果孩子清晰地知道自己的兴趣所在，就让他选择自己喜欢的专业，今后取得成功的可能性才会更大。如果孩子被父母逼着学了自己不喜欢的专业，走向社会后选择了和专业完全不对口的工作，那么不仅浪费孩子的时间，也会浪费社会资源。
能力比学历更重要
美国的高等教育之所以做得如此出色，非常重要的一点是，相比学历，美国父母更注重对孩子能力的培养，比如孩子的动手能力、独立能力、创造能力以及自主能力。这一点中国的父母要向美国父母学习。
在我看来，按能力、意识的不同孩子可分为四类）：第一类孩子有学习的意识又有学习的能力。对于这类孩子，父母最放心，只需继续鼓励即可。第二类孩子有学习的意识但能力低。父母需要帮助孩子提升能意识有意识但能力低有能力又有意识能力能力和意识都缺乏能力高，意识低孩子的意识与能力力。父母要有较强的动力，去帮助和支持他。对于这一类孩子，只要给他帮助和支持，他就能有所提升。
第三类孩子学习能力高但学习意识低。对于这类孩子，父母要充分调动他们的内心需求。
第四类孩子的学习能力及学习意识都缺乏。对于这类孩子，父母不仅要调动他们的内心需求，还需要给予提升能力的方法。
在孩子和父母的共同努力下，在每个年龄段，孩子的学习能力应该达到一定的程度。
年龄段学习能力特点
6～8岁自主完成作业，关注学习结果
8～10岁考试前会复习，有时间意识，有寻求他人帮助的意识10～12岁能安排学习时间，形成良好的学习习惯，会对学习结果进行反思12岁以上能合理协调各个科目的学习时间第四章正视孩子的情绪，因势利导良好的情绪管理能力，不仅是孩子安全感的来源、亲子沟通的保证，更是培养高情商优秀儿童的基础。
父母，给自己的情绪一条出路
情绪与生俱来、无处不在，它只会被压抑，不会无缘无故地消失。所以，父母不要压抑、掩饰或否认情绪，而应把它表达出来。当然，表达方式一定要合理，不能过激。
不做“压力锅”父母
情绪的内涵很丰富，既包括最普遍、最通俗的情绪，如喜、怒、哀、惊、恐、爱等，也包括一些微妙的情绪，如嫉妒、惭愧、羞耻、自豪等。
情绪与生俱来、无处不在，它只会被压抑，不会无缘无故地消失。但很多父母不懂这个道理，不承认情绪的合理性，认为有情绪是不成熟的表现，对自己的情绪很恐惧，一味地压抑、控制，于是情绪就会像压力锅，一旦被孩子的某些言行刺激，就如同猛然掀开锅盖似的爆发出来，连自己都未察觉出为何会如此。
为了避免做“压力锅”，父母首先必须清楚自己的情绪根源在哪里，也就是要了解自己的元情绪。
所谓元情绪，指的是在小时候积压在心底的情绪，在当下压力下表现出来。比如，爸爸看到孩子大声吵嚷就忍不住发火，其元情绪就是在他小的时候，自己的爸爸动不动就在家里对着妈妈和孩子大声嚷嚷，于是他把这个情绪积压在潜意识里，在长大后遇到相似的情境，他立即就会有情绪。
其次，父母不要隐藏自己的情绪，要允许自己的情绪自然地流露出来。比如，孩子惹你生气了，你就直截了当地对孩子说：“妈妈现在很生气，不想说话。”
再次，学会清空内心，实时刷新自己。不良情绪会导致错误的行为。比如，有些父母在学习了博冠国际的课程后，意识到自己错过了孩子在0～3岁的成长敏感期，忽略了亲子关系的培养，明白自己在教育孩子的问题上有很多事情做得不到位，于是就开始内疚。对于这件事，我觉得父母要学会清空内心，实时刷新自己，活在当下，而不是去追究过去的错误行为，否则对孩子的成长也是不利的。
第四，要做一个拥有“童心”的父母。父母要把孩子当孩子，不要用大人的标准来看待他。父母在与孩子沟通时，应该蹲下身来与孩子做平等沟通。只有这样，才能更好地与孩子相处。
我的一个同事加入我们公司后，参加了家长学校的学习，收获很大。
她的孩子刚上小学一年级。虽然孩子在她的督促下有了很大进步，但注意力还是不集中，学习习惯也不太好。因为这些问题，她老是对孩子发火，孩子也用非常恶劣的情绪对待她，母子俩的关系一度非常紧张。
在参加了家长学校的学习之后，她才明白父母是孩子的镜子，自己的情绪会影响孩子，于是她开始主动给自己减压，学着与孩子进行平等的沟通和交流。只过了半年，她真的有了很大变化。
原来她会经常给老师打电话，问孩子的学习情况怎么样，搞得孩子不胜其烦，现在却是孩子会不解地问她：“妈妈，你怎么最近都不问我们老师我的学习了？”虽然她不再频繁过问孩子的学习情况，但从老师那里她知道孩子上课时的注意力集中了，进步很大，成绩也在班级名列前茅。
事实上，在小学期间，孩子的能力不会有很大的差距，关键看父母的是否有颗“童心”。
最后，爸爸要积极参与孩子的情绪管理。孩子3岁以后，爸爸对他的鼓励和肯定所能起到的作用要远远超过妈妈。妈妈通常比较感性，有时候心疼起孩子来，或遇到不愉快的事，很容易情绪崩溃，难以自我控制，而爸爸通常会更加理性一些。所以，如果爸爸能够参与孩子的情绪管理，孩子将会受益终身。
调整情绪的基本技巧
提到调整情绪，就不得不提美国心理学家埃利斯·阿尔伯特（Ellis Albert）创建的情绪ABC理论。
埃利斯认为，激发事件A（activating event 的第一个英文字母）只是引发情绪和行为后果C（consequence 的第一个英文字母）的间接原因，而引起C的直接原因则是个体对激发事件A的认知和评价而产生的信念B（belief 的第一个英文字母），即人的消极情绪和行为障碍结果（C），不是由于某一激发事件（A）直接引发的，而是由于经受这一事件的个体对它不正确的认知和评价所产生的错误信念（B）直接引起的。
比如，老师对学生提出了严厉批评，不同的人会有截然相反的情绪认知：具有消极情绪的学生会认为老师是在故意针对自己，于是产生厌恶老师的心理；而具有积极情绪的学生则会认为这是老师在关心自己，是为自己好，于是不但不会怨恨老师，还会痛改前非。
再比如，孩子们在玩球的时候难免会被球砸到，这时，不同的孩子就会产生不同的想法：有的孩子会生气地认为别人是故意攻击自己，于是就会生气恼怒；而有的孩子则会想玩球的人可能是没注意到自己，于是表现得心平气和。
如何处理负面情绪？就是不要压抑、掩饰或否定它，而是把它表达出来。当然，表达方式一定要合理，不能过激。比如，找好朋友倾诉一番。如果不想打搅他人，也不喜欢过于外露的发泄方式，也可以采用以下方法。
进行深呼吸。当你有了情绪，比如和孩子之间产生了不愉快，可以找个安静的地方，闭上眼睛，全身放松后深呼吸，同时心里默数1、2、3……想象。想象法也叫情绪心象法，就是通过大脑里浮现出画面来调整情绪，改变心态。比如想高兴的事情，或是美好的景色，这时候你就非常放松了。
听音乐。音乐能表达情感，音乐的旋律、节奏和音色通过大脑感应可唤起听者相应的情绪体验，使得内心积极的情感得以释放、消极的情感得到宣泄，音乐还能吸引和转移人的注意力，改变或抑制现有的负性情绪，从而获得良好的心理状态。但音乐不能乱听，一定要有的放矢。比如，旋律优美、缓慢、悠扬的音乐可以安定情绪，旋律流畅、节奏明快的音乐可以振奋精神……体育锻炼。体育锻炼可以改善锻炼者的心境状态，降低锻炼者的焦虑水平。另外，在进行各种体育锻炼的过程中，人们会得到一种快乐的体验和感受。
孩子也是有情绪的
孩子在成长过程中，总会因困扰产生各种各样的情绪。父母要做的，就是抓住情绪信号，及时处理孩子的情绪问题。
孩子的情绪从何而来
孩子在成长过程中总会因困扰产生各种各样的情绪。比如，在适应新环境的过程中，会产生焦虑情绪；在公众场合表现时，会有害羞的情绪；被父母盯着完成作业时，会有厌烦的情绪；与同伴竞争时，会产生嫉妒的情绪；要求没有得到满足时，会有失望的情绪……对于中国的孩子来说，因为学习占据了他们的绝大部分时间和精力，所以成绩的好坏会极大地影响孩子的情绪-学习成绩好，就高兴；学习成绩不好，就不高兴。当然，父母也很难高兴。
孩子情绪的另一大来源是身体的变化。尤其是在青春期，孩子会特别在意自己的形象，会因青春痘或第二性征的出现而困扰、惶惑。
孩子的情绪会发出信号
孩子的情绪可以通过行为表现出来，父母要做的，就是抓住这些情绪信号，及时处理孩子的情绪问题。
通常，学龄前儿童（3～6岁）有负面情绪时会出现频繁眨眼、啃指甲、爱发脾气、胆怯、黏人、打小朋友、睡眠不好、食欲减退、闹肚子、感冒等问题。
在7～12岁时，孩子有了负面情绪，通常会表现出身体不适、爱做梦、焦虑紧张、拒绝上学、对任何事情兴趣都不大、学习成绩下降等问题。
13～18岁的孩子正处于青春期。由于青春期是儿童向成年人转变的时期，孩子通常都很叛逆。
适当的焦虑是好事
在很多人看来，焦虑是一种不良情绪，对人有百害而无一益。但实际上，焦虑与效率之间呈倒U字关系-过高或者过低的焦虑都不利于人取得成功，而适当的焦虑能调动情绪，激发动力，是成功的盟友。
三个水平相同的考生，一个非常焦虑，一个轻度焦虑，一个毫无心理负担。哪个学生会考得更好呢？实验表明，轻度焦虑的学生会考得最好。因为轻度的焦虑能使考生重视考试，从而做到有计划地复习；过度的焦虑会让考生乱了分寸，无法进行有效学习；对考试表现出无所谓的考生，当然不会花时间认真复习，所以后两者都考不好。
情绪没有好坏之分，只是适当与否。我觉得我妹妹在这方面的经历值得与大家分享。
我妹妹读高一的时候，成绩只能说比较好，可到了高二和高三，她的成绩却呈直线上升。我认为，最重要的原因是她的情绪状态一直非常稳定。
她之所以会这样，一方面源于家人给了她足够的爱和支持。比如父亲一有空就去新华书店帮她找学习资料，而我那时因为比较喜欢看励志书籍，所以也会不断地激励她。另一方面，家人从不给她施加压力。所以高中三年对于很多人来说压力巨大，但我妹妹却非常轻松，最终在当年的高考中成为我市的高考文科状元。
我父亲最好的朋友的孙女小F在2014年以678分的成绩考上北大。小F之前暑假来北京参加了北大夏令营，我接待了她。我发现这个孩子有很多与众不同的地方，尤其在情绪管理上是个高手。
小F小时候爷爷奶奶带得比较多。但上了小学以后，她的父亲开始关注她的学习，给她做规划、做思想工作，她的母亲也开始关注她的生活起居。
