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第19章 脱毛的疑问(2)

虽然感冒了,但不发烧,或发烧时体温不超过38℃,可以不用治疗,对胎儿也不会产生影响。如果孕妇有咳嗽等症状,可在医生指导下服用一些不会对胎儿产生影响的药。

如果孕妇感冒时,高烧达39℃以上,且持续三天以上,可分两种情况来处理。第一种情况,如果感冒的孕妇是处在排卵以后两周内,用药可能对胎儿没有影响。第二种情况,如果感冒的孕妇处在排卵期两周以上,这一时期,胎儿的中枢神经已开始发育,孕妇高烧39℃,如持续一天,可能会对胎儿造成影响;如持续在三天以上,会对胎儿造成一定影响;如果高烧40℃持续一天以上肯定会对胎儿造成影响。出现以上情况,医生可能会劝孕妇终止妊娠。

目前还没有足够的临床来证明,孕妇持续高烧后一定会对胎儿产生影响(通过动物实验已有数据),因此,这个时候,医生可能会通过对病情和用药的分析,来告诉孕妇胎儿可能受损的风险度,并提出建议,最终由孕妇及其家人来决定是否终止妊娠。

孕妇怀孕期间预防感冒

1.少到公共场所;

2.加强营养;

3.保证睡眠;

4.尽量少与感冒患者接触,以减少感染的机会。

也许有人会问,胎儿生活在母亲的子宫里,会怕什么呢?其实胎儿怕的可多呢:怕妈妈生病,怕妈妈吸烟,怕妈妈生气……严格地说,准妈妈的一举一动都会对宝宝产生这样那样的影响。

怕妈妈生病孕妇一人生病,母子两人受害,尤其是孕妇患风疹、病毒性肝炎及巨细胞病毒感染、肾炎等疾病,会导致流产、早产、死胎及畸形。

怕妈妈滥用药物许多药可以通过妈妈血液进入胎儿体内,对胎儿造成不同程度的损害,甚至引起胎儿畸形,其中尤以一些抗生素、解热镇痛药、催眠药、抗癌药等对胎儿危害最大。

怕妈妈心情不舒畅如果孕妇长期精神忧虑、苦闷,不仅对胎儿发育不利,而且还会影响胎儿出生后心理、生理及智力发育,也会给胎儿出生后带来遗传性焦虑。

怕妈妈酗酒酒精会通过妈妈血液进入胎儿体内,对胎儿造成损害,甚至引起早产、流产、死胎或畸形,还会影响孩子出生后的智力发育。

怕妈妈吸烟烟雾中的有害物质会通过血液进入胎盘,祸及胎儿,易造成早产、死胎、畸形及发生各种孕产期并发症。

怕妈妈接受X线检查由于X线的“电离作用”和“生物效应”,可引起胎儿一系列反应,导致流产、早产、死胎和畸形。

怕妈妈玩宠物孕妇经常玩猫、狗等宠物,极易感染弓形体病,孕妇感染后,可能造成胎儿先天性感染,引起流产、早产或胎儿畸形。

怕妈妈性生活不节制孕妇在孕早期(头三个月)和孕晚期(后三个月)如果性生活不节制,可引起早产、流产或宫内感染。

怕妈妈干重活重活就是那些挑、抬、搬、提、背等重体力劳动。孕妇若勉强干这些重活、累活,易导致胎儿流产或早产。

怕妈妈不按时做产前检查孕妇只有按时检查,才能发现自身及胎儿的异常,及时采取有效措施。另外,利用现代科学技术进行产前检查,能及时发现胎儿畸形和其他先天性疾病,及时采取补救措施。

近年来,全国各地特别是城市医院,剖腹产分娩的发生率迅速上升。值得人们重视的是,有相当多的孕妇本来可以正常分娩,却迫切要求医生进行剖腹产手术。

关于剖腹产的是是非非长久以来就一直被讨论着,究竟什么时候才应该进行剖腹产呢?

必须进行剖腹产手术的情况

母亲的骨盆出口窄小;

胎儿在子宫中的位置不正;

妊娠或分娩时间已经延长,母亲或胎儿的健康受到威胁;

引产失败;

母体患有生殖器疱疹之类的感染性病症;

胎盘在子宫中的位置异常低。

剖腹产的隐患麻醉是手术中的一个重要环节,可是我们往往担心麻醉师的技术程度,万一哪个部位的麻醉不慎,可能对小孩造成终生的伤害。剖腹产中采取最多的硬膜外麻醉,是在你的胸椎3、4间隙处,轻缓地插上一根硬膜外针,使切口没什么痛感。在特别紧急的情况下,为了要保证孩子的生命少受威胁,医生就会采用局部麻醉,在局部开刀部位使用针剂,以保证能迅速取出小孩。

宫缩过程中,子宫扩张,使婴儿的肺功能有一个逐渐适应的过渡期。而剖腹产,则很快地省去了这个过程,好像一条鱼马上从水中被钓到陆地上,对那小小的功能不全的肺来说,这是一个坏消息——完全可能并发肺透明膜玻璃样变,而这是天下哪一位母亲都不愿意看见的。

在医院还要了解一些很重要的信息。

1.找一位好医生,再好的医疗设备,也需要好医生来操作。

2.寻找合格的助产士。合格的惟一标准就是她们护理的产妇剖腹产率低。

剖腹产者的辅助运动假如你接受了剖腹产,还需要做一些辅助运动。

要深呼吸,而其重点在于呼气。在吐气的时候,用双手或枕头支撑伤口。维持膝盖的弯曲,同时试着在吐气的时候,做出一个轻咳的动作,而不是正常咳嗽,否则会引起疼痛。

坐在床上,脚趾头向前伸展。将脚趾头往上扳,然后再把脚趾头往下推。做大约20次,迅速移动,使血液循环加快。双脚可以同时往相同的方向移动,一只脚往上,一只脚往下地运动。

接着,张开双脚,同时做脚踝的环绕运动,首先要顺时针环绕,然后再逆时针环绕。

压紧膝盖,贴着床面,然后再放松。这种运动有助于大腿部位的运动,并能促进血液循环。

一次弯曲一只脚,将脚跟滑上床,然后在换膝盖弯曲的时候,伸直另一只脚。

女人待产时子宫容积增加了1000倍以上。子宫颈和外阴也变得松软、充血、水肿,子宫内膜表面出现了创口和剥落,要恢复到正常,起码需要56天。生产时的巨痛,全身都散了架,体质虚弱,抵抗力下降……所有这些都得靠月子里的养护。

子宫脱垂患病后,产妇感觉小腹下坠、腰痛,严重者子宫会从阴道脱出。若子宫颈长期暴露在外,由于摩擦、干燥,很容易溃破、糜烂、感染而流出脓样分泌物或血水,还会有排尿困难或尿失禁等症状。预防子宫脱垂的办法就是产妇要多卧床休息,不要过早地参加重体力劳动,不要过早地走远路或跑步。

急性乳腺炎乳汁淤积是发生急性乳腺炎的根本原因。导致乳汁淤积的主要原因是乳汁分泌多,婴儿吸吮少,不能一次性排空。患乳腺炎后,乳房红肿疼痛,甚至化脓,可伴有寒战发热。预防的关键是让婴儿勤吸吮,同时保持乳头清洁。

手痛过多地从事家务劳动,洗衣服、抱孩子,或接触冷水,会使关节、肌腱、韧带负担过重,引起手痛,且经久不愈。要防止产后手痛,产后要注意休息,要减少手指和手腕的负担,少抱孩子,避免过早地接触冷水。

护理误区产妇往往会在“坐月子”期间得到家人加倍呵护。然而,我们日常的做法却有不少是误区,从而使孕妇的保养陷入了困境。

恶风。不少人都认为产妇怕风,认为风是产褥热的祸首,于是房舍门窗紧闭,产妇则裹头扎腿,严防风袭。其实,产褥热是由藏在产妇生殖器里的致病菌造成,多源于消毒不严格的产前检查,或产妇不注意产褥卫生等。实际上,如果室内卫生环境差、空气混浊,易使产妇、婴儿患呼吸道感染。

越晚下床越好。不少人认为产妇体质虚弱,应长期静卧。这种做法弊多利少,容易使本来就处于血液高凝状态下的产妇发生下肢静脉血栓。同时,产后盆腔底部的肌肉组织缺乏锻炼,容易引起子宫脱垂、直肠或膀胱脱出。产后及早下床活动,不仅有利于下肢血液循环加快和恶露增快排出,也能使腹部肌肉得到锻炼,早日恢复原来的收缩力,从而在床上靠着坐起来,所以产后第三天便可下床行走。

不洗头不洗澡。这是不可取的。产妇分娩时大汗淋漓,产后也常出汗,加上恶露不断排出和浮汗分泌,身体比一般人更容易脏,更易被病原体侵入。因此,产后更应该用温水洗一次。产后7~10天,即可用热水洗头,并可用温水坐浴,最好是在5000毫升水中加入1克高锰酸钾,有灭菌作用。

忌口。许多地方都有让产妇忌口的习俗,诸如牛羊肉、鱼虾类和其他腥膻之物都不准吃。产妇在产后需要充足丰富的营养素,主副食都应多样化,否则不利于乳汁的分泌。

菜越淡越好。这也是不对的。由于产后出汗多,乳汁分泌旺盛,产妇体内容易缺水和钠盐。因此,产后不应少吃盐,但也不宜吃盐过多。

不能刷牙。产妇应比一般人更加注意口腔卫生。产妇进餐次数多,食物残渣存留在牙齿表面和牙缝里的机会多,而口腔感染也是产褥感染的原因之一。

日常生活中常常可以看到,一些年轻妇女生了孩子后,身体发胖,体态臃肿,给她们带来了许多压力和苦恼。像这种由于生育而造成的肥胖和疾病,与孕期体内神经内分泌系统功能紊乱,导致脂肪代谢失调有关。要防止这种生育性的肥胖,保持形体美,产后要注意早期活动。

合理膳食无论是孕期还是产后都要平衡膳食,避免高脂,在保证摄取足够营养、满足母婴需求的前提下,避免营养过剩。可多吃些鱼、肉、蛋、豆制品、奶制品,以及新鲜水果蔬菜,尽量少吃甜食、油炸食品、肥肉等。产后由于自身的恢复需要和哺乳的需要,要多吃富有营养的饮食。由于“坐月子”活动少,要多吃有营养、易消化的食品,不必多吃高脂肪和甜食。要吃早饭,根据自己的习惯搭配早中晚的饭量,晚饭不宜过饱,少吃零食。

母乳喂养母乳是婴儿天然的、营养比例最全面的佳品,母乳喂养不仅可以满足婴儿生长发育的需要,而且有利于母亲自身的健美。研究发现,母乳喂养促进了母体新陈代谢和营养循环,还可将体内多余的营养成分运送出来,减少皮下脂肪蓄积,预防生育性肥胖的发生。

产后避孕产后性生活应及早采取避孕措施,否则避孕失败导致再次怀孕或人工流产都会导致身体肥胖。究其原因,产后受孕,体内新陈代谢及性激素分泌出奇的旺盛,进而导致糖类合成脂肪的机体功能增强。

积极运动孕期及产后的积极运动是预防生育性肥胖的重要措施。适当的运动可促进新陈代谢,避免体内热量蓄积。一般无会阴裂伤及其他不适者,产后三天即可下床活动。如产后身体健康,会阴部没有伤口,24小时就可以下床活动,半个月后可做一些轻便的家务活,还可适当做一些体育活动。如健美操、俯卧撑等。因为活动和锻炼可以增强内分泌系统和神经系统的功能,促进新陈代谢,提高免疫力,消耗多余的脂肪。

产妇乳房保养

1.哺乳时不要让孩子过度牵拉乳头,每次哺乳后,用手轻轻托起乳房按摩10分钟。

2.每日至少用温水洗浴乳房两次,这样不仅有利于乳房的清洁卫生,而且能增加悬韧带的弹性,从而防止乳房下垂。

3.乳罩选戴松紧合适的,令其发挥最佳提托效果。

4.哺乳期不要过长,孩子满10个月,即应断奶。

5.坚持做俯卧撑等扩胸运动,促使胸部肌肉发达有力,增强对乳房的支撑作用。

从妻子腹中开始孕育小生命到小生命呱呱落地,夫妻两人恩爱温存的机会便少而又少了。究竟什么时候才可以开始性生活呢?

不少产妇在产后经过一段时间的调养,会阴伤口早已愈合,但在首次性生活时,还会出现伤口裂开,出血。本来好端端的片刻欢愉,一下子变成了无言的痛楚。

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