小司机
游戏目标：教宝宝学习走和跑的动作，加强与宝宝的交流。
游戏准备：塑料圈或塑料盘。
游戏方法：
①家长拿出塑料圈，用来做方向盘，递给宝宝。
②宝宝扮小司机，妈妈扮警察，警察指挥小司机往哪个方向开车。
③小司机说儿歌：“小司机，本领大，开着车，满街跑。”说完儿歌，朝着妈妈指的方向跑或走。
贴心提示：家长可根据宝宝的能力，增加游戏的难度。如：指导宝宝看信号灯开车（红灯停，绿灯行）。
快乐的小脚丫
游戏目标：提高宝宝眼和脚的协调能力。
游戏准备：在一个晴朗的天气里带宝宝到户外去。
游戏方法：
①让宝宝在光滑的鹅卵石上赤脚行走，再让宝宝在沙地上赤脚行走，然后说说脚的感觉。
②让宝宝试着赤脚在草地、水泥地、砖地以及其他东西上面行走，说说不同的感觉。
贴心提示：每当宝宝在不同的东西上面行走时，其身体都必须进行调整，这样有助于提高眼和脚的协调能力。
追影子
游戏目标：培养宝宝动作的灵活性。
游戏准备：选一个晴天和一片平坦、开阔的场地。
游戏方法：
①游戏时必须阳光充足，影子清晰，最好是在影子较长时玩。
②让宝宝追家长的影子，并踩家长的影子，家长先向前跑，让宝宝追赶。
③当宝宝踩住影子时，家长应立即停止不动。
贴心提示：等宝宝熟练游戏后，再变为左右跳跃，以增加游戏难度，也可变换角色，换成家长追宝宝的影子。
小猴子摘桃
游戏目标：增进与宝宝之间的感情，教宝宝学习往指定方向跑和原地跳的动作。
游戏准备：一个桃子。
游戏方法：
①家长手拿着桃子站在一边，扮演桃树，并把桃子举到宝宝正好够不着的地方。
②家长告诉宝宝听到叫“开始”后，立刻跑向桃树摘桃。
③家长晃动桃子，宝宝原地跳，伸胳膊去摘桃子。
④摘到桃子后家长和宝宝一起分享桃子。
贴心提示：宝宝在“摘桃子”时，家长要引导宝宝向上跳，如果宝宝还不会跳，可以让宝宝先踮起脚尖，伸直胳膊用力向上够，让宝宝经过一定的努力摘到桃子。
双人“拱桥”
游戏目标：训练宝宝前倾、后仰等动作，让宝宝探索和体验身体的功用。
游戏准备：家长和宝宝面对面站着。
游戏方法：
①家长和宝宝间隔一定距离，相对而站，上身前倾，双手搭在对方的肩上，头碰头低下。这样，两人的身体形成一座大的“拱桥”。
②家长和宝宝间隔一定距离，相对而坐，上身向后仰，用肘部支撑着地，双脚并拢前伸，与对方的双脚合拢。这样，两人的下肢形成一座低矮的“拱桥”。
贴心提示：在玩这个游戏时，家长要注意指导和保护宝宝，也可播放轻松的音乐，以增添游戏的趣味。
捉彩条
游戏目标：让宝宝练习走和跑的动作，增加宝宝与家长一起游戏的乐趣。
游戏准备：彩色的布条。
游戏方法：
①妈妈将准备好的彩条系在后腰上，对宝宝说：“妈妈身后长了一条小尾巴，宝宝帮妈妈把它捉掉好不好？”
②妈妈慢慢往前跑，宝宝在后面追着去捉彩条。
③妈妈可以与宝宝互换角色，把彩条绑在宝宝的腰上，妈妈追着去捉宝宝身上的“尾巴”。
贴心提示：家长在与宝宝玩捉彩条的时候，要达到让宝宝走和跑的运动目的，同时要根据宝宝的体质来决定游戏时间的长短。
放鞭炮
游戏目标：教宝宝练习向下蹲和向上跳的动作。
游戏准备：宝宝蹲下，双手握住脚踝，把头埋在双腿间。
游戏方法：
①宝宝作好准备后，家长边念儿歌“小鞭炮，小鞭炮，嘭嘭一响真热闹，妈妈赶快点一点，嘭嘭嘭嘭跳得高”，边用手抚摸宝宝的头，并做点鞭炮的动作。
②宝宝待妈妈做完动作后，慢慢放松身体，用力向上跳，并发出“嘭”的声音。
贴心提示：游戏开始时，宝宝从蹲到跳的过程中，不宜过猛、过快，跳时要注意安全。另外，家长也可以通过游戏让宝宝知道鞭炮的危险性，让宝宝能有意识地避开危险，保护自己。
捕小鸟
游戏目标：提高宝宝的运动能力以及反应能力。
游戏准备：带宝宝到有树木的公园去。
游戏方法：
①妈妈和宝宝扮演小鸟，模仿小鸟在林中飞来飞去，边飞边说儿歌：
小鸟小鸟天上飞，高高兴兴飞呀飞，
飞到东来飞到西，快快乐乐飞呀飞。
突然来了一张网，小鸟小鸟快快藏。
②妈妈和宝宝在林中飞行时，爸爸扮的捕网悄悄地躲在一旁，当儿歌快结束时，爸爸马上从一旁扑出去抓小鸟，小鸟只要马上抱住身边的任意一棵树即算安全。
贴心提示：家长可以和宝宝反复游戏，中间可以交换角色。
米粒的乐趣
游戏目标：让宝宝了解米饭的手感、气味和味道，提高宝宝的协调能力。
游戏准备：米饭、一个大塑料碗。
游戏方法：
①家长先把煮熟的米饭凉凉，然后把米饭装进一个大塑料碗里。
②让宝宝用杯子和勺子来玩米饭。
③给宝宝示范如何用勺子往杯里装米饭，如何拾起米粒，以及如何将米粒分开。
贴心提示：家长对宝宝要有耐心。另外，要看着宝宝，别让宝宝把玩脏了的米饭放进嘴里吃。
小兔跳远
游戏目标：训练宝宝掌握身体平衡的能力，锻炼宝宝的腿部肌肉。
游戏准备：平坦而不光滑的场地,“小兔”、“跳”字卡。
游戏方法：
①家长先在地上画一条线，然后和宝宝扮成小兔子，站在线的一边，用力向前跳，看谁跳得远，谁就是胜利者。
②注意宝宝跳远的姿势要正确：双脚起跳，不要踩线，落地要稳。
③游戏熟练后，可逐渐增加跳跃的距离。
贴心提示：进行游戏时，家长要把握输赢的次数，必要时应让着宝宝，以提高宝宝玩游戏的兴趣。
走路
游戏目标：提高宝宝的协调能力。
游戏准备：适宜的场地。
游戏方法：
①家长为宝宝示范各种不同的走路方式，如横行、倒退、齐步走、踮脚走等。
②教宝宝练习慢走及快步走。
③鼓励宝宝做单脚跳、双脚跳、跨步跳以及跑步等运动。
贴心提示：家长和宝宝一起练习走的时候，可以用不同的声音和宝宝说话，如用低沉或响亮的声音。
骑马
游戏目标：激发宝宝的想象力，增加宝宝动作的协调性。
游戏准备：一些有关骑马的图片、竹竿。
游戏方法：
①先问宝宝大人是怎样骑马的，启发宝宝去想象。
②拿出图片，让宝宝进一步了解大人怎样骑马。
③拿出竹竿或别的东西代表马，然后家长引导宝宝“骑马”。即一只脚在前，另一只脚在后轮流做向前跑动的动作。同时，一只手拿着竹竿，另一只手臂屈肘置于身体的一侧，手微握拳，像是手握住马的缰绳一样，配合着两脚做上下颠簸的动作。
贴心提示：家长也可带着宝宝一起做骑马的动作，以调动宝宝参加游戏的积极性。
听声跑
游戏目标：训练宝宝的奔跑能力和反应能力。
游戏准备：适宜的场地、口哨一个。
游戏方法：
①家长拿一个口哨，不让宝宝看见，让宝宝站在场地中间，告诉宝宝，听见哪里有口哨声，就往哪里跑。
②家长避开宝宝的视线，吹响口哨，引导宝宝循着声音找过来。
贴心提示：家长可不断地变换隐藏的方位，使游戏能不断地进行下去。
踩木桩
游戏目标：训练宝宝的平衡能力。
游戏准备：木桩若干个。
游戏方法：
①家长先在地面上摆好几个木桩，间隔1 0厘米左右（也可用砖代替），并告诉宝宝，要从第一个桩开始，走到最后一个桩结束。
②家长先示范给宝宝看：双臂伸平，脚踩在第一个木桩上开始走，身体保持平衡。
贴心提示：家长可准备两组高矮不同的木桩，宝宝和家长进行比赛，并特别注意安全。
送玩具回家
游戏目标：训练宝宝做蹲下、起立等动作，让宝宝从小养成收拾玩
