陈镜开接连几次推举、抓举、挺举，都顺利地获得了好成绩。
指示牌上的数字又变了——挺举，133公斤。
观众议论纷纷了，人们知道，最轻量级挺举的世界纪录是1325公斤！人群中爆发了一阵阵热烈的掌声。片刻后，整个大厅又变得安静了。人们等待着，陈镜开马上要向世界纪录进行挑战了，他这一举如果成功，就打破世界纪录了！由于过分紧张，第一次冲击失败了。
陈镜开很沉着。他活动了一下双肩、双腿，而后，深深地吸了一口气，再次走上举重台，张开五指量了量杠铃的杠子，紧抓住杠子后，下蹲……观众目不转睛地望着他，只见他刹那间就把杠铃提到了胸前，接着，随着一个有力的箭步，那杠铃便高举过他的头顶了，陈镜开面不改色，接着做动作：收腿、站定。
裁判席上的三盏耀眼的白色灯突然通明，放出了夺目的光彩——它告诉全场观众，不，也是在告诉全世界，陈镜开已顺利地举起了133公斤，他创造了最轻量级挺举的世界纪录！
全场掌声雷动。许多人围过来，新闻记者摄影机的镁光灯亮了，无数双热情的手伸过来了。祝贺你陈镜开！你为中华民族创造了第一个体育运动的世界纪录！
几位白发苍苍的体育界老前辈热泪夺眶而出，他们簇拥着陈镜开：
“你是新中国的骄傲！”
“我们多少年来的愿望，在你这一举里实现了！”
“世界纪录没有尽头，小伙子，再接再励呀！”
对，要再接再励！陈镜开没有就此止步。
两年一度的世界青年联欢节，这一届，在莫斯科举行。
陈镜开创造了世界纪录之后，在世界各地有种种不同的反应，各国人民向我们热烈祝贺。但是，也有一些人偏见很深，他们不相信多少年来被人称为“东亚病夫”的中国人能创造这样的奇迹，竟放肆地用冷言冷语攻击我们，说什么：谁知道陈镜开的成绩是记者用笔写出来的呢，还是这位运动员用双臂举出来的？
陈镜开决心在这个国际比赛场上，用事实来回答他们。
莫斯科举重场上的较量开始了。推举、抓举、挺举齐头并进。
这一天，陈镜开偏偏小腿抽筋，他推举和抓举的成绩都不理想，和苏联选手相比，两项总和，已经落后了15公斤。
苏联选手挺举的成绩也不错。
人们开始为陈镜开焦虑了。但是陈镜开自己却镇定异常。他活动活动四肢，又揉了揉腰，觉得自己身体情况还好。
拼搏！拼搏！拼搏！他争夺冠军的雄心丝毫未减。
陈镜开即将开始挺举了。他在上海创造了世界纪录后，一年来，成绩又有了新的提高，最佳成绩曾达到过1375公斤。人们希望，他今天能保持这个纪录。
但是陈镜开不满足于只拿下挺举冠军，他的目标是总分第一。他默默地算了算，如果自己挺举能举起140公斤，那么，总成绩就是第一名了。但是，以前他从来没有举过这么重的重量呀！
这时候，他一扭头，发现第一名位置的旗杆下端，已经拴上了苏联的国旗。苏联人显然认为总分第一已是稳拿的了。
他们怎么这样不尊重人呢！怎么这样小看我们中国人呢！陈镜开被激怒了。
当裁判员问陈镜开第三次挺举多少公斤时，陈镜开咬了咬牙，大声报道：“一百四十公斤！”
裁判员楞了一下神，以为自己耳朵听错了。
陈镜开又用手比画了一下，裁判员这才点了点头。
场上骚乱起来，人们议论纷纷。
有人说：“这个中国人，未免太自不量力了！”
一个外国记者连连摇头，不停地说：“不可思议，不可思议……”
陈镜开决心把不可思议的事变成事实。他走到杠铃前，举止沉着，不慌不忙地张开五指量了量杠子，有力地深呼吸，动作处处合乎分寸，随着跨步分腿，杠铃忽地就举过了头顶，两条铁臂牢牢地擎着这140公斤重物，稳稳当当的。最后动作是收腿、站稳，做得利落、得体。运动中的奇迹出现了。轻量级新的世界纪录产生了。场上顿时卷起旋风般的欢呼声：“中国！中国！中国！……”
陈镜开一手捧着鲜花，另一只手向热情的观众频频挥动……
他瞥了一眼身后的旗杆，在第一名的位置上，已经换上了鲜艳的五星红旗。
庄严的《义勇军进行曲》奏起来了！五星红旗——新中国的国旗冉冉上升了！
爱国心再和敌人的仇恨用乘法乘起来——只有这样的爱国心才能导向胜利。——奥斯特洛夫斯基
吴玉章晚年的《座右铭》
吴玉章同志在81岁时，为自己写了一篇《座右铭》：“我志大才疏，心雄手拙，好学问而学问无专长，喜语文而语文不成熟。无枚皋之敏捷，有司马之淹迟。是皆虚心不足，钻研不深之过，年已八一，寡过未解，东隅已失，桑榆未晚。必须痛改前非，力图挽救。戒骄戒躁，毋怠毋荒。谨铭。”这段话的意思是这样的：我志向大，才能小，心里想的雄伟，然而手不灵活，爱好学问但学问方面没有专长，喜欢语文但语文也不成熟。没有枚皋的敏捷才思，只有如同司马相如的迟纯思想。这都是我虚心求学不够，钻研学问不深的过失。现在我已81岁了，想少犯过失而未能达到目的。青春的时光已经消逝，暮年抓紧仍不算晚。必须下决心改正以前的错误，努力求得挽救的机会。力戒骄傲，力戒急躁，不要怠惰，不要荒废。慎重地写了这篇铭文以牢牢记住。
吴老革命的一生，学识渊博，严于责己，决不满足，八十一岁尚且努力，难道我们不应该以吴老为榜样，更加勤恳地学习和工作吗？
少壮不努力，老大徒伤悲。这是自古以来学习的真理，只有虚心学习，才能弥补过失。
林巧稚一生谦虚好学
林巧稚是中国着名的妇产科专家。经她的手，不知有多少婴儿顺利地降临人间。不论是早产、难产还是各种复杂的妇科疾病，她都能做到诊断准确，妙手回春。早在新中国诞生之前，她就已经造诣极高，誉满中华了。
她学的是西医。
有一次，一位妇女前来看病。这位病人已被别的医院确诊为癌症，家属怀着最后一线希望请林巧稚复查，看看是否还有什么办法。
医生是不能讲假话的。林巧稚经过各种化验检查，凭着自己多年的经验进行判断，最后不得不摇头叹息，告诉病人的家属：“确实是癌病，而且到了晚期，无法手术切除，只能服药拖延了。”
“您看还能活多长时间？”家属问。
林巧稚想了一会儿，说：“要不了两年。”
家属感谢医生交了底，扶着病人回去了。
林巧稚的病人很多，她不可能时刻记挂着每一位患者。
过了四年，她忽然想起了这件事，便去信向家属了解情况。不料，回信到了，信上说，那位癌症病人仍然活着！
这简直是一个奇迹！为了弄明白其中的原因，林巧稚亲自跑到患者的家里去了。
大夫登门拜访，患者非常高兴，她告诉林医生：“这四年来，她一直看中医，吃草药。”
“感觉怎么样？”林医生急问。
“还好，不光走路没问题，我还能做饭、洗衣服、看小孩……”患者回答说。
林巧稚用拳头捶着自己的头，大声地自责：“哎呀，我是多么蠢啊！”
从此，她一面同患者保持联系，一面开始思索：看来，光当一个好西医还远远不够，中医中药不可忽视。中医和西医，好比鸟儿的双翅，自己只有一个翅膀怎么成呢？
她开始利用一切业余时间攻读中医书籍。
过了不久，北京协和医院妇产科来了一位着名的老中医，名叫王志敏，林巧稚就拜他为师，从头学起。王志敏看病时，林巧稚坐在旁边，仔细地观察，认真地记录，体会中医的诊断奥秘。尽管王老先生的检查手段极为简单，但诊断结果却与西医往往相同，这更使林巧稚感到自己的不足，坚定了学习的决心。
学无止境，探索不息。在谦虚好学的林巧稚看来，知识的海洋永远是宽广无垠的。
中国科学院成立时，林巧稚是学部委员中第一个女同志。按照人们通常的认识，她的地位已经很高了，她的学识水平早为海内外所公认了，然而她仍然把自己当成一名小学生。
有一年，协和医院举办了一期中医学讲座，每周占用两个晚上的时间授课。对于紧张工作了一天的医生来说，要坚持听课，困难是很多的。可是，人们发现，每次讲座开始之前，总有一位头发花白的女医生赶到礼堂，习惯地在前排找一个位置坐下。开始讲课了，她取出笔记本、戴上老花镜，记得十分用心。
课讲完了，授课人特意走到她身边，笑着说：“林医生，您是专家，如果发现我有讲得不妥的地方，可得及时指正呀！”
林巧稚慌忙起立，说：“可不要这样，我今天就是你的学生，一名普通的学生。你要是太客气，反而叫我难为情。说到专家，也是相对的，你专在这一点，我专在另一点，我们都不可能是全才。如果检查我的全部医疗记录，也有不少误诊的例子哩！”
接着，她讲出了曾给一位癌症患者宣判“死刑”而未死的病例……
林巧稚谦虚好学一生，她终生未嫁，直到逝世前，还在不停地学习、工作。
谦虚好学的林巧稚始终相信，知识的海洋永远是宽广无垠的，只要肯用功学习，就不怕学不到东西。
徐海东两次要求降职
徐海东是中国着名的将军。他1925年加入中国共产党，曾历任红军的团长、师长、军长、军团长等职，参加过着名的平型关战役。
1930年3月，徐海东被调到红军某部的三十八团当团长。在一次战斗中，他负了伤，被送进红军医院动手术。
他在医院里躺了一个月，后来怎么也住不下去了，便对医护人员说：“不成，我受不了这份清闲，得到前线打仗去。”
医生劝阻说：“再安心地养养吧，哪有这么快就出院的？”
“可是，我的三十八团天天在打仗！我不能丢下他们不管……”
“想出院也没人送你，你自己的腿有毛病，走不了。”
“给我借条毛驴好不好？”
“我们问过了，借不到。”
“好哇，看我能不能走路！”徐海东找了一根树枝作手杖，一拐一拐地寻找部队去了。
他到了师指挥部，师政委对他非常热情，但是不许他去团里，让他在师里休息。
他对师政委说：“我早就休息好啦！”
“休息好了也不能去，可以帮助师部干些事情。”
师政委到底是什么意思？徐海东一时摸不着头脑。过了几天，有一位干事悄悄地告诉他：“自你走后，又给三十八团派去了新团长，人家指挥得也不错……你明白了吧？”
“我还是不明白。”
“你怎么连这点道理也不懂，一个团怎么可以有两位正团长呢？”
“那我可以当副团长，协助正团长呀！”
“这个……”那位干事吞吞吐吐地说下去：“你是受伤离队的，又没有犯错误，组织上不能把你降职使用。我看，还是乖乖地等着吧。”
“要等到什么时候？”
“等到某团的团长牺牲了，再派你去呗！”
徐海东再也听不下去了，马上找到师政委，说：“战士们天天在流血，我们还讲什么正呀副呀，在这里绕口令。我坚决要求回三十八团，当副团长。如果不成，下去当营长……”
师政委见他这样坦白赤诚，不计升降，便接受了他的请求，派他当副团长去了。
他与团长合作得很好。每当忆起逗留在师指挥部的日子，他就感到好笑；一位能征善战的指挥员，非得留在师里“待分配”，这不是硬叫钢刀闲着生锈吗？
徐海东主动请求降职不止一次。1934年11月，他正在担任红二十五军的军长。有一天，党中央派程子华同志来到军里，协助徐海东工作。徐海东发现程子华不仅有丰富的作战经验，而且对党中央的方针路线理解得深，看问题出点子处处比自己略胜一筹。他就想，这样子不行，我得听程子华的！
有一天，他突然对程子华说：“喂，咱俩调一个过好不好？”
“怎么个调法？”程没听懂。
“你来当军长，我当副军长。”
“这可不成，我们得服从中央的安排。”
“这个你不用管，由我来办嘛！”
随后，徐海东给党中央写了一份报告，详细地陈述了自己的意见，并说这样做好处很多，在大敌当前的时刻，一切应从实际出发，什么资历、名分都是一些没用的东西，根本无需考虑。
党中央批准了这个建议。
徐海东参加革命不图当官，坦荡无私，虚怀若谷，视名利如鸿毛的美德，给红军战士们留下了深刻的印象。
伟人总是把集体的利益放在第一位，把个人利益放在次要位置，无论牺牲什么，都会毫不吝惜。
田家英忠诚守信
田家英同志，于1948年为毛主席当秘书，历时18年。他多年来在领袖身边，为国家和人民的利益忘我工作，竭心尽力，诚实守信，表现出了一个真正共产党员的高风亮节。
“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之。”这是林则徐晚年在病中奉诏南征时留下的悲壮诗句，也是田家英同志的座右铭，更是他一生无私奉献，默默耕耘的写照。
田家英同志的一个特点是默默奉献，甘做无名英雄。做为毛主席的秘书，工作的繁重是常人难以想象的。多年来凡是毛主席需要他做的，事无巨细，他都尽力而为，兢兢业业。从起草文件，下乡调查，受命某项工作，处理信访直至“掌玺”，保管存折。这些琐碎、幕后的工作不知耗费了田家英同志的多少心血。1956年9月，中国共产党第八次全国代表大会在京召开，毛主席从衣袋里掏出开幕词，抑扬顿挫地念了起来。开幕词不过两千多字，据记录曾被34次热烈掌声所打断，“虚心使人进步，骄傲使人落后，我们应当永远记住这个真理”算开幕词中的精彩段落，曾被作为“毛择东格言”反复引用。当代表们赞许这篇开幕词时，毛主席却坦诚地说道：“这不是我写的，是一个少壮派叫田家英。”
田家英同志的另一个特点是正直坦白，真诚地忠于国家，忠于人民。全国解放伊始，群众出于对领袖的无限信赖，给毛主席的来信雪片般飞来。田家英对每封来信，都仔细收看，并择要送呈毛主席。田家英在毛主席身边，不知替他处理了多少封人民来信。他认为这是党和人民之间的重要的联系渠道。毛主席对他的工作十分满意。后来田家英一人已无法处理每日成百上千封人民来信。田家英为此写了专门报告，建议各级领导机关应指定专人或成立专门机构认真处理人民来信。报告得到了毛主席的赞许，经毛主席的批示后，全国各地都逐步建立了信访机构，其间凝聚了田家英同志忠于人民的一片真情。
田家英忠于祖国，忠于人民，还表现在他表里如一，绝不趋炎附势，见风使舵。1959年庐山会议期间。田家英同志对当时的“左倾错误”是有看法的。当彭德怀受到毛主席的激烈批判以后，田家英同志没有“见机而作”。他集了一副对联：“四面江山来眼底，万家忧乐到心头”。表达了他忧国忧民的赤子之心。庐山会议期间，他还表示过，他如果离开中南海时准备向主席提三条意见：一是能治天下，不能治左右；二是不要百年之后有人来议论；三是听不得批评，别人很难进言。这些切中时弊的意见险些使田家英陷于灭顶之灾，只是由于刘少奇同志的保护，才使其幸免于难。
