为了你的幸福，他们多半会劝你跟他分手，或为你支招儿，教你些所谓的驭夫之道。别说陷入悲伤情绪中的女人多半是不理性的，就算是一个很理智的人，当身边的亲人朋友都对自己的选择表示怀疑，且坚定鼓励自己放弃时，心中多少也会产生一丝怀疑与动摇。
于是，在众人煽风点火、呐喊助威之下，女人心中的小委屈、小不满会渐渐扩大，直至最后禁不起亲友撺掇，说出些本来无心说的话，做出些本来无意要做的事来。
我就见过一个女孩儿，因一点儿小矛盾跟男友发生纠纷，伤心地跑去向朋友哭诉，结果禁不起朋友三言两语一劝，听他们说了几句类似于“这样的男人挺没出息”“比他好的男人多的是”“他说不定压根儿就不在乎你”“别傻了，贫贱夫妻百事哀，现在没结婚就小吵小闹，往后生气的日子还多着呢”等话，心中对男友的感情就凉了半截，越想越觉得跟着他没多大意思，最后竟真的分手了。后来，她谈了几次恋爱，却发现第一个男朋友对她是最好的。只可惜已经劳燕分飞，懊悔也来不及了。
不要在亲友面前悲伤哭泣，还有一个原因，那就是男人都爱面子。没有男人喜欢别人不明原因真相，却对自己的感情指手画脚、横加干涉。尤其当干涉者是女方的亲友时，他会更加厌恶、排斥，因为他会感觉他们和女友是站在同一战线来对付他的，而他竟无形中站到了最亲近的人的对立面——一个男人，怎能允许自己的爱人反而离别人更近、离自己更远呢？
再说，当有亲友介入到两人的感情中来，在男人面前指指点点时，即便这不是女人的主意，男人也会因此对女人产生意见，觉得她太多事，太沉不住气，一丁点儿小事就搞得沸沸扬扬、尽人皆知。他也许还会觉得这个女人不好相处，对往后的生活失去信心——一旦产生这样的想法，对两个人的感情有害无益。
三、在他情绪低落、心情不好的时候
切莫在他心情不佳的时候哭哭啼啼，要知道，任何一个心情不好、情绪低落的人，心中都是有气或有火的。这种火，不管它因何而起，这时正处于一触即发的状态。如果你不识趣，偏要撞在枪口上，则很可能无辜受伤。
一个情绪不好的人，很容易烦躁、被激怒，而眼泪偏偏又是一种激发负面情绪的东西。在他情绪低落时跟他闹别扭，流眼泪，想要让他因此多关心你一点儿，多让着你一点儿，再像以前那样好言好语、耐心哄你开心是不太可能的。结果往往会适得其反——他无法心平气和地坐下来耐心阅读你的眼泪，而是会感到更加心烦意乱，说不定还会借此发泄一通，把心中怒火一股脑儿撒在你身上。这样，原本无事或一件小事，很可能会被激发成一次大的争吵和冲突，对感情不但无益，还是有害的。
什么时间、地点、场合、情景不该哭，不要哭，因人因事而异，需要当事人自己揣摩权衡。以上三不哭，只是举例，旨在说明一个道理，那就是流泪作为一种情绪宣泄的方式，作为用来表达内心、平衡感情的一个砝码，在有些时候、有些地方并不适用，是需要调节、控制的。说简单些，可概括为八个字，即“审时度势，该忍则忍”。
课后练习——做一个“会哭”的女人
人非草木，孰能无情？人既然有情，而眼泪又是感情的产物，哪里能逃避？人都是有情绪、有脾气的，也总有伤心、难过的时候，不哭似乎是极难办到的。而且一个人如果心理压抑时不哭出来，负面情绪就会在体内积压，长此以往，还会生病。
哭，是合理的，正常的，必要的，只是，哭也有“会哭”与“不会哭”两种。“不会哭”的女人，她的哭声会让人烦躁、厌恶，本能地想要回避、逃走；“会哭”的女人，则懂得如何哭得有理有节，哀而不伤，她的眼泪会引起别人的珍视和怜爱。
所谓哭得“有理”，就是要哭得有理由，不要莫名其妙、无理取闹。
哭，就跟笑一样，是一个人内心情绪的外在反应，都是有原因且有目的的。举个最简单的例子，小孩饿了会哭，那是想吃奶了；困了会哭，那是想睡觉了。女人也是一样。女人受委屈了会哭，那是想表明自己真的很无辜，希望对方能明白、体谅自己的心；太累了会哭，那是想在爱人怀里撒娇，让他安慰安慰自己，多疼疼自己；对爱人不满或生气时会哭，那是想要告诉爱人“我真的对你很失望，如果你再不改变，就太让我伤心了”，为的是警告、敦促爱人进行自我改进、做得更好；爱人离去时会哭，那是在说：“不要离开我，没有你我会伤心欲绝。”
当然啦，这些心里的感受和诉求，也是可以用语言来表达的，只是很多时候，同样一个意思，哭的表达总会比语言的表达更有力、更动人一些。因此，当语言太过苍白无力，不足以表达强烈的感情，不足以引起对方的关注和重视时，人们会选择哭的方式表达自己的感情。
恋爱中有些事，当你说不明、道不清时，想哭就哭吧，只是一旦哭起来，不应该抓住哭这件事本身大做文章，顾影自怜，对对方不理不睬。这样，他不仅不会知道你究竟因何而哭，还可能因心中烦恼对你产生误解，而你又无法表明自己的心意，那你哭的意义何在呢？
如果是他做错了什么，不妨说出来，让他改正；
如果是他不够关心你，不妨告诉他你需要更多的关心；
如果是他误解了你，不妨说出你的伤心和委屈；
如果因为别的事情伤心，一时说不清或不想说为什么，也不妨告诉他你的悲伤与他无关，等你好些了再告诉他原因……
这样，通过哭，彼此可以增进了解，关系也会变得更融洽。
可如果女人伤心、难过时只知道哭，心里话一句也不说，只想着让男人猜猜猜，他说的话不称心、不对头就火上浇油，越哭越厉害，说什么也不理睬他，还故意说些气恼话，把自己的消极情绪转嫁给他，只会让他干着急，不知道自己犯了什么罪过，也不知道你想要怎么样，更不知道自己该怎么办，心里七上八下、忐忑不安，还窝了一肚子火。如果他脾气不是足够好，耐心不是足够多，还可能因为着急与你大吵一架。而你一开始哭的目的，也就是想让他多关心你、多让着你、多疼爱你的目的又没有达到——理性地想想，这样做既折磨别人又折磨自己，何必呢？
所谓哭得“有节”，便是哭起来要有节制，不能拖拖拉拉、没完没了。
不管你因何而哭，只要哭的目的达到了，就应该及时收住眼泪，停止哭泣。因为女人是一种很奇怪的动物，她们一旦哭起来，很容易被悲伤的情绪牵引着越走越远，迅速往伤心的低谷滑去。而且悲伤的触角还会向记忆和想象的大门绵延，于是，当前的伤心事会带领自己，从头脑中扯出无数带有悲伤情绪的大小往事，凭空幻想出各种令人哀伤不已的对未来的悲观猜想，犹如一个巨大的雪球，在巨大的惯性带动下飞快坠入黑暗的深渊，根本无法阻止。
这个时候，那一把鼻涕一把眼泪哭泣的人，早已忘了最初悲伤的原因，只是在为哭泣而哭泣，为悲伤而悲伤了。殊不知，这样没完没了白白流泪的举动，不但平添了自己的哀愁与心病，更是搅得旁人心烦意乱、不得安宁，实在是滑稽可笑、幼稚之极。
因此，伤心流泪时，切莫顾影自怜，为同情、可怜自己而哭，也不要频频回顾那些伤心往事，更不要一边哭，一边做各种毫无依据又毫无意义的联想、猜想，把悲伤扩散得太广、太远。
该收泪时把眼泪快快收住，这才是聪明的女人，“会哭”的女人。
另外，如果不是因为悲伤，而纯粹是为了驾驭爱情，达到某种目的，使用眼泪这种多情又软弱的武器时，还请慎之又慎。因为，它只可救急，不可救命。使用一次两次尚可，兴许还有些奇效；用得一多，便会引起对方的反感与厌恶。到时候，他一旦识破你的诡计，不再珍视你的眼泪，就不会再因你的眼泪同情、可怜你，而且很可能对你的眼泪无动于衷，哪怕你哭得死去活来，他都不会再做出一点儿让步。一个女人，若是落到你在伤心哭泣，他却在一旁冷眼旁观、暗自嘲笑的地步，不是太可悲了吗？
所以，要做一个“会哭”的女人，还请珍视自己的眼泪，诸事学会忍耐，有泪也能节制。如果能做到女儿有泪不轻弹，流泪时亦能“有理有节、哀而不伤”，你的眼泪才会不失它令人动容的力量，才能打动人的内心和灵魂，也才会得到他的珍视和尊重。
课后练习——学会“哭”的艺术
马塞尔·普钽鲁斯特有一句名言：“没有人给我们智慧，我们必须自己找到它。”其实，幸福的爱情也是一样。爱情是甜美的，可爱的，浪漫的，虽然恋爱中人逃不出柴米油盐、生老病死、喜苦哀乐的琐碎生活，可我们却可以从生活的细枝末节中找到遗失的幸福。哪怕是哭，只要哭得有艺术，也可以转悲为喜、化恨为爱，成为滋润爱情的润滑剂。
一、撒娇哭
如果事由不大，因心中小小委屈想哭，且希望通过哭引起他的关心和注意，可以撒娇哭。
女人嘛，本来就有撒娇的权利，适当撒点儿娇，有时好比抹上一点儿腮红，会让女人变得更鲜活、更可爱。
既然哭开了，不妨干脆哭得任性、夸张一点儿，像小孩子一样嘟着嘴哭，红着眼睛哭，一边哭一边打他(不要打太重哦，打伤了后果没法自负的)，哭时甩手跺脚，做出诸般撒娇姿态……
你这样哭，他会笑。这笑不是嘲笑，而是会心的笑、爱的笑。笑声中，他会明白你遭受冷落了，受到委屈了，心中有小小的不愉快，但是马上会好的，有小小的不满，可是已随时准备原谅他。此刻，他早已把心中小小的歉疚及对你浓浓的爱，都糅在了一片轻快的笑声中。笑过之后，他走过来安慰你，把你搂在怀中，你也给了自己台阶下，破涕为笑。在欢快的气氛中化解怨愤，走向融合，难道不是很好吗？
二、借助电影宣泄
如果你很生气、很伤心、很悲痛、很激动、很烦乱，没有心情撒娇，只想大哭一场，请不要一个人躲起来哭(一个人哭，没有人劝，很容易陷入悲伤的情绪不可自拔，越哭越悲痛)，也不要当着他的面大哭(太过激动的你也许会出言不逊或言不由衷，而这时的他也会因你的悲痛慌得乱神，一着急就表现不佳，反而惹得彼此不愉快)。
打开一部曾经深深打动过你的电影，一边看电影，一边哭吧。一则电影会分散你的注意力，不至于让你沉浸在悲伤中越哭越想哭，越想越伤心；二则借着电影哭一场，情绪得到了宣泄，心情自然会平静一些；三则此刻的他也可以暂时放下担心和急切，坐在一边冷静地思考思考，想一想如何从容应对。
等到各自冷静下来，才能心平气和地坐在一起，理智面对，这样做，总比大家都坐在一触即发的火药罐上对话要强很多。
三、一边笑一边哭
如果你真的很难过，难过到了极点，那就笑一笑吧。你可以微笑，放声大笑，越悲伤，越要笑，越要笑得大声。笑，是最有效的克制悲伤、消除痛苦的良药。
笑，是有魔力的。当你给悲痛中的自己下达笑的命令，努力要求自己嘴角上扬，这一小小的动作一旦完成，并且保持几秒钟，就会产生很奇妙的效果——你会发现，尽管你的眼泪还是忍不住流了下来，可笑的魔力，已经开始作用于你的内心，一股向上的力量，正在你那充满悲伤的心中生长，你会感觉自己的内心更有力量了，你在一笑中变得更加坚强了。而悲伤也会被那一声笑冲淡许多，因为，它已经在笑声中化作眼泪流走，阴霾散后，生活又会重见阳光。
眼泪，是人体自我调节、释放体内负面情绪的一种方式。适当流泪，对身体有益。可流的眼泪太多，尤其在恋爱时不懂得控制眼泪，想哭便哭，把眼泪当成引起对方注意、关心甚至是威胁对方的武器，就会陷入“眼泪陷阱”，引起对方的反感。要想摆脱“眼泪陷阱”，就要做一个“会哭”的女人，懂得审时度势，不该哭时绝不哭，哭起来也能“有理有节、哀而不伤”，哭得有艺术、有方法。这样，眼泪就会成为爱情的润滑剂，让爱情更美好、更幸福。
