佛经中有这样一则故事。佛问他的一个弟子：“人的生命有多久呢？”
弟子答：“应该是几天的时间吧。”
佛说：“你不明白啊。”
佛又问第二个弟子：“你觉得人的生命有多久呢？”
弟子答：“是吃一顿饭的时间吧。”
佛又摇头：“你也是不觉悟啊。”
佛于是又问第三个弟子：“你认为人的生命有多久呢？”
这个弟子毫不犹豫地说：“在呼吸之间。”
佛终于赞许的对他点头说：“好啊，好啊，你觉悟了。”
生命在呼吸之间。生命是一件非常短暂的事情。老庄说“人生如白驹过隙，忽然而已”。清晨与你相视一笑的一位尊长，恍惚数小时后便不幸撒手而去；今日还与你执手相握的一位同事，几天后却因一场车祸而阴阳两隔。面对这些，我们只有承认造化弄人、生命无常。
世界上最圣洁最美丽的东西莫过于生命以及生命的意义。可是，生命却又是那么脆弱，往往就如一片飘飞的树叶；一叶水中的浮萍；一盏风中摇曳的烛灯。身躯和细胞的死亡，和心灵的死亡一样，让生命表现的那么的脆弱和无奈，也让我们真切的感受到生命的可贵，生命那么的需要珍惜。人世间生生灭灭的所有生命，其实都是一个美丽的和脆弱的过程。而生命的不美丽，甚至丑陋，皆是因为心灵的浮尘太重，掩盖住了生命的原色。因为生命如此脆弱，我们真的应该敬畏死亡，从而懂得珍惜生命。在这呼吸着的生存和生存着的呼吸中，努力寻求生命的意义和价值。
佛说：人世间有七苦———“生、老、病、死、怨憎会、爱别离、求不得”。的确，生离死别让人扼腕长叹、痛心不已。然而有时想来，困惑我们人生最多的却是一个“求不得”。君不见有多少人想攀上枝头、成凤成凰，有多少人想求功留名、超凡入圣。于是，在宠时患得患失、战战兢兢；受辱时怨天尤人、牢骚满腹；得到时沾沾自喜；失去时心慌意乱；一块图章、一个职称、一次得失，使得人们坐想行思、殚精竭虑。可是，当你直面到那些逝去的生命，看到挽联长联，生者流泪不堪的时候，你便会忽然间有了一种“想通、看透、放下”的感觉。命运原本就无常，功名利禄更是亦幻亦真；熙熙攘攘、纷纷扰扰只不过是一场了无痕迹的春梦；去留得失、升沉荣辱到头来也终归会化成一捧黄土。
人人都希望长命百岁，甚至有人祈望长生不死。就像过去的帝王，被人称为“万岁”，被人祝“万寿无疆”，但他们很少能达到正常人寿命。因为他们贪恋的东西太多，想要守住和防范的东西也太多。因此他们也就往往过早地成了世间欲望的牺牲品。所以，我们一定要明白，在漫长绵延的历史长河中，个体的数十个春秋就犹如短暂的浪花泡沫瞬间即消，更何况比生命还短暂的功名利禄，如果和万古不变的时间来比，就像过眼烟云、镜花水月。只有真切地认识到人生的短暂和生命的脆弱，才能进而摆脱功名利禄的束缚，认认真真地设计和实实在在过着符合人的本性的自然生活。
人生一瞬。真切地认识到人生的短暂和生命的无常，我们就没有必要将宝贵的时间浪费在烦恼、沮丧、悲叹呻吟之中。让我们静下心来认真回想昨天发生的事情，问问自己：“如果昨天就知道那是自己活着的最后一天，我会怎么过呢？”正因为人生的短暂和生命的无常，应该把每一天都视为额外的“红利”，把握好每一天，认真过好每一天。人生一瞬，那么个体生命的５０年与１００年在漫长绵延的历史长河中，其实没有本质区别。因此，我们就没有必要刻意去追求所谓的“长命百岁”，更不要做“长生不死”幼稚之梦。而是顺其自然，实实在在过着符合人的本性的自然生活。
人生一瞬。认识到人生的短暂和生命的无常，这也使得一些人变得悲观，目光短浅，进而只顾及时行乐，如是乎将非常有限的宝贵青春之火燃烧在区区酒杯之中、蹉跎在麻将扑克玩耍之上、逍遥在淫乐厮混之间、浪费在无聊的感官刺激之时。却不知一个虚度光阴，不懂得珍惜生命，不懂得对世界的付出，不懂得爱，不知道感动的灵魂，贪婪到只知道索取的人，其实是早已死去的行尸走肉。这种毫无意义的人生和苍白的魂灵，等同于死亡。真切地认识到人生的短暂和生命的无常，就要更加珍惜时间，使有限的宝贵生命显示价值，就像蜡烛一样，虽然只短暂的燃烧，但给世界带来光明。
既然人生一瞬，为什么我们仍然还要追求易逝的美丽？为什么明知所爱的终将毁灭而仍然渴望拥有一颗爱心？要解释这个矛盾，我们还得从一个更广阔的视野来看待人生。尽管我们的生命短暂，但我们在这个世界上的所作所为将无限存在。生命从来就不仅仅是一种存在，而是一种延续，是一条永不停息的河流。我们的父辈通过我们而活着，而我们也将通过我们的子辈而活着。我们所有的建设尤其是文化建设将变成记忆，而我们则通过它们而永存。我们追求的真善美决不会因为死亡而失去光彩。我们的肉体会消亡，但我们创造的真善美将在未来的日子里永存。
把爱赋予房子就是家庭，把正直赋予城市就是社区，把知识和真理赋予一堆红砖就是学校，把信仰赋予一所简陋的屋子就是一座圣殿，把理想和真理赋予生命就将永存。因此，不要被功名利禄所束缚，也不要被琐事缠身，更不要浪费生命去追求那些灰飞烟灭的东西。追求物质不如花更多精力追求理想和真理，因为理想和真理本身会赋予生命以意义和价值。
人生一瞬。生命虽然短暂，但却是一个美丽的过程。短暂一时的玫瑰比亘古不变的山岭更加永恒，惟有短暂，更显其美丽。
