当我们苦恼的时候，我们应该想想是不是因为我们拥有了太多的东西。女人只有生活在宁静的状态下，才有情趣欣赏世界可爱的一面，才能体会别人的人情道义和善良，才会有机会享受真正属于自己的人生。
宋代词人辛弃疾有一句名言：物无美恶，过则为灾。想拥有，是因为占有欲在作怪，如果舍得放弃，就不会如此痛苦了。生活就是如此，有的时候，痛苦和烦恼不是由于得到太少，反而是因为拥有太多。拥有太多，就会感到沉重、拥挤、膨胀、烦恼、害怕失去。
拥有是一种简单原始的快乐，但拥有太多，就会失去最初的欢喜，变得越来越不如意。
有一位贫穷的人向禅师哭诉：“禅师，我生活得并不如意，房子太小、孩子太多、太太性格暴躁。您说我应该怎么办？”
禅师想了想，问他：“你们家有牛吗？”
“有。”穷人点了点头。
“那你就把牛赶进屋子里来饲养吧。”
一个星期后，穷人又来找禅师诉说自己的不幸。
禅师问他：“你们家有羊吗？”
穷人说：“有。”
“那你就把它放到屋子里饲养吧。”
过了几天，穷人又来诉苦。禅师问他：“你们家有鸡吗？”
“有啊，并且有很多只呢。”穷人骄傲地说。
“那你就把它们都带进屋子里吧。”
从此以后，穷人的屋子里便有了七八个孩子的哭声、太太的呵斥声、一头牛、两只羊、十多只鸡。三天后，穷人就受不了了。他再度来找禅师，请他帮忙。
“把牛、羊、鸡全都赶到外面去吧！”禅师说。
第二天，穷人来看禅师，兴奋地说：“太好了，我家变得又宽又大，还很安静呢！”
实际上穷人的日子和以前的日子是一样的，但那之后他却觉得很幸福——只是因为去掉了一些繁复的东西，而让生活回到了从前的状态而已。
很多时候我们也一样，当我们一无所有的时候我们会羡慕别人的拥有：一个贫困的人总会羡慕富人衣食无忧的生活；而一个富人的烦恼更多，他总是担心自己的生意，顾不上自己的身体，每每一个人静下来的时候内心也充满了孤独与寂寞的感觉，这时候，他也会羡慕那些有着简单生活的人们，生活安逸，家庭其乐融融……
当我们拥有更多的时候我们的烦恼也会以正比例的方式增加，我们拥有了太多，而一个也不愿意舍弃，这个舍不得，那个舍不得。生活中有太多的选择，有选择就有舍弃，所以我们心酸，我们难受，总觉得生活不如意。而当我们回归最简单的方式生活的时候却不见得有这么多的烦恼，因为我们拥有的是简简单单的几个东西，所以我们珍惜而能更好地把握。当拥有的东西越来越多的时候，生活便有了更多的干扰，而我们的能力又是有限的，所以我们必须舍弃。
当我们苦恼的时候，我们应该想想是不是因为我们拥有了太多的东西。女人只有生活在宁静的状态下，才有情趣欣赏世界可爱的一面。
阳光禅语
体会别人的人情道义和善良，才会有机会享受真正属于自己的人生。无论社会和时代变得如何的喧嚣与躁动，只要我们愿意去找，就一定能发现一片真正安静的角落。
