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黄帝内经九型体质养生:十二时辰养生

状态:完结作者:田元祥
00011.9万字

本书详细指导您如何针对自己的体质类型的状况,进行有效养生的强身防病书。上篇以平和体质、阳虚体质、阴虚体质、气虚体质、痰湿体质、湿热体质、气郁体质、血瘀体质、特禀体质九种体质为中心等。

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