在刺激穴位过程中，治疗效果的好坏与选穴是否准确有直接关系。因此，准确的选取穴位，即掌握穴位定位的方法，一直是很关键的问题。现在向大家介绍几种穴位定位方法：
1.“骨度”定位法
这种方法是以自身体表骨节为主要标志来定全身各个部位的长度和宽度，定出分寸后再用于穴位定位的方法，又称“骨度分寸定位法”。
2.“指寸”定位法
“指寸”定位法是指以患者本人手指的某些部位折作一定分寸，用以比量腧穴位置而定取穴位的方法，习惯上称“同身寸”、“手指同身寸”。
由于选取的手指不同，节段亦不同，可分作以下几种：
＊中指同身寸：以自己中指中节桡侧两端纹头(拇指、中指屈曲成环形)之间的距离作为1寸。
＊拇指同身寸：以自己拇指的指间关节的宽度作为1寸。
＊横指同身寸：令自己将食指、中指、无名指和小指并拢，以中指中节横纹为标准，其四指的宽度作为3寸。
说明：此处配图
3.体表解剖标志定位法
这种方法就是以人体解剖学的各种体表标志为依据来确定穴位位置，可分为固定标志和活动标志两种。
＊固定标志法：即是以人体表面固定不移，又有明显特征的部位作为取穴标志的方法。如人的五官、爪甲、乳头、肚脐等作为取穴的标志。
＊活动标志法：是依据人体某局部活动后出现的隆起、凹陷、孔隙、皱纹等作为取穴标志的方法。如曲池屈肘取之。
4.简便取穴法
简便取穴法是临床中一种简便易行的方法，如立正姿势、垂手中指指端取风市穴；两手虎口自然平直交叉，在食指尽端到达处为列缺穴，拇指尽端到达处为合谷穴。
当然，这种方法仅是一种辅助取穴方法。为了定位的准确，最好还是结合体表解剖标志或“骨度”折量定位等方法取穴。
十二经脉——人生下来、活下去的根本保证
十二经脉是经络系统的主体，具有表里经脉相合，与相应脏腑络属的主要特征。它包括足少阳胆经、足厥阴肝经、手太阴肺经、手阳明大肠经、足阳明胃经、足太阴脾经、手少阴心经、手太阳小肠经、足太阳膀胱经、足少阴肾经、手厥阴心包经、手少阳三焦经。
